身体突然的抖动，可能是什么原因引起的？
睡觉时，尤其在快要进入睡眠状态时，有时候会突然发生一次腿部的抽搐，在青春期时，从前这被认为与长高有关，因为它高发于儿童和青少年中，而在成年人中则相对减少，虽然并非完全绝迹。入睡抽动是指人体在即将进入睡眠时，全身肌肉突然不由自主地抽动的现象。此过程中往往还伴随着自由坠体甚至感觉模糊的梦境，并可能导致惊醒。这种现象，一般出现在浅睡眠中。因为肌肉还是会运动的。一但人的身体把梦境和现实搞混了，身体就会做出相应的动作。原因是大脑神经系统有关。人体是一个不断的运动的机体。
其实，这种现象叫做肌抽跃。在睡觉的时候发生肌抽跃还有一个名字是——入睡抽动。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽搐，类似触电一样的动作，这和你有过感觉一致。平时发生肌抽跃，还有一种抖动是肌肉紧张引起的，当一个人很疲劳时，他在睡觉时候肌肉没有完全放松，这时进入深度睡眠肌肉因为紧张，会出现抖动而且不是抖一下可能会抖几下，这是在提醒你需要注意了。
专家表明，人在睡觉是身体抽搐其实是肌抽跃，肌抽跃分为生理性肌抽跃和偶尔"肌抽跃"，它们都是正常的生理表现，但引起它的原因并非是正常的原因导致!这种动作其实是生理现象，是人无法控制住的。
主要的原因是因为，在即将入睡的时候，大脑对于身体的活动出现了误判，本能地以为身体处于危险之中，所以发出了肌肉收缩的指令。但是，这些信号中，有很多在大脑看来，是没有那么重要的，所以大脑会自觉地将其处理掉，在这个处理的过程中，大脑也就会释放一些信号。
身体突然抖一下，可能是心情压力过
大或者突然的强烈的精神刺激，还有可能是帕金森，还有一种可能服用毒品兴奋剂之类的导致的，具体原因需要到医院检查。
很有可能是神经系统出现的问题，或者精神特别紧张导致的，也有可能是因为缺乏营养导致的，或者工作压力特别大导致的，缺钙也很容易出现这种问题。
可能是由于身体的神经突然震动，也有可能是肌肉的神经突然紊乱，所以才会导致身体跟着抖动。
可能是因为过度疲劳，精神压力太大导致的，平时多注意休息，吃一些有营养的食物。
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