158cm 小腿腿围多少才好看 （在线等！）女生158cm，90斤腿围多少正常合适？
158\u7684\u8eab\u9ad8\u5927\u817f\u5c0f\u817f\u5e94\u8be5\u591a\u5927\u624d\u597d\u6807\u51c6\u817f\u56f4\u6d4b\u91cf\u65b9\u6cd5\uff1a
\u5e74\u9f84
20-30 \u8eab\u9ad8\u4e58\u4ee50.293
30-40 \u8eab\u9ad8\u4e58\u4ee50.301
40-50 \u8eab\u9ad8\u4e58\u4ee50.309
\u6240\u5f97\u7684\u7ed3\u679c\u5c31\u662f\u4f60\u7684\u6807\u51c6\u817f\u56f4
\u6d4b\u91cf\u5927\u817f\u56f4\u7684\u6b63\u786e\u65b9\u6cd5\uff1a
1\uff0c\u88ab\u6d4b\u8005\u4e24\u817f\u5206\u5f00\u4e0e\u80a9\u540c\u5bbd\uff0c\u4e24\u817f\u5e73\u5747\u8d1f\u62c5\u4f53\u91cd\uff0c\u6d4b\u91cf\u8005\u5c06\u76ae\u5c3a\u653e\u5728\u540e\u9762\u81c0\u4e0b\u6a2a\u7eb9\u5904\uff0c\u6c34\u5e73\u6d4b\u91cf\u5927\u817f\u4e00\u5468\u7684\u56f4\u5ea6\u4e3a\u5927\u817f\u56f4\uff0c\u5c06\u6d4b\u91cf\u5de6\u53f3\u4e24\u5927\u817f\u7684\u56f4\u5ea6\u503c\u76f8\u6bd4\u8f83\uff0c\u770b\u5176\u5de6\u53f3\u808c\u8089\u53d1\u80b2\u662f\u5426\u5747\u5300\u3002
2\uff0c\u817f\u90e8\u6d4b\u91cf\u5927\u817f\u5c3a\u5bf8\u65f6\uff0c\u5927\u817f\u5411\u524d\u4f38\u534a\u6b65\uff0c\u52ff\u7528\u529b\uff0c\u6d4b\u91cf\u81c0\u90e8\u4e0b\u65b9\u5927\u817f\u7684\u90e8\u5206\u3002\u5927\u4f53\u4e0a\u8bb2\uff0c\u53cc\u817f\u5e76\u62e2\u540e\uff0c\u4e24\u817f\u4e4b\u95f4\u53ea\u67094\u4e2a\u5c0f\u7a7a\u9699\u624d\u662f\u6700\u6807\u51c6\u7684\u3002
\u6b63\u5e38\u7684\u8eab\u6750\u66f2\u7ebf\u5e94\u8be5\u662f\u4e24\u500d\u7684\u4e2d\u5927\u817f\u56f4\u7b49\u4e8e\u81c0\u56f4\uff0c\u5f88\u591a\u5973\u6027\u4f1a\u5927\u4e8e5-10\u516c\u5206\u3002\u6539\u5584\u4e0b\u534a\u8eab\u66f2\u7ebf\u4e0d\u89c1\u6210\u6548\uff0c\u4e3b\u8981\u56e0\u4e3a\u6ca1\u6709\u8fd0\u52a8\u4e60\u60ef\uff0c\u52a0\u4e0a\u7626\u8eab\u89c2\u5ff5\u4e0d\u6b63\u786e\uff0c\u5305\u62ec\u8282\u98df\u3001\u6d82\u62b9\u7626\u8eab\u971c\u3001\u836f\u7269\u63a7\u5236\u3001\u7a7f\u675f\u8179\u675f\u889c\uff0c\u751a\u81f3\u91c7\u7528\u62b9\u8fa3\u6912\u7626\u817f\u3001\u6346\u7ed1\u4fdd\u9c9c\u819c\u7b49\u504f\u65b9\u6765\u7626\u4e0b\u534a\u8eab\uff0c\u4e0d\u6b63\u786e\u7684\u65b9\u5f0f\u5bb9\u6613\u9020\u6210\u53cd\u6548\u679c\uff0c\u4e25\u91cd\u65f6\u751a\u81f3\u53ef\u80fd\u9020\u6210\u5ffd\u80d6\u5ffd\u7626\u6e9c\u6e9c\u7403\u75c7\u5019\u7fa4\u3001\u4ee3\u8c22\u7387\u4e0b\u964d\u3001\u62b5\u6297\u529b\u51cf\u5f31\u3001\u6708\u7ecf\u4e0d\u89c4\u5f8b\u3001\u6613\u6389\u53d1\u3001\u76ae\u80a4\u53d8\u5dee\uff0c\u4ee5\u53ca\u5668\u5b98\u529f\u80fd\u5931\u8c03\u7b49\u4e0d\u826f\u5f71\u54cd\u3002\u7626\u8eab\u89c2\u5ff5\u4e0d\u6b63\u786e\u4ee5\u53ca\u6ca1\u6709\u56fa\u5b9a\u7684\u8fd0\u52a8\u4e60\u60ef\u7b49\u56e0\u7d20\uff0c\u662f\u9020\u6210\u5973\u6027\u6709\u5982\u897f\u6d0b\u68a8\uff0c\u4e0b\u534a\u8eab\u8102\u80aa\u56e4\u79ef\uff0c\u80a5\u80d6\u7684\u4e3b\u56e0\u3002\u533b\u5e08\u5efa\u8bae\u8fd0\u52a8\u662f\u96d5\u5851\u66f2\u7ebf\u7684\u4e0d\u4e8c\u6cd5\u95e8\uff0c\u60f3\u8981\u6539\u5584\u4e0b\u534a\u8eab\u7684\u66f2\u7ebf\uff0c\u6bcf\u5929\u4e00\u5b9a\u8981\u6709\u6700\u5c11\u8fd0\u52a830\u5206\u949f\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u5982\u5feb\u8d70\u3001\u6162\u8dd1\u3001\u62ac\u817f\u3001\u62c9\u817f\u3001\u5229\u7528\u6709\u6c27\u64cd\u3001\u6e38\u6cf3\u53ca\u81ea\u884c\u8f66\u8fd0\u52a8\uff0c\u90fd\u80fd\u6709\u52a9\u62c9\u52a8\u5927\u817f\u548c\u81c0\u90e8\u808c\u8089\u7d27\u5b9e\uff0c\u518d\u642d\u914d\u6b63\u786e\u996e\u98df\u4e60\u60ef\uff0c\u5c31\u80fd\u6709\u6548\u6539\u5584\u4e0b\u534a\u8eab\u66f2\u7ebf\u3002\u5982\u679c\u6301\u7eed\u8fd0\u52a8\u7684\u8bdd\uff0c\u8179\u90e8\u8102\u80aa\u5c06\u4f1a\u4e0b\u964d66%\u3001\u8170\u90e8\u8102\u80aa\u5c06\u4f1a\u4e0b\u964d56%\u3001\u81c0\u90e8\u8102\u80aa\u4f1a\u4e0b\u964d51%\u3002
\u3000\u3000\u53e6\u5916\u6839\u636e\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\uff0c\u5973\u6027\u5927\u817f\u8fc7\u7c97\uff0c\u4e0d\u4ec5\u5f71\u54cd\u7f8e\u89c2\uff0c\u53ef\u80fd\u8fd8\u4f1a\u5f71\u54cd\u5065\u5eb7\u3002\u533b\u5e08\u6307\u51fa\u6b63\u5e38\u817f\u56f4\u5e94\u8be5\u662f45-50\u516c\u5206\u4e4b\u95f4\uff0c\u5982\u679c\u8d85\u8fc752\u516c\u5206\uff0c\u5927\u817f\u5185\u7684\u8102\u80aa\u5c31\u6709\u53ef\u80fd\u8fc7\u591a\uff0c\u5982\u679c\u817f\u56f4\u4e58\u4ee52\u540e\uff0c\u6bd4\u81c0\u56f4\u8fd8\u591a\u51fa10\u516c\u5206\u4ee5\u4e0a\uff0c\u4e5f\u8868\u793a\u8102\u80aa\u6bd4\u4f8b\u8fc7\u9ad8\uff0c\u4ee3\u8868\u817f\u592a\u7c97\u4e86\uff0c\u5c06\u63d0\u9ad8\u5fc3\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\u7684\u53d1\u751f\u673a\u7387\uff0c\u5927\u817f\u6108\u7c97\u7f79\u60a3\u5fc3\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\u7684\u53ef\u80fd\u6027\u5c31\u6108\u9ad8\uff0c\u5efa\u8bae\u6709\u8fd9\u6837\u95ee\u9898\u7684\u5973\u6027\uff0c\u8981\u8d76\u5feb\u8fd0\u52a8\u6d88\u8102\uff0c\u4e5f\u547c\u5401\u5973\u6027\u5e94\u8be5\u5c06\u5927\u817f\u56f4\u7eb3\u5165\u8eab\u6750\u7b2c\u56db\u56f4\uff0c\u591a\u52a0\u7559\u610f\u3002
\u73b2\u73d1\u7684\u8170\u90e8\u66f2\u7ebf\uff1a\uff08\u8eab\u9ad8x0.37\uff09cm
\u5706\u6ed1\u7684\u81c0\u90e8\u66f2\u7ebf\uff1a\uff08\u8eab\u9ad8x0.55\uff09cm
\u5300\u79f0\u7684\u5927\u817f\u66f2\u7ebf\uff1a\uff08\u8eab\u9ad8x0.32\uff09cm
\u4fee\u957f\u7684\u5c0f\u817f\u66f2\u7ebf\uff1a\u6807\u51c6\u66f2\u7ebf\u4e3a28-34cm
\u7ea4\u7ec6\u7684\u8db3\u8e1d\u5173\u8282\uff1a\u6807\u51c6\u66f2\u7ebf\u4e3a18-22cm
\u5927\u817f\u56f4\uff1a\u5728\u5927\u817f\u7684\u6700\u4e0a\u90e8\u4f4d\uff0c\u81c0\u6298\u7ebf\u4e0b\u3002\u5927\u817f\u56f4\u8f83\u8170\u56f4\u5c0f10\u5398\u7c73\u3002
\u5c0f\u817f\u56f4\uff1a\u5728\u5c0f\u817f\u6700\u4e30\u6ee1\u5904\u3002\u5c0f\u817f\u56f4\u8f83\u5927\u817f\u56f4\u5c0f20\u5398\u7c73\u3002
美腿理想尺寸表（cm）
身高 150 153 155 157 160 163 165 167 170
腿长 68.3 69.6 70.5 71.4 72.8 74.2 75.1 76.0 77.4
大腿 46.5 47.4 48.1 48.7 49.6 50.5 51.2 51.8 52.7
小腿 30.0 30.6 31.0 31.4 32.0 32.6 33.0 33.4 34.0
脚踝 18.0 18.4 18.6 18.8 19.2 19.6 19.8 20.0 20.4
"小腿真的很难瘦，这个跑步，骑车是没用的，只会让腿更粗~
我有一个方法：每天在床上躺着双腿抬起成90°靠墙，坚持半个小时以上
可以试试精油按摩
如果你是肌肉型的穿静脉曲张袜是最近很流行的办法~但个人觉得最好到医疗用品店买，网上的那些真假不太容易辨别，而且据说要很长时间才有效
强烈推荐 碧生源减肥茶 ，淘宝上就有，我好多朋友都用过，效果不错，我现在也在用，不过大夫说最好还是能配合运动，这杨才能在减肥的同时巩固体型，减肥是个毅力活，要坚持，注意健康。 瘦小腿是一个漫长的过程，任何方法都贵在坚持，希望你成功 "
29.3
（158身高，三围标准83.2 58.5 85.3 大腿围48.9 标准体重52kg 美体重46.8kg）
40左右应该可以了~
10公分
扩展阅读：155女生小腿多少cm算细 ... 大腿围57cm算粗吗 ... 大腿围58cm的腿的图片 ... 大腿53cm小腿33cm ... 180男生小腿围一般多少 ... 女生小腿围36厘米的照片 ... 女生小腿围多少算粗 ... 女生小腿围32cm算细吗 ... 160女生腿围多少好看 ...
