低头后脖子中间有根鼓鼓的筋

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你好。根据你的描述。这种情况一般常见肌肉痉挛。常见颈椎病人群。与劳累,着凉,外伤等有一定关系。建议平时注意休息。避免重体力劳动和剧烈运动。可以用温盐水或者硫酸镁温水热敷。每次二十分钟左右。外用活血化瘀的药物。

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