春天到了，大家应该干什么？ 春天到了，大家应该干什么？
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春天到了应该做的事：适当运动、注意春捂、睡眠充足、饮食辛温、春季养肝。
一、适当运动，舒展筋骨
在春季人们应该进行适当的运动，如踏青、放风筝等户外活动与散步、慢跑、体操、太极拳等体育活动，在舒展筋骨、放松形体的同时，可以通过与自然亲密接触。这些都能有利于人体阳气的生发，促进气机运行。
二、乍暖还寒，注意春捂
入春之后衣服不要减得太快，需要一些保暖的衣服来帮助抵御寒邪、保护阳气。另外，春季穿衣也不能裹得太紧，裹得太紧会阻滞身体气血的运行，限制身体的舒展，不利于阳气的生发。最后要注意“防风”，天气见暖，一些爱美的女孩就早早穿上了低腰裤、超短裙等，这时风寒夹杂，人体容易感受外邪，引发关节痛，痛经月经不调等。
三、睡眠充足，夜卧早起
在睡眠方面，春季适宜夜卧早起，具体睡眠时间一般保持在晚上10点半左右入睡即可；早晨要早起6点左右为宜，这样有利于机体内阳气的生长。要有静谧的睡眠环境，室内空气新鲜，温湿度适宜，床铺舒适，有利于进入甜蜜的梦乡。
四、饮食辛温，少酸多甘
在春天饮食保健上，很早就有“省酸增甘”的说法，即少吃酸食，多增加些甘味的食物。春天阳气初升，食甘味能滋养人体的阳气，有利于人体在春日旺盛的新陈代谢。春季万物生长，要多吃绿色蔬菜和野菜，如香菜、春笋、菠菜、香椿、芹菜、油菜、蒲公英、荠菜等，有利于体内积热的散发。忌吃油腻、生冷、粘硬食物，以免伤及肝脾。
五、春季养肝，调畅情志
春天是养肝、护肝的最佳时节。在人体中，肝属木，性喜条达通畅，肝主疏泄，调畅气机，具有调畅情志的功能。春季阳气初升，宜顺应春季升发之气，令精神也舒展放松，不要总是“紧绷绷”。春季保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺达，起到防病保健的作用。学会自我调控和驾驭好情绪，遇到不快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。
以上内容参考：人民网-一年之计在于春！春季养生保健要注意五点
春天到了，大地复苏，气温转暖，我想大家最应该干的第一件事应该到户外锻炼身体。增加自己的免疫能力和抵抗能力。
1.
播种种植，留住春天是一个好办法是种下一棵树。
2.
踏青，去郊外看看春色。
3.
放风筝，风筝是春风的好友。
所谓一年之机在于春.春天最好的锻炼时间,我们应该多跑跑步.反正是对身体有益的都可以做.
我认为春天到了，不同的人他所做的事情肯定也是不同的。农民伯伯开始种地了，而我们也是感受到大自然的那个气息，也是可以去踏青的。当然春天的时候也是可以放风筝的，总之你想做什么，温暖的春风都会吹拂着你。
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