海拔上升1000米气温下降多少
海拔上升1000米气温下降6°C。
地势对气候的影响，主要表现为随着地势的增高，气温降低。一般情况下，每增高100米，气温约下降0.6℃（海拔每增加1000米，气温下降约6℃）。这就是形成一些高山“一山有四季”、山顶积雪终年不化的主要原因。
这是在大气层的对流层部分大气绝热温度的变化规律，平均每上升100米高差降温0.6℃。温度其实是分子运动撞击的结果，而分子运动也是气压产生的原因。海拔升高，空气分子密度减小，对于具有相同运动状态（速率）的分子而言，其撞击的统计效果将减弱。
于是人们就感觉“温度降低”，极端的情形是，当“海拔”在大气层之上，几乎没有空气分子，那么温度就接近绝对0度。
上高海拔前的准备
1、心理准备
实践证明，良好的心理素质是克服和战胜高原反应的重要法宝。对于高原反应，要在战略上藐视，战术上重视。不要一说去高海拔，就背上思想包袱，好像要上战场一样悲壮、沉重。
2、知识准备
提前了解掌握高海拔生活、运动、医疗、气候、习俗等相关知识，对于一个旅行者，尤其是领队非常重要。这些不用多说了吧。需要强调的是，上高海拔前，充分了解掌握高原适应、高山病等相关方面的知识，无论对于团队还是每个旅行者都是非常必要，而且是必需的。
3、物资准备
高海拔运动，可根据徒步、骑车、自驾等方式的不同做好相应而充分的物资准备。不管你是驾车还是徒步，不管是团队还是个人，建议涉及到基本生存、救急的物资尽可能多带些，用于小资、FB的东西，以及可带可不带的物资还是丢在家里吧。
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