高考期间吃鲳鱼与虾哪个好
虾好。高考生适量吃虾有一定的好处。虾中富含氨基酸、蛋白质、微量元素(锌、镁、钙、铜、硒等)等多种营养物质。绛旓細娴烽矞鏄寚娴锋磱涓殑鐢熺墿锛屽寘鎷奔銆铏銆佽煿銆佽礉绫汇佹捣钘荤瓑銆傚叾涓紝鏂伴矞鐨勬捣椴滃彛鎰熼矞缇庯紝钀ュ吇涓板瘜锛岃瑾変负鍋ュ悍缇庨涔嬩竴銆傚父瑙佺殑娴烽矞鍝佺鍖呮嫭浣嗕笉闄愪簬锛1.楸硷細鍖呮嫭椴戦奔銆侀硶楸笺侀矆楸笺椴抽奔銆侀搏楸笺侀菠楸笺佽崏楸肩瓑銆2.铏撅細鍖呮嫭瀵硅櫨銆佹槑铏俱佸熀鍥磋櫨銆佺惖鐞惰櫨绛夈3.锜癸細鍖呮嫭姊瓙锜广佸ぇ闂歌煿銆侀潚锜广佸笣鐜嬭煿绛夈4.璐濈被...
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