打拳时手上戴的带子怎么用 拳击手用来缠手的带子是什么

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打拳时手上戴的带子叫绷带,是保护手指和手腕的。

保护手腕和手关节,手腕有70多块小的骨头,所以缠绷带可以让它们合成一块,不易受伤。另外,手关节上有韧带,韧带是软的,要靠绷带保护,否则容易充血肿起来。



拳击绷带属于拳击比赛用具,与医疗纱绷带相同。长250厘米,宽3-4厘米,用以扎在手上,防止手腕扭伤、手指软骨骨折和皮肤磨破。
拳击绷带的好处:
保护手腕和手关节,另外,手关节上有韧带,你的韧带是软的,要靠绷带保护,否则容易充血肿起来。

先扎绷带 再戴拳套 目的是绑紧手腕被动使手掌绷紧 增强力量 同时也能防止拳套过大打出来的力量不实 这个扎的方式有很多种 你可以百度搜索绷带怎么扎 但是我要告诉你的是这个方法其实没有固定的 自己多试几次就可以了

叫护手绷带 保护小关节的 缠法有很多种 个人认为泰拳缠法和墨西哥缠法比较花俏实用

缠手带是吗?这里有视频 http://www.tudou.com/programs/view/xdjFbeCMtXg/ 不过你那个如果只有一米长的话 可以不用像他那样包裹指缝 直接包裹击打部位就行 腕关节要固定住 这是缠手带的主要作用~

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