孩子经常表现出不开心的情绪，常常郁郁闷闷的，家长该如何引导？
看到自己的孩子不开心，首先要特别有耐心的去询问他为什么不开心，为什么会有这样的情绪？要学会让自己的孩子向自己打开心扉，如果孩子不愿意说的话，那么，家长应该尽可能去沟通和交流，让孩子把问题说出来才能解决问题，而不应该把一切憋在自己的心里，如果这样憋的话，那么会一直郁闷下去。要告诉孩子，自己也是他的朋友，可以站在他的角度上思考问题，一定要让他向自己打开心扉。
当孩子想要开口向你说出原因的时候，已经成功了第一步。这个时候我们要学会听孩子话里面的重点，到底是因为跟别的小朋友闹得不愉快所以不开心呢？还是因为觉得自己不够优秀，所以自己一个人在这郁闷。原因是很重要的，因为我们知道原因之后才可以对症下药。
如果孩子的郁闷是因为人际关系不太好，那么就要告诉他，引导他怎么样跟别人去相处，孩子们听了你的话之后，或许会大有感悟，之后我们再观察一下孩子的动态，如果孩子有了比较好的情绪，那就说明我们之前是说的话还是管用的。
如果孩子总是郁闷的话，可能真的是一个比较内向的，不愿意向别人打开心扉，不愿意向别人主动抛出橄榄枝的那种类型。在这种情况下，我们就要鼓励孩子跨出那一步，多多去交朋友。因为每一个小孩子都是渴望玩耍的，他们的世界特别天真特别单纯，如果你的孩子迈不开这一步，可以让别的孩子去带她玩，因为如果别的孩子不主动，你的孩子也不主动的话，那么孩子就没有办法融入到那些好朋友的圈子里面，这样的话，他就会感觉别人不愿意跟自己玩，所以要让他先抛去这种观念。
这个时候家长要耐心的跟孩子进行沟通交流，询问孩子内心的想法，跟孩子一起分享，今日所得，从而获得孩子的信任，让孩子把今天发生的事情讲述给家长听，根据相关的举措，有效引导孩子。
经常与孩子聊天，让孩子把心里话说出来，然后让他展开笑颜，习惯着把心里话表达给自己的生活。
家长可以多询问孩子的想法，问问孩子为什么不开心，然后多疏导孩子。
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