明天做糖筛晚上能吃肉吗
目前患上糖尿病的人群也是很多的,而且还有一些年轻人也患上糖尿病的症状,这需要在平时的体检当中,糖筛的检查是很有必要的,在检查之前要积极配合好相关检查的要求,那么 明天做糖筛晚上能吃肉吗 ?
明天做糖筛晚上能吃肉吗明天做糖筛晚上最好不要吃肉。很多孕期检查孕妇不知道怎么做,结果去了医院,由于违反检查的规定,不得不下次才能再去,如果你不知道糖筛怎么做,可能没有按孕周去做,或者没有提前喝了葡萄糖水,这些都可能引起糖筛不准确。
一、 检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食,每餐主食量应小于2两。另外不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品。水果要限量,鸡蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素。.多饮水并适度运动,饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
二、糖筛或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食为主,米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜,降血糖。
三、 前天晚上8点以后不要进食,水也少喝。
四、喝糖粉的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3-5M之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。
五、抽血时间掌握好,喝完后的一小时算,如果你从7点10分开始喝,7点20喝完,那得8点20分再抽。
糖筛正常值是多少糖筛正常值是多少:
糖筛是每一个准妈妈做产检时必须要做的一个检查,以确诊有无妊娠糖尿病。
50克糖筛检查正常值:清晨空腹,将50克葡萄糖溶于250ml水中1次服下,隔1小时后测血糖。血糖值小于7.8mmol/L是正常值,如果大约7.8mmol/则表示糖尿病筛查异常,需进一步进糖耐试验。糖耐试验即将100克葡萄糖溶于300ml水中,5分钟内喝完,实验结果以测静脉血为准。依据美国国家糖尿病资料组推荐的诊断标准,若进行50g糖筛检查,血糖超过7.8mmol/L以上,且糖耐空腹血糖5.6mmol/L、1小时血糖10.3mmol/L、2小时血糖8.6mmol/L、3小时血糖6.7mmol/L,糖耐诊断标准的4项值中,任何一项达到或超过异常时,可诊断为糖耐量异常。
70克糖筛检查正常值:空腹血糖 ≤5.1mmol/L,1 小时血糖 ≤10.0 mmol/L,2 小时血糖 ≤8.5 mmol/L,三项中任何一项的值达到或超过临界值就可以诊断为妊娠糖尿病。
对于存在糖尿病高危因素的人群,如有糖尿病家族史、体重指数大于24、有高血压史、前次妊娠有GDM史、巨大儿分娩等孕妇在初诊时应进行糖筛查,在孕30~32周可重复筛查一次。
精彩推荐:
早孕反应 怀孕初期症状 怀孕多久能测出来 怀孕初期应注意什么 孕早期注意事项 哪种隔离霜适合孕妇用 怀孕初期如何预测胎儿性别 怀孕初期症状乳头有什么变化 40天b超单怎么看男女绛旓細鍙︿竴鏂归潰锛屽鏋滄鏃跺彂鐜板噯濡堝鏈夌硸浠h阿闂锛屽彲浠ュ強鏃╂不鐤楋紝灏嗗彲鑳界殑姣嶅┐鍗卞鍑忓皯鑷虫渶浣庛傚洜涓哄瓡濡绯栫瓫闇瑕佺┖鑵规娊琛锛屾墍浠ヤ竴鑸尰闄㈤兘鏄畨鎺掑湪鏃╀笂鍋氾紝鍚屾椂瀛曞绯栫瓫鎶借鍓嶄竴涓皬鏃跺枬钁¤悇绯栨按(50鍏嬭憽钀勭硸婧惰В鍦ㄥ崐鏉按涓紝5鍒嗛挓鍐呭枬瀹)锛屼笖绯栫瓫蹇呴』鍠濆畬绯栨按瓒呰繃涓涓皬鏃舵墠鑳芥娊琛銆傚濞犳湡绯栧翱鐥呬細瀵瑰瓡濡囧強鑳庡効...
绛旓細鍏朵腑涓椤垮姞椁愬彲浠ュ悆涓涓嫻鏋滐紝鑻规灉鏈夊埄浜庣枏閫氳偁閬撱傚洜涓哄瓡鏈熻妫娴绯栫瓫锛屾帓闄ゅ瓡鏈熺硸灏跨梾锛屾湁浜涢珮绯栧垎鐨勬按鏋滀緥濡傝憽钀勩侀钑夈佽タ鐡滆鐗瑰埆鐣欐剰灏戝悆銆傘愬皯鍚冭荆灏戝悆鐢熼銆戝緢澶氫簩鑳庢瀛曠殑濡堝缁忓父璐槾锛岀埍鍚冭荆锛岀敋鑷崇粡甯稿悆鏃ユ湰鏂欑悊鐨勭敓椋燂紝渚嬪鐢熼奔鐗囥佸寳鏋佽礉绛夛紝涓嶄粎浠呬笉鍒╀簬鑲犺儍杩樻湁鍚冧笅瀵勭敓铏殑鍗遍櫓銆傜墰鎺掑拰...
绛旓細鎵浠 瀛曞涓鑸湪瀛24 28鍛ㄩ兘鍋氣绯栫瓫鈥,鍗崇硸灏跨梾绛涙煡銆 濡傛灉琛绯栨弧瓒充互涓嬫潯浠跺氨浼氳瘖鏂负濡婂鏈熺硸灏跨梾銆 1.涓婚绫 涓婚绫绘瘮渚嬪彲浠ョ◢寰噺灏戜竴鐐,浣嗘槸姣忓ぉ鐨勯噺 涓嶈兘浣庝簬3涓 (杩囦綆瀹规槗鍙戠敓閰棁),鍙瘡澶5 6涓ゅ乏鍙炽傚湪涓婚閫夋嫨涓,閫夋嫨 鍗囬珮琛绯栨瘮杈冪紦鎱㈢殑椋熺墿 姣旇緝濂,姣斿钖被,鐜夌背,绯欑背,鑰岃繖浜汢鏃忕淮鐢熺礌绛夊井閲忓厓绱...
绛旓細4銆侀噰鍙栧皯椋熷椁愮殑鍘熷垯,璁╅鐗╁敖鍙兘鐨勮娑堝寲鍚告敹,鍚屾椂灏戝悆鑲夌被澶氬悆闈掕彍,灏戝悆绫抽キ,姘存灉姣忓ぉ涓嶅彲浠ヨ秴杩200鍏,鍙互鏈嶇敤鈥滃棬椁愬惂鈥濊绯栬兘閲忔帶鍒跺拰铔嬬櫧璐ㄩ鐗╂惌閰嶉鐢ㄧ殑鍋氭硶,涔熻兘淇濊瘉鍦ㄥ厖瓒崇殑楗鍚庨伩鍏嶄綋閲嶄笂鍗囩殑鎯呭喌涓,鍦ㄨ绯栬兘閲忔帶鍒跺瘜鍚殑w- 6鑴傝偑閰告湁鍒╀簬鏀硅繘琛绯栨帶鍒惰兘鍔,灏嗏滃浣欌濈殑绯栦笉琚皬鑲犲惛鏀,鍒嗙鍑烘潵...
绛旓細32.澶忓ぉ鍚冧笂涓鍧楀啺鍐板噳鍑夌殑瑗跨摐鐪熻垝鏈 甯屾湜涓嬩釜鏈堢殑绯栫瓫鑳椤哄埄閫氳繃,瑕佷笉鐒惰繖涓澶╁氨涓嶈兘寮蹇冪殑鍚冭タ鐡滀簡銆 33.骞哥鏄悆楗辩劧鍚庤繍鍔ㄧ劧鍚庢礂婢$劧鍚庡惞骞插ご鍙戠劧鍚庡晝瑗跨摐鐨勫澶┿ 34.涓璧峰悆瑗跨摐,娉$數瑙嗗墽,鏉ヤ袱鐡舵皵娉℃按,姣曠珶澶忓ぉ浜... 35.澶忓ぉ闇瑕佽タ鐡,澶цタ鐡溿 36.瑗跨摐:鍒板摢閲屽幓瀵昏涓鍦烘捣闃斿ぉ绌烘墠鑳藉簡骞稿仛浣犵墷绗间腑...
绛旓細鍥犱负閭eぉ妫鏌ョ殑椤圭洰澶浜,绯栫瓫,鍥涚淮,鎶椾綋鏁堜环绛夈備粬涓嶅幓涓嶈銆 瀛曟湡浠栦负鎴戝仛浜嗕竴娆¢浮铔嬬竟,褰撴垜寮蹇冧箣浣,鎵嶇煡閬撴槸濂冲効瑕佹眰浠栬繖鏍峰仛鐨勩傚洜涓烘垜鍜屽コ鍎胯鎬濂规椂,濂圭埜澶╁ぉ鍋氶浮铔嬬竟缁欐垜鍚冦 鍗曚綅鐨勪簨缁堜簬蹇欑殑鍙互鍠樺彛姘斾簡,鍏叕鍙堢梾浜,浠栧洖鑰佸浼哄欍傞偅鏃跺欐垜宸茬粡鎬瀛曞叚涓湀,浠栨垨璁歌寰楀鎴戞劎鐤,涓磋蛋娌℃湁瑙佸埌鎴...
绛旓細鍋 娉曪細鎶婂垏鎴愭鐨勫ぇ鍏浮灏介噺鏀惧湪鍐锋按涓场鍑鸿姘达紝杩欐牱鐐栧嚭鏉ュ彛鎰熸洿濂藉悆銆傞攨涓笉鏀惧叆娌癸紝涓嬪叆宸茬粡娌ュ共姘村垎鐨勯浮鍧楋紝鐓哥倰锛岃鍏舵补浠介兘鐓哥倰鍑烘潵锛涙补浠藉嚭鐨勫樊涓嶅浜嗭紝鑲夌殑棰滆壊涔熷彉浜嗭紝灏辨斁鍏ラ叡娌癸紱鏀惧叆钁辨锛屽鐗囷紱鏀惧叆鑺辨6-8绮掞紝鍏1涓紱鐩涘嚭鏀惧叆鐐栭攨涓紱鐐栭攨涓掑叆寮姘达紱鏀惧叆鐏笂澶х伀鐑у紑锛屽皬鐏...
绛旓細8.澶忓ぉ鍚冧笂涓鍧楀啺鍐板噳鍑夌殑瑗跨摐鐪熻垝鏈 甯屾湜涓嬩釜鏈堢殑绯栫瓫鑳椤哄埄閫氳繃,瑕佷笉鐒惰繖涓澶╁氨涓嶈兘寮蹇冪殑鍚冭タ鐡滀簡銆 9.鎯冲悆鍑夎彍浣犻兘寰楄秮鍑夊悆,瑕佷笉鐒跺噳鑿滀竴浼氬効灏辩儹浜嗐 10.濡傛灉澶忓ぉ涓嶆檼灏卞ソ浜,閲岄噷澶栧鎼炲畬鍗敓,鎷変笂绐楀笜鐫′釜鍗堣銆傚惞绌鸿皟鍚冭タ鐡滆拷鍓,澶垢绂忎簡 12.澶忓ぉ灏辨槸娓╂殩鐨勯,鏄庢湕鐨勬湀,钄氳摑鐨勫ぉ绌哄拰蹇冨皷灏栦笂鐨...
绛旓細鐢ㄥ鏈澶х殑瑕佹暟瑗跨摐閭g繝缁跨殑澶栬。浜,瀹冨彲浠ュ仛鎴愯タ鐡滈湝,閭e彲鏄彛鑵旂殑娑堥槻闃熷憳鍛! 11.澶忓ぉ鏉ヤ簡,鍙堝埌浜嗗悆瑗跨摐鐨勫鑺,浠婂勾澶忓ぉ鐨勭涓娆″悆瑗跨摐,鍚煎惣 12.浠婂勾澶忓ぉ鐨勭涓涓8424 杩樻湁姣旂獫鍦ㄦ矙鍙戜笂杈瑰悆瑗跨摐杈圭湅鐢佃鏇存儸鎰忕殑浜嬪悧銆 13.澶忓ぉ鍚冧笂涓鍧楀啺鍐板噳鍑夌殑瑗跨摐鐪熻垝鏈 甯屾湜涓嬩釜鏈堢殑绯栫瓫鑳椤哄埄閫氳繃,瑕佷笉鐒惰繖涓澶╁氨...
绛旓細鎻愯锛氭彁璁瓡濡堝鍦ㄦ礂婵憽钀勬椂涓嶈瀹屽叏鍘昏拏锛屽皢鍑姘村畬鍏ㄧ洊杩囪憽钀勫悗鎾掍竴浜涢潰绮夛紝鍖绉版媽鍑犱笅鍐嶅掑け鑴忔按锛岀劧鍚庡啀鐢ㄥ噣姘村啿鍒峰薄娆″氨鍙互浜嗐傛俯棣ㄦ彁閱掞細搴斾粯閭d簺寰堟槸鍠滃ソ鍚冪敓鏋滅殑濡婂锛屽濡囨渶浜忓緱鏈夎韩绗24娈峰嫟绗28鍛ㄦ椂锛屽幓鐥呴櫌涓惧姙鎸夋湡琛绯栨祴瀹氾紝闅忔椂鐩戞帶銆傚濡囧簲棣栭绯鍚噺鐩告瘮杈冧綆鐨勭敓鏋滐紝鍚冪敓鏋滅殑鏈虹紭鏈...