如何让改变不甘于现状又不思进取的状态


前言:
很多情况下,人们停滞不前的状态都是因为缺乏动力,
并且懒惰思维成为了主导,
要想做出实际的改变,必须要付诸行动。



    不要为懒惰找借口


很多人因为不愿意行动,有很多事情都不愿意做,但是其实并没有什么很困难的,只是自己不愿意行动的借口。在你做每件事的时候,你可以尽可能思考它的难度,但是千万不要因为懒惰一个人这件事情做不成,所以就不去做。

比如说,因为你想获得奖学金,但是你觉得班上成绩好的同学太多了,自己的成绩平平无奇,所以你后来还是放弃了。可是等到朋友拿了奖学金时,你才发现,上学期原本成绩没有你好的人,也能够拿奖学金。所以当初你放弃的事情,是你为你不愿意努力,只有悠闲舒适度过这个学期的懒惰思维找借口。



养成行动派思维


当你每次想做一件事情的时候,在心里怎样自己给自己一个暗示:不去尝试一下,怎么知道就不会成功呢?
但你自己给自己一个暗示之后,你的思维就会推荐你为了这件事情而行动,因此研究不会停滞于觉得自己不会成功而不去实践的思维当中。这就是从懒惰思维突破成行动行为的关键因素。也就是从事情的一开始给自己形成一种暗示,从而增强自己的信心,让自己做出下一步行动的时候给自己鼓励。

比如说,当你去参加一个演讲比赛,你一开始就觉得这个比赛很有信心,你觉得你就算不会赢也能够获得成三人,那么正准备这个比赛的时候,你就真的会朝着这个方向去准备,问题这边有可能让你成功。通过这种方式,慢慢地你就不再是一个不思进取的人了。


缩小任务数量


试想一下,当领导给你一堆任务时,你看到桌上的一堆满满当当的任务,一下子就熄灭了你行动的火苗。你可能不甘于现状,你想试着去努力,但是觉得任务太多,又力不从心。从而,如果真正想从不甘于现状和不思进取的状态当中解脱,那么不妨尝试把手头的任务缩小
例如,当你想着一天完成所有的阅读任务你会觉得格外困难,但是当你把任务变成一天完成5面阅读量你会觉得特别简单,这就是量化,也就是将数量缩小,从而才能够行动的动力。这样比起拿着一本书觉得太多而一页没看的效果好很多,因为你起码每天都能读一点,日积月累,就能够读完一本书。


结语:
“因为心里有梦,所以暗里有光,
遥遥无期,那又怎样,
踮起脚尖,就更接近阳光。”
——致那些不甘于现状又想努力的你们



  • 鑷繁寰堟噿鍙堜笉鎬濊繘鍙栧浣曟敼鍙
    绛旓細澶存偓姊侊紝鑲″潗妞庯紝璁╀綘鑷繁鎰熻鍒扮敓娲诲澶勯兘鏈夎壈闅俱備綘鎵嶄細涓嶆柇鐨勬槸鏀瑰彉杩欑鐜扮姸锛屾敼鍙樿繖绉嶇幇鐘讹紝杩樿鏈変綘鑷繁鐨勪富鍔ㄥ拰绉瀬鍚戜笂鐨勪竴绉嶅績鎬侊紝涓涓汉鎳掓儼鍦ㄤ竴璧凤紝蹇冩槸浠ユ敼鍙樹竴涓汉鐨勫畻鏃紝鍥犱负蹇冧富绁炴櫤绁炴櫤閮藉彈鍒板績鏉ヤ富瀵笺傚鏋滀綘浠庡績搴曢噷鎵撳績搴曢噷涓嶆兂璁ょ湡鍝曟槸涓婂笣锛屼篃娌℃硶甯姪浣犮傚氨浣犺仾鏄庯紝褰诲簳鐨...
  • 濡備綍鏀瑰彉涓嶇敇浜庣幇鐘惰屽張涓嶆濊繘鍙鐨勭姸鎬?
    绛旓細鍙嶆瑙夊緱鑷繁鎯宠浠庡摢鏂归潰鏀瑰彉灏卞埗瀹氭湁鍏崇殑鐩爣鍚с傚埗瀹氳鍒掍竴瀹氳鑳藉仛鍒扮殑锛屼絾鏄篃涓嶈兘澶畝鍗曪紝澶交鏉句簡灏辨病鏈夐毦搴︿簡锛屽お闅句簡涓嶅鏄撳疄鐜颁篃瀹规槗鎵撳嚮鑷俊蹇冦備簩銆佸鍋氫簨涓嶆濊繘鍙鏄笉鐭ラ亾鑷繁璇ュ共鍢涳紝鑳藉共鍢涖傛墍浠ヨ鍦ㄥ鍦ㄥ仛浜嬩腑鏇村ソ鐨勬縺鍙戣嚜宸辩殑娼滆兘锛屽彧瑕佽鐪熷幓鍋氬ソ浜嗘煇浠朵簨鎴戯紝鍦ㄤ笂闈㈡壘鍒颁簡涔愯叮锛...
  • 鎬庝箞鎵嶈兘鏀规帀涓嶆濊繘鍙,楠勫偛,鑷弧鐨勬ф牸?
    绛旓細鐢熸椿鐨勭┖铏涓嶇敇璁ゅ悓銆傚洜涓轰簨鍦ㄤ汉涓恒備汉鏄敓娲荤殑涓诲锛屼汉鑳鏀瑰彉鑷繁鐨勫懡杩愩  鍙浣犲姫鍔涳紝浣犲氨鑳芥敼鍙樿嚜宸辫传绌风殑鐜扮姸銆傝澶氬啘鏉戠殑瀛﹀瓙涓嶅氨閫氳繃鑷繁鐨勫姫鍔涜繘鍏ラ珮绛夊搴滃涔狅紝浠栦滑鏃ュ悗涔熻兘鏈変竴涓ソ鐨勫伐浣溿  浠栧氨瀹炵幇浜嗘敼鍙樿嚜宸卞懡杩愮殑鐩爣銆傜敓娲昏〃闈㈢洸鐩箰瑙傚拰婊¤冻鐨勪汉鐨勪汉鏄兏鏃...
  • 涓嶇敇鐜扮姸鐨勫勾杞讳汉濡備綍鏀瑰彉浜虹敓?
    绛旓細褰撲綘鏀句笅浜嗙粨鏋滐紝涔熻浣犲氨浼氳交鏉惧緢澶氾紝涔熻浣犲氨鎰挎剰闅忕潃浣犺嚜宸辩殑鍐呭績锛岃屼笉鏄鐣屾柦鍔犵殑鏌愪竴绉嶄环鍊煎幓鐢熸椿浜嗐杩涘彇蹇冧笉鏄负浜嗚幏鍙栫粨鏋滐紝鑰屾槸涓轰簡璁╄繃绋嬪彉寰楃編濂姐傚鏋滃涔犲崟璇嶈浣犺寰楀揩涔愬厖瀹烇紝浣曚笉椹笂寮濮嬪憿锛熻浣犺寰椾笉蹇箰鐨勪笢瑗匡紝浣曚笉鎶撶揣涓笅鍛紵鎵鏈夌殑缁撴灉锛屽叾瀹為兘鏄汉涓栭棿鑷繁涓洪毦鑷繁缃簡銆
  • 涓嶆濊繘鍙,鑷鐢鍫曡惤,涓嶆眰涓婅繘璇鎬庝箞鍔?
    绛旓細璇村彞瀹炶瘽鍚э紝杩樻槸澶皬浜嗭紝娌℃湁鐞嗚В澶т汉鐨勭敓娲诲晩銆傛湰浜鸿櫧鐒舵槸瀛︾敓锛屼絾鏄渶杩戞椂闂翠竴鐩村湪蹇欎簬瀵逛簬宸ヤ綔鐨勯潰璇曪紝鐪熺殑锛屽氨鏄竴鍙ヨ瘽锛屾湁瀛﹀巻涓嶄竴瀹氳兘鎵惧埌宸ヤ綔锛屼絾娌″鍘嗕竴瀹氭壘涓嶅埌宸ヤ綔銆備綘璇翠綘瑕侀キ锛屽彲浠ワ紝浣嗙幇鍦ㄧ幇鍦ㄦ瘮鐨勬槸瑕侀キ鍚楋紵鏄伐浣滃悧锛熶笉锛岀幇鍦ㄥ凡缁忎笉鏄偅涓瘮楗鐨勫勾浠d簡锛屼竴鍙ヨ瘽锛氫綘鎯虫兂锛岀幇鍦ㄦ壘宸ヤ綔...
  • 鎬庢牱鐪嬪緟閭d簺鈥滄槑鏄涓嶇敇鍫曡惤,鍗鍙堜笉鎬濊繘鍙鈥濈殑浜?
    绛旓細杩欎笉灏辨槸澶у鏁颁汉鐨勭敓娲鐜扮姸鍚楋紵浠栦滑鏄濇兂涓婄殑宸ㄤ汉琛屽姩涓婄殑灏忎汉锛屾兂瑕佽鑷繁鍙樺緱浼樼锛屽彲鏄鍙堜笉鎰挎剰杩堝嚭涓姝ャ傚洜涓哄緟鍦ㄨ嚜宸辩殑鑸掗傚尯澶垝鏈嶄簡锛屾病浜烘効鎰忔尓绐濓紝鍙槸鍋跺皵鍙堜細瑙夊緱蹇冩湁涓嶇敇锛屽姫鍔涗笁浜斿ぉ锛屽張鍥炲綊鍘熺姸锛屾渶鍚庝竴浜嬫棤鎴愩傝櫧鐒舵垜浠瘡涓汉閮芥湁閫夋嫨鑷繁鐢熸椿鐨勬潈鍒╋紝鍙槸浣犺鏄夋嫨鍫曡惤锛屽氨涓嶈蹇冨瓨...
  • 鎷掔粷鎴愪负涓涓钩搴哥殑浜,鍦ㄧ敓娲讳腑搴旇鎬庝箞鍋氬憿?
    绛旓細1.鎷掔粷骞冲焊锛屼笉瑕佸畨浜庣幇鐘銆傚湪鐜板疄鐢熸椿涓櫧鐒朵笉鏄瘡涓汉閮芥槸瀹変簬鐜扮姸鐨勶紝浣嗘槸涓嶆濊繘鍙鐨勪汉浠绘湁寰堝锛屼粬浠湪闈㈠鍥伴毦鐨勬椂鍊欙紝寰寰閫夋嫨灞堟湇锛屼竴鍛崇殑閫冮伩鐜板疄銆傚彲鏄粬浠病鎯宠繃杩欎釜涓栫晫鏄畫閰风殑锛屼笉鍔姏鐨勪汉缁堟湁涓澶╀細琚幇瀹炴墦璐ャ傚鏋滀竴涓汉涓鐢熼兘閫夋嫨纰岀鏃犱负锛岄偅涔堜粬灏遍毦浠ュ疄鐜拌嚜宸辩殑浠峰笺傛垜浠笉瑕佸仛...
  • 浣涓嶇敇鍫曡惤,鍗鍙堜笉鎬濊繘鍙
    绛旓細鍥犱负鏈変簺涓嶇敇蹇冿紝濂硅鑷繁鎯宠瘯涓娆★紝浜庢槸涓澶存墡杩涗簩鎴樼殑娴戞按涓傛垜浠椂甯镐細缁欏ス浼犳巿涓浜涚粡楠岋紝鎯宠濂瑰皯璧颁竴浜涘集璺紝骞朵笖澶╃湡鐨勪互涓哄ス浼氬彂鎰ゅ浘寮恒備絾璁╂垜娌℃兂鍒扮殑鏄紝濂逛緷鐒舵棤鎵浣滀负锛涓嶆濊繘鍙銆傚ス鐨勬湅鍙嬪湀姣忓ぉ閮藉湪鍒峰睆锛屽唴瀹规棤闈炴槸鍏充簬鍝釜鏄庢槦绂诲浜嗭紝鏌愭煇椁愬巺鍦ㄦ墦鎶橈紝鑷繁鍙堜拱浜嗕粈涔堟牱鐨勬柊琛f湇銆傛湁...
  • 涓嶇敇浜庣幇鐘惰屽張涓嶆濊繘鍙鐨勫師鍥犳槸:闂茬殑!?
    绛旓細浣犳湁瀵硅嚜宸辩殑鐢熸椿鐜扮姸涓嶆弧鎰忚繃鍚楋紵浣犳湁鎯宠繃濡傛灉鍦ㄥ垎宀旇矾鍙i夋嫨鐨勬槸鍙︿竴鏉¤矾锛岀幇鍦ㄧ殑浣犲張灏嗘嫢鏈変粈涔堟牱鐨勭敓娲诲憿锛熺幇鍦ㄦ槸2020骞7鏈26鏃ワ紝鍑屾櫒涓夌偣鍗婏紝鎴戠潯涓嶇潃銆傜湅鐫鑷繁鐜板湪鐨勭敓娲伙紝鎴戜笉鐭ラ亾璇ュ悗鎮旇嚜宸卞綋鍒濈殑閫夋嫨锛岃繕鏄枼璐g幇鍦ㄦ病鏈夊姫鍔鏀瑰彉鐜扮姸鐨勫媷姘斻傜炕鐪嬩簡涓涓嬬煡涔庡叧浜涓嶇敇浜庣幇鐘惰屽張涓嶆濊繘鍙鐘舵佺殑...
  • 涓嶇敇浜庣幇鐘,鍗村張鏃犳硶鎵撶牬灞忛殰鏄粈涔堟剰鎬
    绛旓細鏃犺兘涓哄姏濡備綍鏀瑰彉涓嶇敇浜庣幇鐘锛屽嵈鍙堜笉鎬濊繘鍙鐨勭姸鎬侊紵 涔犳儻浜嗘櫄鐫★紝浣嗘槸鐪嬪埌浼樼鐨勪汉鍑屾櫒鍥涚偣鐨勬墦鍗★紝涔熶細瑙夊緱鑷繁涓嶅簲璇ヨ繖鏍峰捀楸硷紝涓嶈繃绗簩澶╀緷鏃х啲澶滃埌涓ょ偣銆傜敋鑷虫湁鏃跺欎範鎯簡鑷繁鏅氬钩搴革紝浣嗘槸鐪嬪埌澶т浆鐨勫厜鑺掍竾涓堬紝涔熶細瑙夊緱鑷繁搴旇杩芥眰鍙︿竴绉嶆洿浼樼鐨勭敓娲伙紝鑰屼笉鏄湪杩欌滆汉灏糕濓紝浣嗘槸鐫鎵嬫敼鍙樻绘槸涓...
  • 扩展阅读:怀疑自己抑郁症是装的 ... 抑郁症其实就是没病 ... 六种征兆说明你抑郁了 ... 抑郁症最难熬的10个表现 ... 走出抑郁的最佳方法 ... 轻度抑郁六种征兆 ... 减轻抑郁的十种方法 ... 老是胡思乱想是什么原因 ... 抑郁症最怕的6个表现 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网