请问白发转黑发的小偏方有没有，求告知？ 白发转黑发的小偏方有没有，白头发不好看啊？
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第一：多吃含有铁和铜的食物，例如肝脏类，蛋类，黑木耳或者海带，大豆类食物。零食上可以吃坚果类食物或者豆类食物。第二：多吃包含有维生素B族的食物，例如谷物类食物，干果类或者蛋类食物。
第三：可以增加黑色素的食物。人体中的谷氨酸物质可以合成黑色素物质。所以要有足够的黑色素，就需要通过食物补充例如多吃坚果类食物，兔肉牛肉。
第四：多吃含有蛋白质和维生素的食物，例如胡萝卜，菠菜，韭菜等食物。
第五：多吃可以黑发和补肾的食物，例如黑芝麻，枸杞子，山药和黑豆。
另外，出现白头发除了吃食物，最重要的是给头发补充营养，建议口服发特浓营养素，坚持一段时间就能给头发补充全面的营养，从而抑制白发的生长，从而使白发逐步变黑。
所谓的白发变黑发的说法，都是忽悠的，只能说抑制黑发变白发的过程，让这个过程变得缓慢些，这也只是针对少白头，如果是老年人，这是一个不可逆的过程。
用了几个疗程养发有奇方乌发方，效果很显著的。
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