你知道人体的十二大极限吗？
# 健康 科普排位赛#（想了解人体能承受的十二个极限吗？）
人类渴望和追求极限，不断创下了一个又一个的极限记录，创造出了很多很多令人感觉到惊讶的奇迹，让我们一起 探索 一下人类在追求极限道路上的十二个奇迹。
1、人体能承受多大的噪音。
为了防止噪音，我国著名声学家马大猷教授曾总结和研究了国内外现有各类噪音的危害和标准，提出了三条建议：
（ 1 ）为了保护人们的听力和身体 健康 ，噪音的允许值在 75~90 分贝。
（ 2 ）保障交谈和通讯联络，环境噪音的允许值在 45~60 分贝。
（ 3 ）对于睡眠时间建议在 35~50 分贝。
125分贝的声音，已经会让人感到头痛。在正常状态下，人类能够忍受的声音约为160分贝。一旦听到的声音超过这个数字，有些人的耳膜可能会因此破裂。
声音过大会对人的内部器官造成损伤。试验表明, 噪声超过115分贝( 如飞机发动时) 大脑皮层的功能便严重衰退, 达到165分贝时动物死亡, 人类的承受力不能超过175分贝。
2、不吃不喝人能活多久？
相信很多朋友都好奇自己不吃不喝能坚持多久，但是也不要轻易的去尝试！万一操作不当容易发生一些危险。
一个 健康 的成年人，需要保持身体 健康 他的能量摄入和能量消耗应该处于能量平衡状态。水是包括人类在内所有生命生存重要资源和组成部分，人体一旦缺失水源，身体中的血液会越来越黏稠，血液循环会变得很困难，进而导致血压降低，心率加快。严重断水之后，成年人很难坚持3天。有水没有食品也能坚持7天。
3、人能举重的极限。
众所周知，人类的力量来源于肌肉，运动员的优势在于对肌肉的有效控制，发挥出了肌肉的最大潜能。创造了人类硬举重物记录的是英国人安迪·博尔顿。他把重达457.5KG的重物从地面提到大腿上。举重物过头顶的记录是263.5KG。人的身体拥有天然的抑制机制，能保护人体举重超越极限时避免受到损伤，专业举重运动员通过训练知道如何去抑制这种机制。其中人体举重遗传也很重要，四肢短小力量很大，一部分人的肌肉纤维超过大部分人
4、人类承受的低温、高温极限。
正常成年人体温在37℃，外界温度一旦下降到20℃，人的体温就会跟着下降。人体核心体温降低2℃会因体温过低导致失去知觉、心跳失常。核心体温一旦降低到24℃，心跳就会停止。极限者安娜·巴恩霍姆的体温曾经一度降低到13.7℃仍然活着，这是世界上已知的最低体温记录。理论上人体体温最低极限在0℃，到达这个温度人体组织会结冰，体内细胞会被摧毁。
成人体温达到40℃就属于休克状态，大脑长时间承受40℃的温度就会死亡。外部温度看个人耐性，一般超过35℃就会感到很热。人体在71℃的环境中仅能坚持一个小时。
5、人体的极限速度。
2008年奥运会100米冠军博尔特创造了人体最快的速度———100米9.48秒。那么人体的最终极限是多少呢？
根据美国斯坦福大学研究人员指出，速度很依赖人体强健的肌肉以及修长的四肢，所以能看到所以的田径类运动员无疑不是又高又瘦的。人体具有一定重量，所以每提高一秒钟速度都会增加一定的能量消耗。速度和能量消耗的比值是有限的，这个极限很大可能就是9.48秒。
6、人类大脑连续工作的极限时间。
人的专注度最多能持续12个小时。美国宾夕法尼亚大学神经系统学家戴维·丁格斯发现，随着工作时间的推移，人体的反应会越来越迟钝，大脑某些部位的活动也慢慢减少。大部分人注意力最多集中12小时，时间越长降低越多。
7、人类大脑能记住多少东西？
《最强大脑》节目里5分钟记忆500多个数字的超级记忆受到了很多人的羡慕，经过测算，成年人一生中可以存储约125M的信息。
吴天胜，中国首位世界记忆冠军和吉尼斯纪录保持者。他创造的天胜记忆法能成功让你两分钟记住120无规则的数字，一分钟能阅读3000字以上。
8、人类能承受的高度极限。
一个成年人在没有适应新环境的情况下被突然送上珠穆朗玛峰（8848米），可能要不到两分钟就会死亡，1999年，巴布·奇里·夏尔巴在珠峰缺氧环境中生活了21小时打破了世界纪录。迄今为止也只有一个人在冬季没有氧气装置的情况下攀登珠峰。科学家认为，人类能承受的最高海拔可能是9000米。人长时间呆在超过5000米的海拔上，会导致肌肉萎缩、肺部和大脑积液的风险显著增高，还会影响生育能力。
9、人不睡觉的极限时长。
正常人不睡觉最多能坚持264小时。一般情况下，人不睡觉超过36小时就会很难受。48小时候身体会强制性的进入梦乡。长时间不睡觉会让人记忆力和注意力下降、身体协调能力缺失、说话含糊不清、产生幻觉。
10、人类的注意力能坚持多久。
对于那些需要全神贯注从事某项工作的人来说，如卡车司机、发电厂操作人员以及航班驾驶员，12小时是个极限。但是，对于医生而言，复杂的外科手术有时会超过12小时，虽然时间最长的手术往往由不止一个团队分担。
11、人类的失血量极限。
人体的血容量约占体重的7%~8%，失血量极限为1.9~2.8升。这个数值约占人体血液总量50%。如果在几个星期内慢慢失血, 维持生命最少血量的极端纪录是只剩0.9升的血液, 即失血量占血液总量的75%。
12、人类不呼吸能坚持多久。
很多人的的闭气时间超不过一分钟，闭气之前的强力换气非常重要瑞典专家指出，长时间闭气可能导致血液中S100B蛋白质含量提高37%，这种蛋白质是缺氧性脑损伤的标记物。在人类闭气极限趋于稳定之前，出色的潜水者有望将闭气时间延长至15分钟左右。
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