女人为什么要经常做背 女人经常做背的好处和坏处是什么？
\u5973\u4eba\u4e3a\u4ec0\u4e48\u8981\u7ecf\u5e38\u505a\u80cc \u5973\u4eba\u4e3a\u4ec0\u4e48\u8981\u7ecf\u5e38\u505a\u80cc
\u5973\u4eba\u4e3a\u4ec0\u4e48\u8981\u7ecf\u5e38\u505a\u80cc\uff0c\u5982\u4eca\u5f88\u591a\u4eba\u559c\u6b22\u517b\u751f\u7406\u7597\uff0c\u4e5f\u559c\u6b22\u505a\u80cc\u90e8\u6309\u6469\u7b49\u7b49\uff0c\u6309\u6469\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u4eba\u4eec\u6539\u5584\u8eab\u4f53\u7684\u4e9a\u5065\u5eb7\u72b6\u6001\uff0c\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u673a\u4f53\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\uff0c\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u90a3\u4e48\u5973\u4eba\u4e3a\u4ec0\u4e48\u8981\u7ecf\u5e38\u505a\u80cc\u5462\uff1f
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1\u3001\u758f\u901a\u7ecf\u7edc\uff1a\u901a\u5e38\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u5973\u6027\u80cc\u90e8\u7684\u76ae\u80a4\u3001\u808c\u8089\u3001\u7ecf\u7edc\u7a74\u4f4d\u7ecf\u5e38\u88ab\u6309\u6469\u3001\u53e9\u51fb\uff0c\u53ef\u4ee5\u758f\u901a\u7ecf\u7edc\u3001\u653e\u677e\u808c\u8089\uff0c\u7f13\u89e3\u80a9\u9888\u4e0d\u9002\uff1b
2\u3001\u795b\u6e7f\u9664\u5bd2\uff1a\u80cc\u90e8\u6309\u6469\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u5c40\u90e8\u7684\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u52a0\u901f\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\uff0c\u5bf9\u795b\u6e7f\u9664\u5bd2\u6709\u4e00\u5b9a\u4f5c\u7528\uff1b
3\u3001\u8212\u7f13\u538b\u529b\uff1a\u5728\u6309\u6469\u65f6\uff0c\u53ef\u4ee5\u9002\u5f53\u4f7f\u7528\u82b3\u9999\u7cbe\u6cb9\uff0c\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u5973\u6027\u653e\u677e\u795e\u7ecf\u3001\u8212\u7f13\u538b\u529b\uff0c\u4ee5\u8c03\u8282\u4e0d\u597d\u7684\u60c5\u7eea\uff1b
4\u3001\u6539\u5584\u7761\u7720\uff1a\u5728\u7279\u5b9a\u7684\u7a74\u4f4d\u8fdb\u884c\u6309\u6469\uff0c\u53ef\u4ee5\u8c03\u8282\u795e\u7ecf\u53ca\u5185\u5206\u6ccc\uff0c\u5bf9\u6539\u5584\u7761\u7720\u6709\u4e00\u5b9a\u6548\u679c\uff0c\u5982\u96be\u4ee5\u5165\u7761\u3001\u534a\u591c\u60ca\u9192\u7b49\uff1b
5\u3001\u6539\u5584\u76ae\u80a4\uff1a\u80cc\u90e8\u6309\u6469\u53ef\u4ee5\u758f\u901a\u7ecf\u7edc\u548c\u6c14\u8840\uff0c\u5bf9\u6539\u5584\u76ae\u80a4\u6709\u4e00\u5b9a\u8f85\u52a9\u4f5c\u7528\uff0c\u4ece\u800c\u4f7f\u76ae\u80a4\u53d8\u5f97\u66f4\u597d\uff1b
6\u3001\u5e2e\u52a9\u51cf\u80a5\uff1a\u80cc\u90e8\u6309\u6469\u8fd8\u53ef\u4ee5\u52a0\u901f\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u4fc3\u8fdb\u8102\u80aa\u4ee3\u8c22\uff0c\u5bf9\u51cf\u80a5\u6709\u4e00\u5b9a\u52a9\u76ca\uff0c\u4f46\u6548\u679c\u56e0\u4eba\u800c\u5f02\u3002
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1\uff0c\u810a\u67f1\u662f\u652f\u6491\u4eba\u4f53\u7684\u5927\u6881\u3002
2\uff0c\u5f53\u4f60\u7684\u5927\u6881\u5f2f\u66f2\u53d8\u5f62\uff0c\u4f60\u7684\u8eab\u4f53\u5c31\u4f1a\u51fa\u73b0\u762b\u75ea\u3002
3\uff0c\u810a\u690e\u5728\u751f\u7406\u4e0a\u5bf9\u4eba\u4f53\u5065\u5eb7\u8d77\u7740\u91cd\u8981\u4f5c\u7528\uff0c\u690e\u7ba1\u5185\u5b58\u5728\u7740\u4eba\u4f53\u7684\u6700\u91cd\u8981\u7684\u795e\u7ecf\u4e2d\u67a2\uff0c\u4e0a\u4e0e\u8111\u76f8\u8fde\uff0c\u810a\u9ad3\u7684\u4e24\u4fa7\u5206\u5e03\u670931\u5bf9\u795e\u7ecf\uff0c\u8d2f\u901a\u5168\u8eab\u3002
4\uff0c\u810a\u690e\u4fdd\u62a4\u7684\u597d\u574f\u4e0e\u5065\u5eb7\u606f\u606f\u76f8\u5173\u3002
5\uff0c\u4eba\u4f53\u767e\u5206\u4e4b80\u7684\u75be\u75c5\u53d1\u751f\u90fd\u4e0e\u810a\u690e\u76f8\u5173\u3002
6\uff0c\u4eba\u4f53\u7684\u810a\u67f1\u5206\u9888\u60df\uff0c\u80f8\u690e\uff0c\u8170\u690e\uff0c\u5c3e\u690e\u3002
7\uff0c\u9888\u690e\u7b2c\u4e00\u8282\u9519\u4f4d\u4f1a\u5f15\u8d77\uff0c\u5934\u6655\uff0c\u5934\u75db\uff0c\u9ad8\u8840\u538b\uff0c\u89c6\u529b\u4f4e\u4e0b\uff0c\u9762\u762b\u3002
8\uff0c\u80f8\u690e1\u4e003\u8282\u9519\u4f4d\u53d8\u5f62\uff0c\u4f1a\u5f15\u8d77\u624b\u81c2\u9ebb\u6728\uff0c\u80a9\u5468\u708e\uff0c\u5fc3\u614c\uff0c\u5fc3\u5c16\u75db\uff0c\u5047\u6027\u5fc3\u810f\u75c5\u75c7\u72b6\uff0c9\u4e0012\u8282\u9519\u4f4d\u53d8\u5f62\u4f1a\u5f15\u53d1\u7cd6\u5c3f\u75c5\uff0c\u80c3\u75db\uff0c\u80be\u6c14\u4e0d\u8db3\u3002
9\uff0c\u8170\u690e\u9519\u4f4d\u53d8\u5f62\uff0c\u4f1a\u5f15\u8d77\uff0c\u8170\u75db\uff0c\u6027\u529f\u80fd\u4e0b\u964d\uff0c\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\uff0c\u4e0b\u80a2\u9ebb\u6728\u9178\u75db\u3002
10\uff0c\u5c3e\u690e\uff0c\u6807\u51c6\u8bf4\u662f\u9ab6\u9aa8\uff0c\u5f53\u9ab6\u9aa8\u9519\u4f4d\u53d8\u5f62\u4f1a\u5f15\u8d77\u6392\u5c3f\u5f02\u5e38\uff0c\u5bab\u9888\u708e\uff0c\u7537\u571f\u524d\u5217\u817a\u708e\u548c\u6027\u529f\u80fd\u4f4e\u4e0b\u3002
11\uff0c\u4e00\u6839\u5065\u5eb7\u7684\u810a\u67f1\u662f\u65e0\u4ef7\u7684\uff0c\u5979\u4e0d\u5355\u662f\u4eba\u4f53\u5065\u5eb7\u7684\u8c61\u5f81\uff0c\u8fd8\u662f\u5973\u4eba\u6c14\u8d28\u7684\u4f53\u73b0\u3002
\u5973\u4eba\u4e3a\u4ec0\u4e48\u8981\u7ecf\u5e38\u505a\u80cc3 \u5973\u4eba\u505a\u80cc\u90e8\u7ecf\u7edc\u7684\u597d\u5904
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2\u3001\u6309\u6469\u4e0b\u80cc\u90e8\u65f6
\u53ef\u4ee5\u523a\u6fc0\u7684\u4e3b\u6cbb\u809d\u810f\u75be\u75c5\u7684\u809d\u4fde\u7a74\uff0c\u4e3b\u6cbb\u80c6\u56ca\u75be\u75c5\u7684\u80c6\u4fde\u7a74\uff0c\u952e\u813e\u3001\u548c\u80c3\u3001\u5316\u6e7f\u7684\u813e\u4fde\u7a74\u7b49\u7b49\u3002
3\u3001\u6309\u6469\u5de6\u53f3\u80a9\u80db
\u523a\u6fc0\u5230\u7684\u7a74\u4f4d\uff0c\u5bf9\u6cbb\u7597\u5934\u90e8\u3001\u9762\u90e8\u75be\u75c5\u3001\u9888\u690e\u75c5\u3001\u80a9\u5468\u708e\u7b49\uff0c\u90fd\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u6cbb\u7597\u4f5c\u7528\uff1b
4\u3001\u6309\u6469\u80cc\u7684\u4fa7\u90e8
\u4e5f\u53ef\u4ee5\u8d77\u5230\u5bbd\u80f8\u7406\u6c14\u3001\u6cbb\u7597\u808b\u95f4\u75bc\u75db\u7684\u75be\u75c5;\u8fd8\u53ef\u4ee5\u5c3d\u91cf\u633a\u80f8\uff0c\u80a9\u80db\u5411\u540e\uff0c\u6309\u6469\u9888\u80a9\u90e8\u7684\u5927\u690e\u3001\u98ce\u95e8\u7b49\u7a74\u4f4d\uff0c\u53ef\u4ee5\u6cbb\u7597\u9888\u690e\u75c5\u3001\u9888\u80a9\u7efc\u5408\u75c7\u3002
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1、每周一次的深度去角质以及促进血液循环的背部护理。
2、每天利用睡前10分钟做做背部伸展动作，不但能让背部不再紧绷，也能顺道增加背部肌肉的紧实度。
3、背部肌肤是全身最厚的部份；也因为如此，背部的循环代谢能力较弱，脂肪及废物亦比较容易堆积而形成粉刺。想要拥有完美的背部肤质，可利用深层洁肤膜来清除毛孔中的脏污。
扩展资料：
后背保养的好处
1、妆点背部无瑕肤质
若想以最快、最有效率的方式拥有完美的背部风采，那么上些蜜粉会是较不费气力的选择。若背上有斑点，可先使用粉底，再以蜜粉定妆。至于肤色不均的问题，则可以使用仿晒产品改善。
2、上沙龙宠爱自己
平日的背部照顾固然能使背部肌肤维持不错的状态，但若是想拥有更佳的肌肤触感，那么专业的沙龙护理便能帮助你达成需求。国内许多家美容沙龙都有提供相关的护理疗程，美背兼舒缓平日紧绷的神经，不失也是个减压的好方法。
参考资料来源：人民网-女人背部保养全攻略 5招让你拥有迷人背部曲线
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