三个人吃多少g米饭
1. 如果是蒸大米饭，八两（800克）米就足够三个人食用。使用普通饭碗，不用太满，两碗米加三碗水，这样蒸出来的米饭口感最佳，不仅能满足三个成人的食量，两个成人和一个孩子也能轻松吃完。如果是一家三口的量，加一碗半（约750克）米和两碗半（约1000毫升）水即可。我家用的电饭煲较大，这样的量做出来，剩下的米饭还能吃下一顿。2. 煮粥的话，每个人一碗粥，大约需要半碗（约200克）大米，加上五碗水（约1250毫升），粥的粘稠度就会很适中。如果喜欢更黏稠的粥，可以适量增加米量；喜欢稀一点的，就减少米量。
3. 对于炒米饭，可以参考蒸米饭的量，但炒饭通常会加入一些配料，如果是为了做炒米饭而蒸的饭，500克米就足够了。具体的量可以参考蒸米饭的量，因为炒饭油水较多，全家人实际也吃不了多少。
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