谁是最早觉悟到"凡除病延寿，必大补精血"的人？他也是精血论的"开山祖师"
"凡除病延寿，必大补精血"是中医养生保健中的一种理论，认为调养身体、防治疾病、延年益寿，都离不开补养精血。在中国古代，有很多医学家和文化名人提出了类似的观点，但要说最早觉悟到这个理论的人可能无从考证。
在中国古代医学史上，明朝医学家李时中被誉为精血论的开山祖师。他在《医学启源》中提出了“气化精血”“五脏所藏之精”，并强调“治疗疾病首先要调养精气血液”，为后来的中医理论奠定了基础。
此外，还有其他医学家如古代医家扁鹊、张仲景等，也有类似的思想。可以说，补养精血的理论贯穿了整个中医养生保健的历程，是中国传统医学的重要内容之一。
张仲景彭祖吴鞠通遍鹋
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