如何判断胎儿是否入盆？
如何判断胎儿是否入盆？方法有很多种，最常见的当属下面几种
🤰看肚子
胎儿入盆的时候，肚子会下移，明显看出肚子会朝下；肚子跟胸部之间的位置会越来越大，肚子胸部之间能放下一个拳头了，胎儿已经入盆了。
🤰感觉到肚子明显下坠
胎儿入盆，孕妇能明显感觉到肚子下坠，尤其一些肚子特别大的孕妇，总感觉肚子坠的慌，又有点拉扯疼痛。如果肚子特别巨大的话，可以使用托腹带减缓不适。
🤰呼吸畅通、食欲增加
胎儿入盆，肚子下移，子宫对肠胃的挤压减轻，孕妇会感觉呼吸不畅、食欲不振的情况减轻，尤其有些孕妇之前总感觉的烧心的症状也不见了，胃口变得特别好。
🤰尿频加重、耻骨痛、下体痛
胎儿入盆，肚子下移，子对膀胱和下体的压迫增加，孕妇尿频的情况会增加，有些还会出现腰酸痛、耻骨痛、下体疼痛的情况。
🤰注意事项
胎儿入盆以后各种不适，孕妇的睡眠也会受到影响，需要调整好心态，饮食仍需要健康清淡，不要暴饮暴食；运动上注意，如果胎儿入盆太早的话，减少运动量，尤其是下蹲类运动，避免刺激胎儿早产；如果胎儿入盆太晚的话，可以适量的增加运动，可以爬楼梯、下蹲运动，促进胎儿入盆，助于分娩。
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