身高1米66腰围75算不算胖？ 身高1米75的中国男人的标准体重和腰围各是多少？
\u6211\u8eab\u9ad81.66\u7c73\uff0c\u4f53\u91cd\u591a\u5c11\u624d\u7b97\u6807\u51c6\u5462\uff1f59.70\u516c\u65a4 1\u56fe\uff1a1.00-1.99\u7c73\u7684\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u30022\u56fe\uff1a\u6700\u80d6\u4e24\u500d\u6807\u51c6\u5230\u6700\u7626\u4e00\u534a\u6807\u51c6\u7684\u5408\u7406\u3001\u7cbe\u786e\u5206\u7ea7 3-6\u56fe\uff1a\u65b9\u4fbf\u67e5\u5927\u6982\u80d6\u7626\u4e0d\u7528\u9ebb\u70e6\u7b97\u5bf9\u6570\u4e86\u30027-8\u56fe\uff1a\u8ddf\u5e38\u7528\u7684\u5c40\u90e8\u8fd1\u4f3c\u76f4\u7ebf\u516c\u5f0f\u7684\u6bd4\u8f83 9\u56fe\uff1aBMI\u5c40\u90e8\u8fd8\u4e0d\u5982\u524d\u9762\u4e24\u76f4\u7ebf\uff0c\u6574\u4f53\u4e0a\u867d\u6bd4\u76f4\u7ebf\u597d\u4e00\u70b9\u4f46\u8fbe\u4e0d\u5230\u53ef\u7528\u7684\u7a0b\u5ea6 \u4f53\u91cd\u7ea7\u6570\u5c31\u50cf\u5730\u9707\u7ea7\u6570\u4e00\u6837\u544a\u8bc9\u4f60\u80d6\u7626\u7684\u7a0b\u5ea6\uff0c\u7edd\u5bf9\u503c\u8d8a\u5927\u5371\u5bb3\u8d8a\u5927 \u4f53\u91cd\u5206\u6570\u5c31\u50cf\u8003\u8bd5\u5206\u6570\u4e00\u6837\u544a\u8bc9\u4f60\u80d6\u7626\u7684\u7a0b\u5ea6\uff0c\u5206\u6570\u8d8a\u9ad8\u8d8a\u63a5\u8fd1\u6807\u51c6
\u3000\u3000\u8eab\u9ad8177\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u662f63KG\uff0c\u6807\u51c6\u8170\u56f4\u662f64.75CM\uff0c\u81c0\u56f4\u662f94.85CM.
\u3000\u3000\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\uff1a\u8eab\u9ad8-112cm=175-112=63KG
\u3000\u3000\u6807\u51c6\u8170\u56f4\uff1a\u8eab\u9ad8X0.37=175X0.37=64.75CM
\u3000\u3000\u6807\u51c6\u81c0\u56f4\uff1a\u8eab\u9ad8X0.542=177X0.542=94.85CM
算胖！1.66米，标准女神体重105―110之间！如果你要减肥，你要注意真正的健康减脂要做到以下几点：
不饿肚子！
不节食！
不控饮水量！
不能只用产品，能吃别的！
这才是健康无反弹的减肥！
身高与腰围关系不是很大，和胖瘦有一定的关系，但每个人的骨架是不一样的，也不好判定。胖瘦用体重是比较容易衡量的。
绛旓細涓嶇畻绮椼傝屼笖浣犳湁166锛屼篃涓嶇煯銆傛尯濂界殑锛屼笉閿欎簡锛佷釜浜鸿寰楀コ瀛╁瓙杩樻槸涓嶈兘澶槮锛屽緱鏈夌偣鑲夋墠琛岋紝杩欐牱鍋ュ悍鐐癸紝瀵逛互鍚庣敓瀹濆疂涔熷ソ锛岄偅浜涚槮鐨勫叏韬帓楠ㄧ殑锛岀湅鐫灏辫寰椾笉鍋ュ悍锛佸コ瀛╁瓙涓嶈杩囧害鍘诲噺鑲ワ紝韬潗姝ｅソ锛屽氨缁х画淇濇寔銆
绛旓細BMI鎸囨暟 = 浣撻噸锛堝叕鏂わ級 闄 韬珮锛堢背锛夌殑骞虫柟 kg/m2 姝ｅ父浣撻噸 锛 浣撻噸鎸囨暟 = 18 - 25 瓒呴噸 锛 浣撻噸鎸囨暟 = 25 - 30 杞诲害鑲ヨ儢 锛 浣撻噸鎸囨暟 > 30 涓害鑲ヨ儢 锛 浣撻噸鎸囨暟 > 35 閲嶅害鑲ヨ儢 锛 浣撻噸鎸囨暟 > 40 涓嶇畻鑳銆傦紝浣嗘槸浣犵◢寰啀鍓嚑鍘樼背搴旇鏇村ソ66宸笉澶 ...
绛旓細1. 閽堝鎮ㄧ殑韬珮170鍘樼背鍜屼綋閲66鍏枻锛屽鏋滄偍鏄コ鎬э紝杩欎釜浣撻噸鑼冨洿閫氬父琚涓烘槸鍋ュ悍鐨勩備笉杩囷紝濡傛灉鎮ㄧ殑鑵板洿涓85鍘樼背锛屽彲鑳介渶瑕佸叧娉涓涓嬭叞鍥翠笌浣撻噸鐨勬瘮渚嬶紝鍥犱负杩囧ぇ鐨勮叞鍥村彲鑳戒笌鍋ュ悍椋庨櫓濡傚績鑴忕梾鍜岀硸灏跨梾鏈夊叧銆2. 瀵逛簬鐢锋ф潵璇达紝韬珮170鍘樼背锛屼綋閲66鍏枻锛岃叞鍥85鍘樼背锛岃繖涓寚鏍囧湪鏌愪簺鎯呭喌涓嬪彲鑳藉亸楂樸傜敺鎬...
绛旓細鍡棷锛屼綋閲嶈嚦灏戣涓嬮檷鍗佸崈鍏嬫墠涓嶇畻鑳銆傝倸瀛愪篃鎸哄ぇ鐨勫搱锛屾垜涔熶笂鍒濅竴锛韬珮1绫66锛屼綋閲嶆瘮浣犺交20鍗冨厠杩樺锛鑵板洿姣斾綘灏戜笁鍗佸帢绫炽
绛旓細鏈変竴鐐圭偣鍝︺傜◢寰杩愬姩杩愬姩锛岃蛋璧拌矾锛屽仴鍋ヨ韩銆傝繖鏍风湅涓婂幓浼氬ソ澶氫簡銆傚仴搴风殑缇庢墠鏄渶缇庣殑銆傜鍟ュ憿鍝堬紒璁╁ぇ瀹剁尽鎱曚綘鍛锛熸尯濂芥尯濂!绁濅綘鍋ュ悍缇庝附姣忎竴澶!杩欐牱鐨勮韩鏉愭瘮渚嬫渶閲嶈鐨勫氨鏄湅鑷鍥翠簡锛屽鏋滀綘鐨勮噣鍥村皬浜85锛屼及璁″灏戦兘浼氭樉鑲氬瓙锛屾棦渚夸笉璇磋倸瀛愶紝杩欐牱鐨勮韩鏉愪篃涓嶄細濂界湅銆傚叾瀹炲コ浜虹殑韬潗鏄惁鍖绉帮紝涓昏...
绛旓細閭ｄ箞涓婅兏鍥寸殑鏁板煎垯鍙互琚绠楀嚭鏉 涓嬭兏鍥村姞涓婄僵鏉垯绛変簬涓婅兏鍥存暟鍊 缃╂澂琛細AA7.5CM A10CM B12.5CM C15CM D17.5CM E20CM 鍒欎綘鐨勪笂鑳稿洿鏁板间负锛85+15=100CM宸﹀彸锛堟璐熶笉瓒呰繃2.5CM锛夎兏鍥存甯稿亸澶 鑵板洿涓ゅ昂澶ф66cm锛屾爣鍑嗘槸61锛岀浉宸笉澶 涓汉瑙夊緱浣犵殑韬潗涓嶈儢 甯屾湜瀵逛綘鏈夊府鍔 ...
绛旓細1. 濂虫х殑韬珮鍦165cm鍒170cm涔嬮棿锛屼綋閲嶅湪115鏂ゅ埌130鏂よ寖鍥村唴锛屾甯哥殑鑵板洿鏍囧噯閫氬父涓68cm鍒71cm銆2. 瀵逛簬韬珮155cm鍒160cm锛屼綋閲100鏂ゅ埌115鏂ょ殑濂虫э紝姝ｅ父鑵板洿閫氬父鍦57.9cm鍒64.3cm涔嬮棿銆3. 濡傛灉涓涓コ鎬х殑鑵板洿涓66cm锛屽浜庤韩楂165cm鍒170cm銆佷綋閲115鏂ゅ埌130鏂ょ殑鎯呭喌锛岃繖閫氬父琚涓烘槸鍋忕粏鐨勩4....
绛旓細浣犲ソ 鐢风敓濂崇敓鍟婏紵鍏跺疄浣犲鑷繁瑕佹眰姣旇緝楂樺摝 浣犵殑韬珮浣撻噸姣斾緥鏄畬鍏ㄦ爣鍑嗙殑 濡傛灉鏄コ鐢熶负浜嗗畬缇庡彲浠ョ◢绋嶅噺涓鐐 瑁ゅ瓙鏉剧揣甯︽槸鍥犱负瑁よ叞鏉剧揣鍙互鎷変几鐨勶紝鎵浠ュ樊涓嶅1灏8灏卞浜嗗晩 瑕2灏2鐨勪笉鏄細寰涓嬫帀鍢泘~甯屾湜鍙互甯埌浣犲摝 绁濈~~~```
绛旓細濂虫66宀,韬珮1,58,鑵板洿74鍏垎,浣撻噸52鍏枻,浣撹剛鐜囨槸35%銆傛槸杩愮敤浠ヤ笅涓や釜鍏紡璁＄畻鍑烘潵鐨勶細1.浣撻噸鎸囨暟锛圔MI锛=浣撻噸锛坘g锛壝疯韩楂樼殑骞虫柟锛m锛2.浣撹剛鐜囷細1.2脳BMI+0.23脳骞撮緞-5.4-10.8脳鎬у埆锛堢敺涓1锛屽コ涓0锛夌悊鎯崇殑浣撹剛鑲巼锛岀敺鎬30宀佷互涓嬩负 14-20%锛30宀佷互涓婁负17-23%锛涘コ鎬 30宀佷互涓嬩负...
绛旓細鑵板洿58鍘樼背绠楃粏鑵帮紝濡傛灉鏄垚骞翠汉锛屽簲绠楃粏鐨勪簡锛160鐨勪腑鍥藉コ鎬ц叞鍥存爣鍑嗘槸66鍘樼背銆傝绠楀コ鐢熻叞鍥寸殑鍏紡锛氳叞鍥=韬珮 X 0.34 ( 濡傦細韬珮160cm鐨勬爣鍑嗚叞鍥=160cm X 0.34=54.4cm )璇勫畾绾よ叞鐨勬爣鍑嗭細1锛岃叞韬涓庣獎閮芥棤鎵璋擄紝浣嗗繀椤诲拰鏁翠釜韬潗閰嶅悎閫傚疁銆備腑鍥戒紶缁熷缇庡磭灏氱粏鑵帮紝鍞愪唬澶ц瘲浜虹櫧灞呮槗鏈夆滄潹鏌...
