驼背好多年了，怎么矫正？ 驼背好几年了要怎么矫正
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谢谢你的邀请，驼背只要不是先天的畸形，后天意外伤害特别严重的话，基本是可以矫正的。如果我说的没错的话，你不仅只是驼背的问题，你应该还有含胸和颈椎大包、头前引的体态，甚至还有腰和骨盆的问题，人的体态问题往往是复合型的，几乎没有单纯的一种问题，所以你要调整驼背就要一起调。正好我在头条里专门发过详细的含胸驼背的矫正手法和功能锻炼法，你可以关注我，在我的文章里找颈椎大包的内容就可以，应该有三个教学视频，只要正确的按我的方法做，你的驼背应该不是什么问题。
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