失眠、梦多、早醒、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状是什么疾病？ 轻度抑郁症有哪些症状？
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(1)\u7cbe\u795e\u75b2\u52b3\uff1a\u8fd9\u7c7b\u60a3\u8005\u611f\u5230\u7cbe\u795e\u4e0d\u8db3\u548c\u5bb9\u6613\u75b2\u5026\u3002\u65e9\u6668\u8d77\u5e8a\u540e\u5373\u611f\u5230\u7cbe\u795e\u4e0d\u4f73\u800c\u52c9\u5f3a\u5de5\u4f5c\uff0c\u665a\u4e0a\u53cd\u89c9\u7cbe\u795e\u597d\u4e00\u70b9\uff0c\u8111\u5b50\u4e5f\u76f8\u5bf9\u6e05\u9192\u4e9b\uff0c\u5e73\u65f6\u7a0d\u505a\u70b9\u8111\u529b\u6216\u4f53\u529b\u52b3\u52a8\u5c31\u89c9\u75b2\u52b3\u4e0d\u582a\u3002\u81ea\u89c9\u6ce8\u610f\u529b\u4e0d\u96c6\u4e2d\uff0c\u8bb0\u5fc6\u51cf\u9000\u3002\u7279\u522b\u5bf9\u4eba\u540d\u3001\u5730\u540d\u3001\u6570\u5b57\u66f4\u96be\u8bb0\u4f4f\uff0c\u4f46\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u75be\u75c5\u53d1\u5c55\u7ecf\u8fc7\u3001\u5bf9\u7ed9\u81ea\u5df1\u8bca\u8fc7\u75c5\u7684\u533b\u751f\u5219\u8bb0\u5f97\u6e05\u6e05\u695a\u695a\u3002
(2)\u795e\u7ecf\u8fc7\u654f\uff1a\u5916\u754c\u4e00\u70b9\u5c0f\u523a\u6fc0\u5c31\u5f15\u8d77\u60a3\u8005\u7684\u70e6\u8e81\u548c\u4e0d\u5b89\uff0c\u4ed6\u4eec\u6015\u5435\u3001\u6015\u5149\u3001\u6015\u6c14\u5473\u7b49\u3002\u60c5\u7eea\u4e0d\u7a33\uff0c\u6613\u53d1\u813e\u6c14\uff0c\u9047\u5230\u5c0f\u4e8b\u5c31\u5174\u594b\u6fc0\u52a8\u8d77\u6765\uff0c\u4f46\u5f88\u5feb\u5c31\u75b2\u52b3\u4e4f\u529b\u3002
(3)\u5934\u90e8\u4e0d\u9002\uff1a\u662f\u795e\u7ecf\u8870\u5f31\u60a3\u8005\u6700\u5e38\u89c1\u7684\u75c7\u72b6\u4e4b\u4e00\uff0c80%\u4ee5\u4e0a\u7684\u75c5\u4eba\u6709\u4ee5\u4e0a\u75c7\u72b6\u3002\u81ea\u89c9\u5934\u8111\u4e0d\u6e05\u723d\uff0c\u5934\u91cd\u811a\u8f7b\uff0c\u660f\u80c0\uff0c\u5934\u6709\u538b\u8feb\u7d27\u7f29\u611f\u7b49\uff0c\u5934\u75db\u591a\u5728\u5de5\u4f5c\u3001\u8111\u529b\u52b3\u52a8\u3001\u5f00\u4f1a\u3001\u9605\u8bfb\u4ee5\u53ca\u4e0d\u6109\u5feb\u3001\u9047\u5230\u4e00\u70b9\u56f0\u96be\u3001\u7d27\u5f20\u3001\u5fc3\u70e6\u7126\u6025\u65f6\u52a0\u5267\uff0c\u4f46\u5c1a\u80fd\u575a\u6301\u5fc5\u8981\u7684\u5de5\u4f5c\uff0c\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u75db\u5230\u4e0d\u80fd\u5fcd\u53d7\u7684\u7a0b\u5ea6\u3002
(4)\u7761\u7720\u969c\u788d\uff1a\u5931\u7720\u8f83\u591a\u89c1\uff0c\u81f4\u4f7f\u60a3\u8005\u4e3a\u6b64\u800c\u75db\u82e6\u548c\u7126\u8651\u3002\u4ed6\u4eec\u7761\u5230\u5e8a\u4e0a\u5c31\u6050\u60e7\u7d27\u5f20\uff0c\u6df1\u6015\u7761\u4e0d\u597d\uff0c\u7ed3\u679c\u662f\u8d8a\u60f3\u8d8a\u7761\u4e0d\u7740\u3002\u6bcf\u5f53\u591c\u6df1\u4eba\u9759\u65f6\uff0c\u60a3\u8005\u8eba\u5728\u5e8a\u4e0a\u80e1\u601d\u4e71\u60f3\uff0c\u7126\u8651\u4e0d\u5b89\uff0c\u5982\u6b64\u53cd\u590d\uff0c\u5f62\u6210\u4e86\u6076\u6027\u5faa\u73af\u3002\u5165\u7761\u56f0\u96be\u4ec5\u4ec5\u662f\u5931\u7720\u7684\u4e00\u79cd\u8868\u73b0\u5f62\u5f0f\uff0c\u5e38\u89c1\u7684\u8fd8\u6709\u591a\u68a6\uff0c\u6613\u60ca\u9192\uff0c\u65e9\u9192\u548c\u591c\u95f4\u4e0d\u7720\u3002\u90e8\u5206\u60a3\u8005\u81ea\u8ff0\u6574\u591c\u672a\u7720\uff0c\u4f46\u4e0e\u5176\u540c\u5ba4\u7684\u4eba\u5374\u542c\u4ed6\u4e00\u591c\u9f3e\u58f0\u5982\u96f7\uff0c\u8fd9\u53ef\u80fd\u662f\u7531\u4e8e\u60a3\u8005\u7761\u7720\u65f6\u591a\u68a6\uff0c\u81ea\u89c9\u7761\u7684\u4e0d\u6c89\u800c\u4ea7\u751f\u7cbe\u795e\u6027\u5931\u7720\u3002
(5)\u81ea\u7591\u6709\u75c5\uff1a\u795e\u7ecf\u8870\u5f31\u7684\u75c7\u72b6\u8868\u73b0\u5728\u5404\u4e2a\u7cfb\u7edf\uff0c\u6709\u7684\u5fc3\u614c\u3001\u5fc3\u8df3\uff0c\u5373\u8ba4\u4e3a\u662f\u60a3\u4e86\u5fc3\u810f\u75c5\uff1b\u6709\u7684\u8138\u8272\u53d1\u7ea2\uff0c\u53d1\u70ed\u611f\u5373\u8ba4\u4e3a\u662f\u60a3\u4e86\u80ba\u7ed3\u6838\uff1b\u80c3\u90e8\u4e0d\u9002\uff0c\u4e0d\u613f\u5403\u996d\u5373\u8ba4\u4e3a\u662f\u60a3\u4e86\u80c3\u75c5\u6216\u80c3\u764c\uff1b\u8868\u73b0\u5728\u6ccc\u5c3f\u7cfb\u7edf\u3001\u751f\u6b96\u7cfb\u7edf\u65b9\u9762\u7684\u75c7\u72b6\u6709\u5c0f\u4fbf\u6b21\u6570\u589e\u591a\uff0c\u6709\u7684\u9057\u7cbe\u3001\u65e9\u6cc4\uff0c\u5973\u6027\u60a3\u8005\u5e38\u6709\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u7b49\u3002
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(1)\u80f0\u5c9b\u7d20\u4f4e\u8840\u7cd6\u7597\u6cd5\uff1a\u5e94\u7528\u6b64\u7597\u6cd5\u540e\uff0c\u60a3\u8005\u81ea\u89c9\u75c7\u72b6\u6539\u5584\u5f88\u5feb\uff0c\u5c24\u5176\u662f \u5bf9\u4e8e\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u7684\u75c7\u72b6\u3001\u8870\u5f31\u72b6\u6001\u3001\u7761\u7720\u969c\u788d\u548c\u7126\u8651\u60c5\u7eea\u7684\u60a3\u8005\u7597\u6548\u8f83\u597d\u3002\u65b9\u6cd5\u662f\u6bcf\u6668\u7a7a\u8179\uff0c\u76ae\u4e0b\u6ce8\u5c044\uff5e20\u5355\u4f4d\u7684\u80f0\u5c9b\u7d20\uff0c\u4ee5\u8fbe\u4f4e\u8840\u7cd6\u4e3a\u5ea6\uff0c3\uff5e4 \u5c0f\u65f6\u540e\u53e3\u670d\u7cd6\u6c34\u7ec8\u6b62\u6cbb\u7597\u3002\u6bcf\u54686\u6b21\uff0c30\uff5e40\u6b21\u4e3a\u4e00\u4e2a\u7597\u7a0b\u3002
(2)\u9488\u7078\u548c\u4e2d\u836f\uff1a\u53ef\u5e94\u7528\u4e00\u822c\u7684\u9488\u7597\u3001\u8033\u9488\u3001\u6885\u82b1\u9488\u548c\u4e2d\u8349\u836f\u6cbb\u7597\uff0c\u5982\u517b\u8840\u5b89\u795e\u4e38\uff0c\u9178\u67a3\u4ec1\u6c64\u7b49\u3002
(3)\u6297\u7126\u8651\u836f\uff1a\u5bf9\u5931\u7720\u8005\uff0c\u53ef\u4ea4\u66ff\u5e94\u7528\u4ee5\u4e0b\u5b89\u7720\u5242\uff0c\u4f73\u4e50\u5b9a0.4\uff5e0.8mg\uff0c\u6216\u6c2f\u785d\u5b89\u5b9a2\uff5e4mg\uff0c\u6bcf\u665a\u7761\u524d\u670d\u3002
(4)\u5176\u4ed6\uff1a\u5bf9\u690d\u7269\u795e\u7ecf\u529f\u80fd\u7d0a\u4e71\u8005\uff0c\u53ef\u5e94\u7528\u8c37\u7ef4\u7d2010\uff5e20mg\uff0c\u6bcf\u65e53\u6b21\u3002\u6052\u6e29\u6c34\u6d74\u5bf9\u4fc3\u8fdb\u7761\u7720\u7597\u6548\u5f88\u597d\uff0c\u8f7b\u5fae\u7684\u4f53\u529b\u52b3\u52a8\u6216\u4f53\u80b2\u7597\u6cd5\uff0c\u6c14\u529f\u548c\u592a\u6781\u62f3\u5747\u662f\u6709\u6548\u7684\u3002
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(2)\u4f7f\u60a3\u8005\u4ece\u88ab\u75c7\u72b6\u6240\u5438\u5f15\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u89e3\u8131\u51fa\u6765\uff0c\u6811\u7acb\u4e50\u89c2\u7684\u7cbe\u795e\uff0c\u6d88\u9664\u4efb\u4f55\u7d27\u5f20\u60c5\u7eea\u53ca\u601d\u60f3\u987e\u8651\u3002
(3)\u59a5\u5584\u5b89\u6392\u597d\u5de5\u4f5c\u3001\u5b66\u4e60\u548c\u751f\u6d3b\uff0c\u6ce8\u610f\u52b3\u9038\u7ed3\u5408\uff0c\u8111\u529b\u52b3\u52a8\u548c\u4f53\u529b\u52b3\u52a8\u76f8\u7ed3\u5408\uff0c\u575a\u6301\u953b\u70bc\u8eab\u4f53\uff0c\u9002\u5f53\u53c2\u52a0\u6587\u5a31\u6d3b\u52a8\uff0c\u65e2\u6ce8\u610f\u6d88\u6781\u7684\u4f11\u606f(\u7761\u7720\uff0c\u5b89\u9759\u7684\u4f11\u606f\u7b49)\uff0c\u66f4\u5e94\u6ce8\u610f\u79ef\u6781\u7684\u4f11\u606f (\u6587\u4f53\u6d3b\u52a8\u7b49)\uff0c\u4ee5\u5de9\u56fa\u7597\u6548\u548c\u9632\u6b62\u518d\u590d\u53d1\u3002
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也可能是心肾两虚的原因，具体的还是建议去医院检查一下，比较好。
造成记忆力减退的最直接原因：就是每天的深度睡眠时间不足8小时。如果继续不能保证每天的8小时深度睡眠。记忆力还会继续减退下去，直到神经衰弱、痴呆。根据有关研究，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以，富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物。其中提高记忆力最突出的食品是： 核桃、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等。
应该是植物神经功能紊乱，建议中医调理治疗
虚了，大补吧
建议去医院做相关的检查
男女？是否有sy史，学会放松自己
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