对于打嗝不止的情况,应该怎么办呢? 打嗝不停应该怎么办

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每个人可能都发生过打嗝,吃饱喝足了也会打个嗝。风太大,不小心吸多了,说不定又打嗝了。这些都是过一阵自己就会好的。可是有时候一打嗝就停不下来,特别的难受,还发出难闻的气味,比如打嗝不止4天了怎么办?

  1. 为什么会出现打嗝呢,有些食物吃多了,或者碳酸类的饮料就会引起打嗝等等都是属于正常的,过段时间自己就会停下来。要是连续打嗝,当然就不是正常的了,就要意识到可能是身体某些器官出问题了,通过打嗝反应出来。要是打嗝超过了四十八个小时,就要赶紧到医院做检查了查明病因。

2.要是出现连续性的打嗝,可以通过按摩穴位来治疗,比如,按内关穴可以治疗由于心情紧张,压力大等主观因素引起的打嗝。按少商穴可以治疗由肺部气血不通引起的打嗝。

3.治疗打嗝除了按相关的穴位,还有其他几个方法,通过刺激鼻腔粘膜来打个喷嚏,可能会停止打嗝。还可以进行深呼吸,然后憋住气,直到你憋不住气的时候再吐出,反复几次知道不打嗝为止。最后也可以通过拉舌头刺激相关神经治疗打嗝。总之,办法很多,都是跟有经验的人学的,能止住打嗝就好。要是时间很长的打嗝就不用试了直接看医生。



打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激,引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的打嗝。大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止。

只要掌握技巧就能分分钟解决。吃饭过快也容易引起打嗝,进食时发生打嗝可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。 屏气法 直接屏住呼吸30~45秒,打嗝症状会立即停止,这种方法对于进食过快,但是身边又没有水的情况下。但心肺功能不好的人慎用此法。

喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

按摩穴位
打嗝的话可以给自己做按摩,按摩的穴位是在压内关穴,轻轻的用双手按压这个穴位几分钟,可以有效的缓解打嗝的症状。

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