在体育课上玩的小游戏 求适合大学生体育课上玩的小游戏

\u6c42\u5927\u5b66\u751f\u4f53\u80b2\u8bfe\u4e0a\u73a9\u7684\u5c0f\u6e38\u620f

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过五关”是一种集体活动的游戏,男女皆宜,6人或10人,分两组,一组“守”,即把关,另一组“冲”,即过关。在球场或空旷地上,用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字,然后将目字中间的两横写成“干”字。干字连着下面一横,变成“王”字。

两组的自由结合分开后,以6人玩为例:守的3人分别守在“王”字三横线上,守上横的人是“将”,还要守中间“竖”的一条线,以下二人只能死守其余两条横线。冲的3人先冲“将”第一关,再冲第二关第三关。不论守方冲方,都不能踩到外围线,踩到即“死”,双方互换。冲方如果不被守方抓到,顺利从头冲到尾,又反冲过去,即为胜,双方互换。

冲方比较主动和危险,当然也更富刺激。开始时往往通过“石头剪刀布”来决定冲方。冲的主动,在于逗守方,抓住时机过关,而危险在于,冲横关时,有时忽略了竖线,“将”会突然直闯而下,将其抓个正着。

“过五关”斗智斗勇,运动量大,往往一场下来,汗如雨注。小时候,玩一次过五关,要一两个小时。如果场地大,10个人玩更热闹,连喊带叫,全力以赴。冲方规则不变;守法改为:后面二横线,从中直线分开,二人一线。

“过五关”很适合在幼儿园内组织活动,即热闹又安全,还能培养集体观念,增进友谊。

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挑棍和拍洋画

在所有的游戏当中,挑棍和拍洋画是最“静”的。那时的冰棒棍都是细长的竹子做成的,三两个人凑在一块,每人出数量相等的棍,照例用“石头剪刀布”决出先后,赢的人先扔,把一大把的棍儿放到一定的高度(通常不超过90公分,太高了就犯规)撒下去,先把和其它不挨在一块的拾起来,再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。如果能挑起一根而且不动到其它的,这根棍棍就归你啦!反之,就轮到下一位了。相较之其它的游戏,这就是十足的技术活儿喽。屏住呼吸,小脑瓜子快速转动,先挑哪根,可是要全盘考虑。为了这个游戏,小家伙们放学后没少到大街上去捡冰棒棍。

挑棍一般不要花什么成本,捡就是了。拍洋画,可奢侈多了。买一张16开大的上面印着各式各样小人的硬纸(一般是5分、8分一张),有《西游记》的,有变形金刚的,有《三国演义》的……将它们一小张一小张地剪下,将几张洋画叠在一起,可以比看谁能将洋画拍翻背。谁翻过去的就是谁的。总之,常胜将军手里总是握着厚厚一摞脏乎乎的画片,但当时可是得意得不得了噢!

将活力度量表发给所有的参与者。然后让他们在1~10之间为自己的活力打分,最高为10分。

接着,用你的放音设备播放一些有趣的音乐,让人们原地跑或者原地踏步走(取决于他们能力)3分钟。当他们这样做的时候,鼓励他们互相加油。

现在让他们等30秒钟左右时间,让他们重新给自己的活力打分。迅速地计算平均分数,如果你愿意的话,可以将这个结果显示在幻灯片上。平均的活力水平提高了吗?

最后,说明在一天的工作中做一些简短锻炼的好处。充满活力的体育锻炼通过提高整体的健康和舒适水平,可以作为激励的动力。

以前篮球课前做的热身活动:
除2人外的所有人两人一组前后站立,围成一圈,各组之间有一定间隔,圈子应适当大一点

剩下2人一捉(A)一逃(B),初始时A站圈内,B站圈外

B如果站到任意一组两人的前面,则这组的后面一人变成B(如下:)

A-->
----> B(当B站到这个位置时,乙变成B的角色继续逃)
固定站立甲 | 固定站立甲
固定站立乙 | 固定站立乙
|
B---------------

B碰到A则双方角色互换

这几个网址有很多互动游戏,希望有你想要的:
联欢晚会互动游戏: www.writeeasy.net/article/2/200605/20060509003.html
晚会趣味即兴游戏 www.writeeasy.net/article/2/200605/2006051210873.html
公司年会游戏节目 www.writeeasy.net/article/2/200605/2006051210896.html
圣诞晚会游戏设置 www.writeeasy.net/article/2/200605/2006051210920.html
公司春节联欢5个搞笑游戏 www.writeeasy.net/article/2/200605/2006051210913.html
4个趣味游戏: www.writeeasy.net/article/2/200605/2006051210912.html

可以先让同学们围成一个大圆圈,在挑2个同学为一组,一个人跑一个人追,跑的那个人要在10秒之内站在一位同学前面,那位同学就去追刚才追的那位同学。这样反复。

这个游戏是测验同学们的反应速度。

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