办公室靠垫哪种好 办公室靠垫使用注意事项 办公室靠垫靠腰垫哪种材质的好
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靠垫可以减少腰痛，但在使用靠垫的时候也要注意几点：
首先靠垫要放在腰部，放在背部是无效的，这是因为人体的脊柱正常有三个生理弯曲，因为生理的弯曲他们并不在一条直线上，胸椎向后凸，劲椎和腰椎向前凸，从侧面看，脊柱犹如两个S连接。由于这个特点，腰，背不能置于同一平面，因此，做电脑椅时，如果在腰部放一个腰垫枕的话，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎，腰部肌肉的压力，减轻劳损，增加舒适度，预防和改善腰椎不适，对稳定脊柱有好处。
其次 是靠垫的厚度要适中，不能太薄也不能薄太厚，这样起不到托起腰部的作用。在挑选靠垫的时候，把靠垫放在腰部如果十分钟腰部没有不适，这说明靠垫厚薄适中，反之
现在在使用的是一款叫颐维撑腰座的产品，市面上未曾见过，座面是可以前后移动的，多种坐姿下都可以托住腰，特别是打电脑的时候别的靠垫是做不到的，很时候上班久坐的人群使用，比较推荐的。
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