我还是一个学生，总是觉得无法融入大家。 (1/2)我是一名高三的学生，我总是无法调整好心态，总感觉自...
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我以前和你有过一样的经历其实也很简单，就是一个窍，你开窍了，一切紧张、害羞、焦虑、尴尬都没有了。这个窍就是：不要把自己太当回事，不要太在意自己。你要知道，当你和大家在一起的时候，你自己觉得大家都在关注你，都在看着你，看到你出丑了他们都会在心里暗自笑话你，但是这一切都是你自己的臆想，都不是真的。事实上是，没有人会关注你到底说了什么，做了什么。
在人群里的时候，你可以尝试仔细的观察大家都在做什么，仔细的看看大家在说什么话题，他们玩的游戏是什么规则，谁赢了你鼓鼓掌，谁输了你安慰安慰他，听别人在说自己的事情的时候，你可以仔细体会一下他的感情，是高兴，是悲伤，还是希望人注意等等。当你充分地注意到别人的时候，你就会忘掉自己。当你忘掉自己的时候，你就真正的融入了。
希望能帮到你
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