关于篮球斗牛战术问题 关于篮球战术
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在正面的突然出手是办法不多全靠你的反应了（可以用手遮他的眼睛） 用身体靠你的时候你要注意自己的重心要低让他不好强吃你的身体，在他顶你的时候你要退一步与他之间拉出一步的距离再在他发空了力后顶住，可以用膝盖稍微顶着他的小腿或膝盖后面（做些小动作没什么滴！）这样他吃你的身体就没这么用意了 还有他如果停了下来而且已经报球了你就可以不用跳了只要把自己的双手举起在他的面前晃动让他不好出手你进攻的时候要注意技巧变向变速要多用，还有要注意你的脚步上篮的时候要先跨出靠进筐一边的脚这样他不好贴身...但是这中间的训练就要靠你自己了多练练自己动作的连贯性和协调性让他找不到时机破坏你的出手...
其实一楼说得也对这个的确不好办，以上都只是一些小法门而已，还是自己多去练练自己的身体...身体很重要
你可以较强速度以及命中率。也不是说提高就提高的。你可以拿上球先晃开他最好在罚球线那就晃开他这样就有足够的空间上篮。你也可以利用加速急停甩开他。你的特长是什莫？投篮？上篮？过人？总之利用一切办法发挥你的优势。你想不让他进篮下防守时可以适当降低重心顶住他不让他进内线。等他到内线停住了准备晃你的时候你就靠过去贴紧他不让他有出手机会，他晃你你就把他头顶上方投篮路线封住，这样的情况下因该可以防住。不过最主要还是得多练。就像kobed的广告“要想有进步，就得天天练”
你还小吧？175就打中锋了...
你知道怎么用身体防守吗?提前站位,他如果撞你就是进攻犯规.如果他停下来,你就用你的身体倚住他,这样他投篮就没那么轻易了吧?多打球,有经验了就能盖帽了~
他胖,你进攻的时候应该可以有速度优势吧,会垫步吗? 假动作晃人,急停加速变向都可以阿
这招很赖皮,但是的确是没有办法防的,像LEBRON JAMES,就是用身体吃你,你动他就是犯规
唯一的办法就是你练壮一点,让他挤不进来就行了
175打中锋。。。实在有点难哈。。。
要善于利用自己的肩膀，肩膀的移动非常重要。无论是假动作还是用来防守。
还是那句，“要想有进步，就得天天练”
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