2021年女生标准体重身高对照表
以下是2021年中国女性标准体重的对照表：1. 世界卫生组织(WHO)的计算方法：
- 男性：(身高cm - 80) × 70% = 标准体重
- 女性：(身高cm - 70) × 60% = 标准体重
2. 正常体重范围：
- 标准体重 ± 10%
3. 超重范围：
- 标准体重 + (10% - 20%)
4. 轻度肥胖范围：
- 标准体重 + 20% - 30%
5. 中度肥胖范围：
- 标准体重 + 30% - 50%
6. 重度肥胖范围：
- 标准体重 + 50% 以上
值得注意的是，国际上通常使用体重指数（BMI）来评估成年人的体重状况。以下是BMI的分类标准：
- 过轻：低于18.5
- 正常：18.5 - 23.9
- 过重：24 - 27
- 肥胖：28 - 32
- 非常肥胖：高于32
请根据以上信息评估自己的体重状况，并采取适当的措施来保持健康的体重。
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