女的身高166体重120斤多点,什么样子的体型,算胖还是算瘦
1. 身高166厘米，体重120斤的女性体型可能显得有些丰满。2. 根据社会审美标准，这个体重可能被认为是偏重的。
3. 要判断是否算胖，可以参考体重指数（BMI），但最终评价还应结合体型、体脂比例等多个因素。
4. 若想改善体型，建议关注饮食质量，减少高热量食物的摄入。
5. 增加体育锻炼，以提高新陈代谢，促进肌肉生长，达到健康体重的目标。
6. 避免晚餐过量进食，以免影响睡眠质量和新陈代谢。
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