放轻松,对自己温柔一些,一切刚刚好
当我更加开放地体验生活，活在每一个瞬间，我发现每一刻都有其独特的感受。有时我感到宁静，有时又充满喜悦；有时心情高涨，有时却又低落。过去，我常常困于过去的感受，或是对过去时刻的回味中，这往往导致了能量的阻滞。但现在，我越来越允许自己的感受自由流动。无论是快乐还是悲伤，我都让它们如流水般穿越我的身体。当新的时刻到来，我调整自己，融入当下的力量。现在，我意识到，此时此刻是最有力量的。这两天，我意识到了一个重要的觉醒：在为他人提供灵气疗愈的同时，我也需要开始为自己做灵气疗愈。今天早上，当我为自己进行疗愈时，我感受到了一股温柔的能量。那一瞬间，我意识到我内在的小我对自己太过苛刻，常常以批评的语气对待和要求自己。有时，我对自己的严格要求源于对不完美的恐惧。然而，在宇宙的本质上，不存在完美的概念。圆满不是追求来的，而是意识到，在每一个当下，我们已经是圆满的。对自己温柔一些，不必急于追求目的地或达成某个状态。放松，放轻松，因为一切都在恰好的时机中。
在这个过程中，泪水自然而然地流了下来。今天，我翻看了一些旧照片，是两年前在合肥拍摄的，我一直未处理。当时，尽管我对摄影充满热情，但我并没有真正意识到我与自然之间的联系。在重新处理这些照片时，我意识到自己一直受到大自然的守护。
当我们的注意力分散时，我们很容易忽略那些其实一直就在我们身边的事物。美好其实无处不在。大自然是一个天然的疗愈场所，引导我们回归当下。下楼时，我发现路边的一棵树上长满了树须，它们缠绕成一个个的结，像是数字8，也像是无穷符号。这是生命力的延伸，大地的能量。当我与这棵树建立联系时，我慢慢感受到了大地支持着的稳重感，并回归到呼吸的节奏中。晚安，愿你好梦！
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