2022年什么时候进伏
三伏天是夏天中最热的时候，此时气温非常高，甚至还会突破40℃的高温，所以这个时候我们要注意解暑降温，避免在大中午的时候出门暴晒。当我们到夏至节气的时候，说明离三伏天不远了哦。那么2022年什么时候进伏呢？一、2022年什么时候进伏
2022年在07月16日这天进入伏天，农历六月十八，星期六。老话讲，“夏至三庚入伏”，意思就是夏至日之后的第三个“庚”日就入伏、进伏了，“庚日”的意思是说，干支纪日日期中含“庚”的日子。2022年夏至日是2022年06月21日，干支纪日日期是丙午月乙巳日，往后数第三个庚日是丁未月庚午日，即2022年7月16日，所以这天就是2022年三伏天开始的时间。
二、三伏从哪一天开始到哪天结束2022
2022年三伏天的起止时间是2022年7月16日~2022年8月24日，共40天。初伏和末伏固定是10天，初伏始于夏至后第三个庚日，末伏始于立秋后第一个庚日，初伏和末伏中间就是中伏的，10天~20天不等。所以初伏时间是2022年7月16日~2022年7月25日；中伏2022年7月26日~2022年8月14日；末伏2022年8月15日~2022年8月24日。
三、三伏天解暑降温注意事项
1.使用隔热窗帘。隔热窗帘应使用一些具有特殊编织技术的特殊材料织物来反射光和热，从而降低室内温度。
2.不要期望留在有空调的房间里。长期的期望会使空调房间的毛孔变暗，并影响排汗系统的正常生理功能。您可以选择在晚上10点之前或在下午5点之后去户外，以使身体稍微出汗。那些必须长时间呆在空调房中的人可以喝更多的热水或热茶，这可以有效地促进排汗，减轻热量并缓解疲劳和愤怒。
3.尽量少吃脂肪，油腻和腥的食物，少吃辛辣的食物，否则，难消化的食物会给身体带来额外负担，并在夏季影响胃和肠的消化能力。饮食以清淡的素食为基础，并辅以鱼，蛋，牛奶，以确保人体所需的水，盐水，卡路里，蛋白质，矿物质，维生素和其他物质。
4.果汁，可乐，雪碧和苏打水等饮料含有更多的糖精和电解质。饮酒过多会引起胃肠道不适，并影响消化和食欲。因此，在夏天，您应该喝大量的开水或淡盐开水。
5.在窗户上种植绿色植物不仅可以绿化环境并减少灰尘，而且可以阻挡夏天直接进入房屋的阳光，这有助于减少紫外线并降低室内温度。在屋顶上种植绿色植物可以使屋顶绿化，并减少由于吸收阳光而积聚在屋顶上的热量，从而降低室内温度。
绛旓細涓浼忥細2022骞7鏈16鏃ヨ嚦2022骞7鏈25鏃锛屾寔缁10澶┿備簩浼忥細2022骞7鏈26鏃ヨ嚦2022骞8鏈14鏃ワ紝鎸佺画20澶┿備笁浼忥細2022骞8鏈15鏃ヨ嚦2022骞8鏈24鏃ワ紝鎸佺画10澶┿傚湪2022骞寸殑澶忓锛屼粠7鏈26鏃ヨ嚦8鏈14鏃ヨ繖20澶╂槸鏈鐐庣儹鐨勬椂鏈熴備笁浼忓ぉ鏄寚鍒濅紡銆佷腑浼忓拰鏈紡涓変釜闃舵鐨勫悎绉帮紝姣忎釜闃舵鐨勬椂闀块氬父涓10澶╂垨20澶...
绛旓細2022涓変紡澶╀粠浠涔堟椂鍊欏紑濮 鍒濅紡锛2022骞7鏈16鏃-2022骞7鏈25鏃ワ紝鍏10澶銆備腑浼忥細2022骞7鏈26鏃-2022骞8鏈14鏃ワ紝鍏20澶┿傛湯浼忥細2022骞8鏈15鏃-2022骞8鏈24鏃ワ紝鍏10澶┿備笁浼忓ぉ鍏ヤ紡鍚冧粈涔 1銆侀ズ瀛 鍖楁柟鏈夆滃ご浼忛ズ瀛愪簩浼忛潰锛屼笁浼忕儥楗兼憡楦¤泲鈥濈殑涔犱織銆傚ご浼忓悆楗哄瓙鏄紶缁熶範淇楋紝浼忔棩浜轰滑椋熸涓嶆尟锛屽線寰...
绛旓細2022骞翠腑浼忔椂闂达細7鏈26鏃-8鏈4鏃 绗1澶2022骞7鏈26鏃モ斺旂10澶2022骞8鏈4鏃 2022骞撮棸涓紡鏃堕棿锛8鏈5鏃-8鏈14鏃 绗1澶2022骞8鏈5鏃モ斺旂10澶2022骞8鏈14鏃 2022骞存湯浼忔椂闂达細8鏈15鏃-8鏈24鏃 绗1澶2022骞8鏈15鏃モ斺旂10澶╂槸2022骞8鏈24鏃 褰撳鑷充笌绔嬬涔嬮棿鍑虹幇4涓簹鏃ユ椂涓紡涓1...
绛旓細2022骞村叆浼忔椂闂村拰鍑轰紡鏃堕棿鏄摢涓澶2022骞村叆浼忔槸浠2022骞07鏈16鏃ュ紑濮嬬殑锛岃繖涓澶╂槦鏈熷叚锛屽，瀵(铏)骞翠竵鏈湀搴氬崍鏃ャ傚叆浼忎篃鍙垵浼忥紝鏄笁浼忓ぉ鐨勭涓涓樁娈点傚叆浼忔椂闂存槸鏍规嵁澶忚嚦鏃堕棿鎺ㄧ畻鐨勶紝淇楄涓鈥滃鑷充笁搴氫究鏁颁紡鈥濓紝鎰忔濆氨鏄锛屾寜鐓у共鏀邯鏃ユ硶锛屼粠澶忚嚦鏃ュ紑濮嬫暟涓変釜骞叉敮绾棩鏃ユ湡涓甫鏈夆滃簹鈥濆瓧锛岀劧鍚...
绛旓細2022骞磋繘浼忔槸浠7鏈16鏃ュ紑濮锛屸滆繘浼忊濅篃绉扳滃叆浼忊濓紝鎸囧鑷冲悗绗笁涓簹鏃ヨ捣鍒扮鍥涗釜搴氭棩鍓嶄竴澶╋紝鎬诲叡鍗佸ぉ銆傝繖鎵嶆槸鐪熸鏆戝ぉ鐨勫紑濮嬨備竴鑸叆浼忎箣鍚庯紝鍦拌〃婀垮害鍙樺ぇ锛屾瘡澶╁湴闈㈠惛鏀剁殑鐑噺杈冨锛屾暎鍙戝嚭鏉ョ殑鐑噺杈冨皯锛屽湴琛ㄥ眰鐨勭儹閲忕疮绉紝鎵浠ヤ竴澶╂瘮涓澶╃儹銆傛寜鐓у彜浠ｇ殑鍘嗘硶鏉ヨ锛岀敤鈥滃鑷充笁搴氣濇潵琛ㄧず鍏ヤ紡鐨勬椂闂...
绛旓細2022骞村叆浼忔槸7鏈16鏃0:00:00锛屽埌7鏈25鏃ヤ负鍒濅紡锛屽叡鍗佸ぉ銆2022骞村垵浼忥細7鏈16鏃ヨ嚦7鏈25鏃ワ紝10澶┿2022骞翠腑浼忥細7鏈26鏃ヨ嚦8鏈14鏃锛20澶┿2022骞存湯浼忥細8鏈15鏃ヨ嚦8鏈24鏃ワ紝10澶┿傚叆浼忥紝鏄寚杩涘叆鈥滀笁浼忊濈殑鎰忔濄傛皯璋氣滃鑷充笁搴氭暟澶翠紡鈥濓紝杩欐槸纭珛鍒濅紡鐨勪緷鎹傚巻涔﹁瀹氾細鈥滃鑷充笁搴氫究鏁颁紡鈥濓紝...
绛旓細涓変紡澶2022浠庡摢澶╁紑濮 2022骞翠笁浼忓ぉ浠7鏈16鏃ュ紑濮嬬畻璧锛屼竴鐩村埌8鏈24鏃ョ粨鏉燂紝鍘嗘椂40澶┿傝佽瘽璁诧紝鈥滃鑷充笁搴氬叆浼忊濓紝鎰忔濆氨鏄鑷虫棩涔嬪悗鐨勭涓変釜鈥滃簹鈥濇棩灏卞叆浼忋佽繘浼忎簡锛屸滃簹鏃モ濈殑鎰忔濇槸璇达紝骞叉敮绾棩鏃ユ湡涓惈鈥滃簹鈥濈殑鏃ュ瓙銆2022骞村鑷虫棩鏄2022骞06鏈21鏃ワ紝骞叉敮绾棩鏃ユ湡鏄笝鍗堟湀 涔欏烦鏃ワ紝寰鍚庢暟...
绛旓細2022骞翠笁浼忓ぉ浼忔椂闂磋〃鍒濅紡锛2022骞7鏈16鏃-2022骞7鏈25鏃ワ紝鍏10澶銆備腑浼忥細2022骞7鏈26鏃-2022骞8鏈14鏃ワ紝鍏20澶┿傛湯浼忥細2022骞8鏈15鏃-2022骞8鏈24鏃ワ紝鍏10澶┿傚叆浼忔椂闂翠粠鍝ぉ绠楄捣姣忓勾鍏ヤ紡鐨勬椂闂翠笉鍥哄畾锛屼腑浼忕殑闀跨煭涔熶笉鐩稿悓锛岄渶瑕佹煡鍘嗕功璁＄畻锛岀畝鍗曞湴鍙互鐢ㄢ滃鑷充笁搴氣濊繖4瀛楀彛璇鏉ヨ〃绀哄叆浼忕殑...
绛旓細2022骞翠粠7鏈16鏃ュ紑濮嬪叆浼锛屽叆浼忓悗锛屽氨鏍囧織鐫姝ｅ紡杩涘叆涓変紡澶╋紝鏃ュ父闇瑕佸仛濂介槻鏅掑拰閬挎殤锛岄伩鍏嶈绱绾挎檼浼ゅ拰琚儹姘旂缃╄屼腑鏆戯紝鍏蜂綋鐨2022骞翠笁浼忓ぉ鏃堕棿琛ㄥ涓嬶細1銆2022鍒濅紡鏃堕棿琛細7鏈16鏃ヨ嚦7鏈25鏃ワ紝鎬诲叡鍗佸ぉ銆2銆2022涓紡鏃堕棿琛細7鏈16鏃ヨ嚦8鏈14鏃ワ紝鎬诲叡浜屽崄澶┿3銆2022鏈紡鏃堕棿琛細8鏈15鏃ヨ嚦8鏈...
绛旓細2022浼忓ぉ鍏蜂綋鏃堕棿琛細2022骞涓浼忥紙澶翠紡锛夛細7鏈16鏃ワ紞7鏈25鏃ワ紝鍏10澶╋紱2022骞翠簩浼忥紙涓紡锛夛細7鏈26鏃ワ紞8鏈14鏃ワ紝鍏20澶╋紱2022骞翠笁浼忥紙鏈紡锛夛細8鏈15鏃8鏈24鏃ワ紝鍏10澶┿備紡澶╂棩鏈熺殑纭畾 渚濅紶缁熷巻娉曡瀹氾紝澶忚嚦鍚庣涓変釜鈥滃簹鏃モ濊捣杩涘叆澶翠紡锛岀鍥涗釜鈥滃簹鏃モ濊捣杩涘叆涓紡锛岀珛绉嬪悗绗竴涓滃簹鏃モ濊捣...
