纯牛奶里有糖分吗?就是咱们每天普通喝的那种蒙牛伊利的袋奶。 我想知道我们通常喝的伊利蒙牛等纸袋装奶或瓶装奶是不是都属于低...
\u6bcf\u5929\u559d\u4e00\u676f\u4ec0\u4e48\u725b\u5976\u6700\u597d\uff1f\u4f0a\u5229\uff0c\u8499\u725b\u7eaf\u725b\u5976\u8fd8\u662f\u5c31\u662f\u666e\u901a\u7684\u725b\u5976\uff1f\u73b0\u5728\u7684\u666e\u901a\u6d88\u8d39\u8005\u5df2\u7ecf\u88ab\u8fd9\u4e9b\u4e73\u54c1\u4f01\u4e1a\u7684\u5546\u4e1a\u5e7f\u544a\u7ed9\u5f7b\u5e95\u7684\u8bef\u5bfc\u4e86
\u9996\u5148LZ\u9700\u8981\u660e\u767d\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u4f0a\u5229\uff0c\u8499\u725b\uff0c\u4e09\u5143\uff0c\u5149\u660e\u7b49\u54c1\u724c\uff0c\u4ed6\u4eec\u65d7\u4e0b\u90fd\u6709\u79cd\u7c7b\u7e41\u591a\u7684\u725b\u5976\u4ea7\u54c1\uff0c\u5927\u81f4\u725b\u5976\u53ef\u4ee5\u5206\u4e3a\u9c9c\u725b\u5976\uff08\u5df4\u6c0f\u706d\u83cc\u4e73\uff09\u548c\u7eaf\u725b\u5976\uff08\u8d85\u9ad8\u6e29\u706d\u83cc\u4e73UHT\uff09\u4e24\u8005\u7684\u533a\u522b\u5c31\u662f\u5176\u751f\u725b\u5976\u4e2d\u6700\u5b9d\u8d35\u7684\u8425\u517b\u6210\u4efd\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u8d28\u53d1\u751f\u4e86\u5316\u5b66\u53d8\u5316\uff0c\u5982\u5176\u4e2d\u7684\u201c\u603b-\u03b2-\u4e73\u7403\u86cb\u767d\u201d\u7684\u53d8\u6027\u7387\uff08%\uff09\uff1a\u5df4\u6c0f\u6740\u83cc\u5976\u4e3a0.48\uff0c\u8d85\u9ad8\u6e29\u77ac\u95f4\u706d\u83cc\u5976\u4e3a95.6\u3002
\u8fd1\u4e24\u5e74\uff0c\u968f\u7740\u4e09\u805a\u6c30\u80fa\u5976\u7c89\u4e8b\u4ef6\u88ab\u62ab\u9732\uff0c\u5976\u5236\u54c1\u7684\u5b89\u5168\u95ee\u9898\u500d\u53d7\u5173\u6ce8\u3002\u6709\u5173\u90e8\u95e8\u5bf9\u6b64\u6709\u4e25\u683c\u7684\u89c4\u5b9a\uff0c\u8d28\u76d1\u90e8\u95e8\u300a\u5173\u4e8e\u52a0\u5f3a\u6db2\u6001\u5976\u6807\u8bc6\u6807\u6ce8\u7ba1\u7406\u7684\u901a\u77e5\u300b\u4e2d\u660e\u786e\u89c4\u5b9a\uff1a\u201c\u751f\u4ea7\u4f01\u4e1a\u5fc5\u987b\u5728\u5df4\u6c0f\u6740\u83cc\u4e73\u548c\u8d85\u9ad8\u6e29\u706d\u83cc\u4e73\u5305\u88c5\u4e3b\u8981\u5c55\u793a\u9762\u4e0a\u7d27\u90bb\u4ea7\u54c1\u540d\u79f0\u7684\u4f4d\u7f6e\uff0c\u4f7f\u7528\u4e0d\u5c0f\u4e8e\u4ea7\u54c1\u540d\u79f0\u5b57\u53f7\u4e14\u5b57\u4f53\u9ad8\u5ea6\u4e0d\u5c0f\u4e8e\u4e3b\u8981\u5c55\u793a\u9762\u9ad8\u5ea6\u4e94\u5206\u4e4b\u4e00\u7684\u6c49\u5b57\u5206\u522b\u6807\u6ce8\u2018\u9c9c\u725b\u5976/\u4e73\u2019\u548c\u2018\u7eaf\u725b\u5976/\u4e73\u2019\u201d\u3002
\u90a3\u4e48\u6211\u4eec\u666e\u901a\u6d88\u8d39\u8005\u5982\u4f55\u6765\u8fa8\u8bc6\u5462\uff0c\u9664\u4e86\u770b\u6c49\u5b57\u6807\u8bc6\u5916\uff0c\u5c31\u770b\u5176\u4fdd\u8d28\u65e5\u671f\uff0c\u9c9c\u5976\u662f7\u5929\u5185\uff0c\u7eaf\u725b\u5976\u662f6\u4e2a\u6708\u6216\u80051\u5e74\u3002
\u5efa\u8bae\u697c\u4e3b\u8d2d\u4e70\u9c9c\u725b\u5976\uff0c\u4ec0\u4e48\u54c1\u724c\u5230\u6ca1\u5173\u7cfb\uff0c\u4e00\u4efd\u4ef7\u683c\u4e00\u5206\u8d27\uff0c\u597d\u725b\u5976\u662f\u5e94\u8be5\u6709\u597d\u4ef7\u683c\u7684\u3002
\u4e0d\u662f\u7684\uff0c\u76d2\u5b50\u4e0a\u6709\u7684\u6ce8\u660e\u542b\u7cd6\u91cf\u7684\uff0c\u4e0d\u540c\u4eba\u7fa4\u9009\u62e9\u4e5f\u4e0d\u4e00\u6837\u7684\uff0c\u9ad8\u8840\u7cd6\u7684\u4eba\u5c31\u8981\u6ce8\u610f\u8fd9\u4e00\u70b9\u7684\u3002
纯牛奶中本身含有糖分，主要是乳糖，含量约为4.8%，（乳糖是哺乳动物特有的糖类，牛奶中的甜味主要是由乳糖引起，乳糖在牛奶中全部呈溶解状态，天都约为这趟的1/6），另外牛奶中还有少量葡萄糖。
蒙牛和伊利的袋装牛奶，一般只是进行过杀菌等工艺处理，没有再向里面加入其它含糖物质。牛奶中含有大量的钙,对维持人体的钙平衡非常有益。而且乳类中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖,有促进钙吸收的作用,这对于糖尿病患者(尤其是老年糖尿病患者)是非常重要的。
扩展资料：
一般牛奶的主要化学成分含量如下：
水分：87.5%
脂肪：3.5～4.2%
蛋白质：2.8～3.4%
乳糖：4.6～4.8%
无机盐：0.7%左右
牛奶仅含乳糖5%，也就是说100克牛奶中只含有5克左右的糖，只相当于某些蔬菜的含糖量，而低于任何水果的含糖量，对患者血糖影响不大。乳糖的血糖指数是46，牛奶的血糖指数是27.6，全脂奶和脱脂奶的血糖指数为27和32。
牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。
牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。冰冻牛奶可使血管收缩，对消化道溃疡出血还能起止血作用。
参考资料来源：百度百科-牛奶
纯牛奶中本身含有糖分，主要是乳糖，含量约为：4.6～4.8%，乳糖是哺乳动物特有的糖类，牛奶中的甜味主要是由乳糖引起，乳糖在牛奶中全部呈溶解状态。
蒙牛和伊利的袋装牛奶，一般只是进行过杀菌等工艺处理，没有再向里面加入其它含糖物质。
扩展资料：
乳糖在自然界中仅存在于哺乳动物的乳汁中，一分子乳糖消化可得一分子葡萄糖和一分子半乳糖。半乳糖能促进脑苷脂类和黏多糖类的生成，因而对幼儿智力发育非常重要。
乳糖作用
1、发酵乳必不可少，提供碳源。乳糖在乳酸菌的作用下，分解成半乳糖和葡萄糖。
2、为人类提供营养、提供能源。半乳糖对哺乳动物神经发育有重要影响。乳糖有利于钙的吸收。乳糖酶缺少会引起乳糖不耐症。
3、 对乳制品组织状态有重要影响。炼乳生产，乳糖结晶对炼乳口感的影响。奶粉的溶解性。
4、对乳制品的颜色、风味有重要影响。褐变反应。发酵后风味形成。
参考资料：百度百科_乳糖
百度百科_牛奶
纯牛奶中本身含有糖分，主要是乳糖，含量约为4.8%，（乳糖是哺乳动物特有的糖类，牛奶中的甜味主要是由乳糖引起，乳糖在牛奶中全部呈溶解状态，天都约为这趟的1/6），另外牛奶中还有少量葡萄糖。
蒙牛和伊利的袋装牛奶，一般只是进行过杀菌等工艺处理，没有再向里面加入其它含糖物质。
糖尿病患者可以食用果糖和麦芽糖，但是乳糖的摄入还是应该限制。
果糖是单糖中甜度最高的，食用果糖后血糖不易升高，且有滋润肌肤作用。
麦芽糖在缺少胰岛素的情况下也可被肝脏吸收，不引起血糖升高，可供糖尿病人食用。确实它分解产生葡萄糖，但糖尿病人体内并不是不能有太多葡萄糖，而是要保证血糖浓度不能过高。所以麦芽糖是适合糖尿病人食用的。
乳糖则不然，成年人体内乳糖酶的活性比婴儿时期降低，食用乳糖容易导致在小肠积累，产生渗透作用，使体液外流，严重者甚至会引起恶心、腹痛、腹泻
纯牛奶维生素和蛋白质比较高。糖尿病是可以喝纯牛奶的。纯牛奶里面有糖分。但是他的是乳糖。喝纯牛奶。要适当喝可以补充人体的营养。对于病情的恢复有很大的好处。但是不能空腹喝。也不要喝的太多。
咱们每天喝的。蒙牛，伊利成箱的牛奶里面是不加糖了。因为它是有保质期的，加糖它会促进它的保质期加快。
绛旓細绾鐗涘ザ鍚硸銆傜函鐗涘ザ鏄粠濂剁墰韬笂鎸ゅ嚭鏉ュ苟缁忚繃鐏弻澶勭悊鐨勯矞鐗涘ザ锛屼笉鍚换浣曟坊鍔犲墏锛鍚湁绯栧垎锛屼絾杩欎簺绯栧垎涓昏鏄钩绯栵紝鑰屼笉鏄汉宸ユ坊鍔犵殑鐧界爞绯栫瓑鎴愬垎锛屼钩绯栨槸鐗涘ザ涓湰韬殑鎴愬垎锛岃浜轰綋鍚告敹鍚庡彲浠ュ垎瑙ｄ负钁¤悇绯栧拰鍗婁钩绯栵紝姣100鍏绾墰濂朵腑鍚湁5鍏嬬殑绯栧垎锛岃繖涓惈绯栭噺鐩稿杈冧綆锛屼笉灞炰簬鍚硸閲忚緝楂樼殑椋熺墿銆傜函鐗涘ザ...
绛旓細绾鐗涘ザ鍚硸閲涓嶉珮銆傜函鐗涘ザ鍚硸閲忓湪2%宸﹀彸锛屼篃灏辨槸100鍏鐗涘ザ涓惈鏈2鍏嬬殑绯栧垎锛岃繖绉嶇硸鍒嗕富瑕佷互涔崇硸涓轰富锛屾憚鍏ヤ綋鍐呬箣鍚庡彲浠ヨ繀閫熷湴琚汉浣撴墍鍚告敹锛屼负鏈轰綋浠ｈ阿鎻愪緵鑳介噺銆傞櫎姝ゅ杩樺惈鏈夊ぇ閲忕殑姘村垎銆佸井閲忓厓绱犮佽泲鐧借川鍜岀淮鐢熺礌锛屼互鍙婇傞噺鐨勮剛鑲傜函鐗涘ザ鍚硸閲忎笉楂樸傜函鐗涘ザ鍚硸閲忓湪2%宸﹀彸锛屼篃灏辨槸100鍏嬬墰濂朵腑鍚湁...
绛旓細瀹冭兘澶熶績杩涙垜浠韩浣撳浜庨挋鐨勫惛鏀讹紝鑰屼笖閰稿ザ绯姣旂墰濂舵洿鍔犲鏄撲翰杩戜汉浣擄紝鎵浠ヨ浠栧浜庡埄鐢ㄧ巼涔熸槸姣旇緝楂橈紝绾墰濂褰涓惈鏈鐨勬洿澶氱殑鏄钩绯栵紝鑰岄吀濂跺綋涓惈鏈夋洿澶氱殑灏辨槸鍗婁钩绯栦簡銆傜墰濂跺綋涓墍鍚湁鐨勮泲鐧借川锛岀淮鐢熺礌锛岃惀鍏绘垚鍒嗛兘鏄瘮杈冧赴瀵岀殑锛岃屼笖鍦ㄧ敓娲诲綋涓紝浠栧浜庡緢澶氱殑浜虹兢閮芥槸姣旇緝閫傚悎锛屾瘮濡傝绯栧翱鐥呬汉涔熸槸鍙互...
绛旓細鍚硸銆绾墰濂朵腑鍚湁绯栧垎骞朵笉楂橈紝澶ф鍦2%宸﹀彸锛屼篃灏辨槸100姣崌鐗涘ザ涓惈鏈2鍏嬬殑绯栧垎銆傝繖绉嶇硸鍒嗕富瑕佷互涔崇硸涓轰富锛屾憚鍏ヤ綋鍐呬箣鍚庡彲浠ヨ繀閫熺殑琚汉浣撴墍鍚告敹锛屼负鏈轰綋浠ｈ阿鎻愪緵鑳介噺銆備絾鏄繖绉嶇硸涓鑸苟涓嶄細杩囧鐨勫崌楂樿绯栵紝鎵浠ョ硸灏跨梾鐨勬偅鑰呭彲浠ユ斁蹇冪殑楗敤绾墰濂躲傞渶瑕佹敞鎰忕函鐗涘ザ鏈韩鍚湁澶ч噺鐨勮泲鐧借川锛屾湁杩囨晱鎬х柧鐥呯殑浜...
绛旓細50宸﹀彸銆绾墰濂堕噷铏界劧涓嶆斁绯栵紝浣嗘槸杩樻槸鏈夌硸鍒鐨勶紝灏辨槸纰虫按鍖栧悎鐗╋紝纰虫按鍖栧悎鐗╁氨鏄儚钁¤悇绯栬敆绯栬繖涓绫荤殑绯栦互鍙婂叾浠栧皯瑙佺硸绫诲拰鍏朵粬鐗╄川鏋勬垚鐨勫寲鍚堢墿锛岀墰濂堕噷鐨勭⒊姘村寲鍚堢墿涓昏灏辨槸钁¤悇绯栬繖涓绫荤殑绯栧垎浜嗭紝鎵浠ヤ綘鍙互浠庣墰濂跺寘瑁呯殑鎴愬垎琛ㄩ噷鐪嬪埌纰虫按鍖栧悎鐗╀竴鏍忥紝灏卞熀鏈煡閬撲簡瀹冪殑绯栧垎銆傜墰濂剁殑绯栧垎鍚噺杈冧綆锛岀硸灏...
绛旓細鐗涘ザ涓瀵屽惈鍗电７鑴傚拰閰皑閰革紝鏈夊埄浜庡ぇ鑴戠殑鍙戣偛锛屽寮烘満浣撶殑鍏嶇柅鍔涳紝鍙互闃叉不鍚勭鐤剧梾銆傛棩甯哥敓娲讳腑瑕佹敞鎰忓悎鐞嗙殑鑶抽鎼厤锛屽仛鍒颁竴椤夸竷鍒嗛ケ锛屽苟鍧氭寔姣忓ぉ閫傞噺閿荤偧銆傜函鐗涘ザ鐨鍚硸閲寰堜綆锛屾牴鎹祴閲忥紝绾墰濂剁殑鍚硸閲忓湪6%宸﹀彸锛100姣崌鐨勭函鐗涘ザ鍙互鎻愪緵鍏厠鐨绯栧垎銆傚惈绯栫殑鍏ㄨ剛閰稿ザ鏄硸灏跨梾鎮ｈ呫佸姩鑴夌播鏍风‖鍖栨偅鑰呫...
绛旓細鎺㈢储绾墰濂剁殑绉樺瘑锛氫钩绯栦笌鍋ュ悍 绾墰濂讹紝浠ュ叾绾鍙ｆ劅娣卞彈鍠滅埍锛岃澶氫汉璇互涓哄畠鏄浂绯栫殑閫夋嫨銆傚疄闄呬笂锛绾墰濂朵腑纭疄鍚湁涔崇硸锛岃繖鏄竴绉嶅ぉ鐒跺瓨鍦ㄧ殑绯栧垎锛屼笉鍚屼簬鐧界硸鐨勫寲瀛﹀悎鎴愩備钩绯栧苟闈炴坊鍔犵墿锛岃屾槸鐗涘ザ涓ぉ鐒剁殑纰虫按鍖栧悎鐗╋紝鐢变竴鍒嗗瓙钁¤悇绯栧拰涓鍒嗗瓙鍗婁钩绯栫粨鍚堣屾垚銆傜墰濂朵腑鐨勭⒊姘村寲鍚堢墿骞堕潪鍗曚竴绫诲瀷锛屽畠鍖呮嫭...
绛旓細灏界绾ょ淮绱犱笉鍙秷鍖栵紝浣嗗畠瀵硅偁閬撳仴搴蜂篃鏈夌泭銆備钩绯栧湪浣撳唴琚垎瑙ｄ负鍗婁钩绯栧拰钁¤悇绯锛屾湁鍔╀簬鐭跨墿璐ㄥ閽欍侀搧鍜岄攲鐨勫惛鏀讹紝鎻愬崌瀹冧滑鐨勭敓鐗╁埄鐢ㄧ巼銆傛洿閲嶈鐨勬槸锛屼钩绯栨湁鍔╀簬淇冭繘鑲犻亾鍐呭弻姝ф潌鑿岀瓑鏈夌泭鑿岀殑绻佹畺锛岀淮鎶や汉浣撳井鐢熸佸钩琛★紝浠庤屼績杩涚淮鐢熺礌B鏃忕殑鍚堟垚銆傚枬绾墰濂鐨勭泭澶勪笉瀹瑰拷瑙</銆姣忓ぉ鏃╂櫒鏉ヤ竴鏉紝涓嶄粎鑳...
绛旓細3銆佹秷鍖栦笉鑹鐗涘ザ涓铔嬬櫧璐ㄧ殑鍚噺鏋侀珮锛屽湪椋熺敤闇瑕佽壇濂界殑鑳冭偁鍔熻兘娑堝寲鍚告敹锛屽浣撳唴鐨勪钩绯栭叾銆佽泲鐧介叾鐨勬秷鑰楅噺姣旇緝澶э紝闀挎椂闂撮鐢ㄦ湁鍙兘浼氬奖鍝嶄汉鐨勬秷鍖栧姛鑳姐4銆佹瘡澶╁灏戠函鐗涘ザ姣忓ぉ鍠300ml浠ュ唴鍗冲彲銆傜函鐗涘ザ铏借惀鍏绘瀬鍏朵赴瀵岋紝浣嗕篃涓嶉傚悎澶氬悆锛屾瘡澶╅鐢300ml浠ュ唴锛屽缓璁湪鏃╂櫄鍚勯ギ鐢100ml鍗冲彲锛屾棦鑳借ˉ鍏呰韩浣撹惀鍏伙紝...
绛旓細濡傛灉浣犳墍璇寸殑鈥滅硸鈥濇槸鎸囪敆绯栵紝閭ｈ繖涓ょ椋熺墿閲屾槸涓嶅惈鐨勩備粠鍖栧瑙掑害璇达紝瀹冧滑閲岄潰閮芥槸鍚硸鐨勩傚寲瀛﹂噷鐨勨滅硸鈥濈绫诲緢澶氾紝姣斿鐗涘ザ閲鐨勪钩绯栵紝棣欒晧閲岀殑澶氱硸锛岃繖浜涗粠鍖栧鎴愪唤鏉ヨ閮藉彲浠ョО涓虹硸銆
