最近脸上长黄褐斑长得厉害，是怎么回事？
脸上长有黄褐斑一般是由内分泌失调引起的，可注意以下几点：1.少在电脑前坐着，少玩手机。电脑对人的辐射比较好，对于电脑族的朋友们来说，那么要保护好自己的眼睛，减少使用电脑和手机的频率，多去户外散散步，这样才会对自己更好。
2.少生气，保持心情平静。不少有黄褐斑朋友们，有很大一部分是特别的爱发怒，甚至压力比较大，所以说经常学会调心非常重要，养花养鱼不仅可以调心，多看看自己喜欢的书籍，可以让自己的心情更加愉快，同时皮肤也会很好。
3.多敷美白面膜、绿豆保湿面膜。如果黄褐斑比较少，甚至只有个别的几个，那么不要担心脸部的健康问题，只要每天坚持敷些面膜，皮肤就会得到改善，不必太过担心。
4.用保湿效果好的保湿霜，保湿水，防晒霜，夏季避免强烈的太阳照射。不少女性朋友们不怎么喜欢保护自己的皮肤，在强光的照射下，皮肤慢慢得会变得暗淡无光泽，如果采用保湿水和好一点的化妆水保护皮肤，皮肤出现黄褐斑的问题会很少，甚至没有黄褐斑。
5.多喝牛奶，增强免疫力。不少朋友们上班很忙碌，所以心会十分疲乏，多喝些牛奶，同时加强身体锻炼，每天坚持跑步，可以让自己的免疫力加强，工作太累要学会劳逸结合。晚上多喝牛奶，平时多补充各种微量元素，身体才会更健康。
6.多吃红枣补气血，少熬夜。熬夜是最伤身体健康的，如果晚上每天熬夜到凌晨，基本上年轻人5内慢慢身体也会变得更加疲乏无力，免疫力低，所以说成年人至少保证8个小时的睡眠，如果工作压力十分大，那么可以晚上备用一些小吃和调心的茶，让身体更好。
7.饮食清淡，少吃油腻食物，多吃西红柿，黄瓜，玉米等美白皮肤的蔬菜，多吃桃子、苹果等中性水果，少吃寒凉食物。寒凉的事物和水果会导致人体寒，到了冬季怕冷，夏季怕热，体内的寒气不容易排出，容易生病，所以说从饮食方面注意，同时保证充足的睡眠和休息非常重要。如果从体内分解排除色素，并且抑制黑色素的形成，再加上外部皮肤的护理，这样的祛斑才更加持久有效。
黄褐斑的形成
1、生理因素：一般开始于妊娠期间，分娩后逐渐消退，又叫“妊娠斑”，因黄体酮和雌激素增多导致。妊娠黄褐斑可于产后数月内消退，下次妊娠又再发。
2、理化因素刺激：例冷冻、激光、磨削、化学剥脱、烫伤等表皮损害后留下色素沉着。各种射线，例电脑、电视机、手机等发射的射线辐射可导致皮肤抵抗力降低，产生黄褐斑。
3、疾病因素：肝功能不全慢性酒精中毒、肾上腺皮质功能不全可能使体内黑色素细胞活性增强，因而引发黄褐斑。内分泌腺病变，如甲状腺功能减退时也能产生黄褐斑。
4、药物因素：长期服用避孕药引起黄褐斑最常见。
5、其他因素：日光、化妆品、休息欠佳、饮食偏重、情绪欠佳、营养等也可为斑发因素。皮肤经过强烈紫外线照射后，可加重黄褐斑。如果有找不出原因者。中医认为，黄褐斑发生与妇人经血不调、七情内伤、饮食劳倦等有关。
最近脸上长黄褐斑长得厉害，是怎么回事？
您好，根据您提出的问题，作出如下回答：很可能是您的内分泌系统失调，也可能是日晒后产生的晒伤，您可以多服用富含维生素C的食物，有美白作用，也可以到医院进行激光去除，平时出门做好防晒工作，晒后及时使用晒后修复液。
患有黄褐斑已经五年了，皮肤变得暗黄，没有光泽，也找了很多祛斑偏方，但是都没有什么效果，祛斑产品也没少用，但是都没有什么效果，用了之后过一段时间还是恢复原样，后来女儿在网上看到了年轻因子暖巢宝，本来已经打算放弃的，在女儿的鼓励下，决定买一个疗程试试，坚持用完一个月之后，效果真的很明显，肤色变亮了，斑也开始变小了，后来又买了一个疗程。跟了我五年的斑终于彻底去除了，整个人都精神了。
绛旓細鐢变簬闀挎湡鐔浼氳濂冲＋鐨勮劯閮ㄩ暱璁稿榛勮鏂戯紝鍔犻熻嚜韬“閫鐨勯熺巼锛岃鑷韩鐪嬩笂鍘绘洿涓虹殑鑰併 浜屻佸熀鍥犻仐浼犺绱犲疄闄呬笂榛勮鏂戜篃鏄細寮灞曚竴瀹氱殑鍩哄洜閬椾紶鐨勶紝鍥犳鍦ㄥ钩甯告棩甯哥敓娲伙紝鍋囧鑷韩闀块粍瑜愭枒寰楄瘽鑳藉 鑰冭檻涓涓嬭嚜韬槸涓嶆槸鍩哄洜閬椾紶锛岄粍瑜愭枒鐨勫熀鍥犻仐浼犱富瑕佹槸鐢卞父鏌撹壊浣撳鑷寸殑锛屽洜姝よ嚜韬鑴搁儴闀块粍瑜愭枒涔嬪悗鑳藉 鍘...
绛旓細3涓涓ソ鐨勬ф儏鏈鑳藉奖鍝嶅コ浜虹殑鐨偆鐘跺喌銆傚洜姝ゅ線寰蹇冩儏鍘嬫姂涓嶆剦蹇紝骞虫椂鍘嬪姏杩囧ぇ锛岄兘浼氭槸鐨偆鏆楁矇锛岃劯鑹插彂榛勶紝涓ラ噸鐨勫氨浼氫骇鐢熻壊鏂戙傚洜姝ゅ績鎯呭ソ鐨偆鎵嶈兘濂姐備絾鏄鍦ㄧ殑鐨偆鎶ょ悊涔熶笉鑳藉皯锛屾瘮濡傦細瑕佺粡甯稿幓瑙掕川锛屾瘡娆℃磥闈㈣褰诲簳锛屼竴鍛ㄥ仛鑷冲皯涓ゆ闈㈣啘锛屽嚭闂ㄨ娑傛姽闅旂闇滃拰闃叉檼闇滐紝鏃跺父淇濇寔鑴搁儴鐨勬按娑︼紝缁忓父琛ユ按銆4...
绛旓細瀵逛簬鑴镐笂榛勮鏂姣旇緝澶氱殑浜虹兢鏉ヨ锛岃淇濇寔瑙勫緥浣滄伅锛屽鏋滈暱鏃堕棿鐫＄湢涓嶈冻鎴栬呯啲澶滅殑璇濅細绱婁贡鍐呭垎娉岋紝浠庤岃鍙榛勮鏂戯紝鎵浠ヨ璋冩暣濂戒綔鎭紝鏅氫笂11鐐逛箣鍓嶈繘鍏ユ繁鐫＄湢鐘舵侊紝淇濊瘉鑲岃偆姝ｅ父鐨勬柊闄堜唬璋傚鍚冨瘜鍚淮鐢熺礌C浠ュ強缁寸敓绱燛姣旇緝涓板瘜鐨勯鐗╋紝姣斿鏌戞绫绘按鏋溿佽タ绾㈡熆鎴栬呰幋鑻ｇ瓑锛屽洜涓虹淮鐢熺礌E鑳藉鍑忓皯榛戣壊绱犵殑娌夌潃锛...
绛旓細3銆佸啀灏嗚嫤鐡滄眮鎱㈡參鍔犲叆鑽矇涓悈鎷屽潎鍖鎴愯啅鐘跺悗锛屽潎鍖鏁蜂簬鑴搁閮紝骞堕伩寮鍙戦檯銆佺湁姣涖4銆佺潯鍓嶆暦浜庤劯閮20锝30鍒嗛挓锛屾垨绛夋暦鏂欏叓鍒嗗共鍗冲彲鍘婚櫎锛岀敤娓╂按灏嗚劯娲楀共鍑銆傜壒鍒鏄庯細閫氳繃浠ヤ笂鍏充簬鑴镐笂闀块粍瑜愭枒鎬庝箞鍔 濡備綍娑堥櫎鍐呭浠嬬粛鍚庯紝鐩镐俊澶у浼氬鑴镐笂闀块粍瑜愭枒鎬庝箞鍔 濡備綍娑堥櫎鏈変釜鏂扮殑浜嗚В锛屾洿甯屾湜鍙互瀵逛綘鏈...
绛旓細闈㈤儴闀块粍瑜愭枒鏈鍏堝彲浠ョ敤涓浜涘幓鏂戠殑鎶よ偆浜у搧寮灞曞尰娌伙紝娆′箣瑕佺暀鎰忕粰鑴搁儴琛ユ按锛屾瘡鏅氱潯瑙夌殑鏃跺欒繕鍙互鐢ㄤ竴浜涜ˉ姘寸殑闈㈣啘鏉ュ紑灞曡ˉ姘翠繚婀匡紝鍋囧琛ユ按淇濇箍涓嶅強鏃讹紝涔熸槸鏈夌編鐧界鏂戠殑瀹為檯鏁堟灉锛屽彟澶栬繖娈垫椂闂磋鐣欐剰闃叉檼闅旂锛屽鍑虹殑鎯呭喌涓嬭兘澶 浣╂埓鍙ｇ僵鍜岃繎瑙嗙溂闀滐紝灏藉彲鑳界殑涓嶅繀璁╄嚜鐒跺厜鐩村皠鍦ㄨ劯涓娿傞潰閮ㄩ暱榛勮鏂戣兘澶 鏍规嵁...
绛旓細寰堝浜鸿劯涓婄殑瑙掕川灞傛槸寰堣杽鐨勶紝鍦ㄩ槼鍏変笅鏇濇檼鏄撳悗灏卞緢瀹规槗瀵艰嚧鑴镐笂闀鏈榛勮鏂戯紝鍜屽ぇ瀹跺垎浜竴涓嬭В鍐宠劯涓婇粍瑜愭枒鐨勬柟娉曘傛柟娉曚竴锛氳ˉ鍏呭绉嶇淮鐢熺礌灏ゅ叾鏄淮鐢熺礌c銆佺淮鐢熺礌e浠ュ強鍚勭b鏃忕淮鐢熺礌锛屼赴瀵岀殑閾滃拰閿屻傝繖浜涗笢瑗垮彲淇冭繘浣撳唴姣掔礌銆佽嚜鐢卞熀鐨勬竻闄わ紝鍙互鏈夋晥鐨勬贰鍖栭粍瑜愭枒锛岀户鑰屽氨浼氭秷闄ら粍瑜愭枒浜嗐傛柟娉曚簩锛氭敞鎰忛ギ椋...
绛旓細3.绮剧鍘嬪姏澶с佹儏缁笂鐨勪笉绋冲畾 濡傛灉绁炵粡鍘嬪姏杩囧ぇ鐨勮瘽锛屽垯鏄細瀵艰嚧鍐呭垎娉屽け璋冿紝浠庤屽鏄撳鑷磋壊鏂戠殑褰㈡垚銆鑴镐笂闀块粍瑜愭枒鎬庝箞鍔?鎵浠ユ兂瑕佸幓闄ら粍瑜愭枒鐨勮瘽锛屽垯瑕佸浼氶噴鏀惧帇鍔涳紝骞朵笖瑕佸悎鐞嗙殑瀹夋帓浣滄伅鏃堕棿锛岃繖鏍峰彲浠ユ湁鍔╀簬鎴戜滑缂撹В绮剧鍘嬪姏銆備簩銆佽劯涓婇暱浜嗛粍瑜愭枒鎬庝箞鍔?鑴镐笂闀块粍瑜愭枒鎬庝箞鍔?璋冪悊榛勮鏂戦鍏堝簲璇ラ伩鍏...
绛旓細褰撴縺鍏夋不鐤椾华鍣ㄥ彂鍑洪珮寮烘縺鍏夊厜鏉熺収灏勫埌鑲岃偆琛ㄩ潰鐨勬椂鍊锛岃劯涓鐨勬枒鐐瑰尯鍩熷氨浼氬惛鏀惰緝澶氱殑婵鍏夎兘閲忥紝褰撹繖浜涙縺鍏夎兘閲忚浆鍖栦负鐑兘鐨勬椂鍊欙紝鑲岃偆鐪熺毊灞傛繁灞傜殑榛戣壊绱犲氨鑳借宕╄В銆佺牬鍧忔帀銆傜粡杩囦竴娈垫椂闂寸殑浣撳惊鐜綔鐢紝琚穿瑙ｇ殑榛戣壊绱犲氨浼氳鎺掑埌浣撳锛屼簬鏄氨鑳藉瀹炵幇鐞嗘兂鐨勫幓闄榛勮鏂鏁堟灉銆
