练减脂运动屁股下面痛，走路也痛，手胳膊痛，这是什么原因？ 谁给我解释下减肥用快走的方式居然会屁股痛
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可能是运动过度导致肌肉拉伤了。这是才开始练的事，时间长了就不痛了，也就像我们住平房有样没上过楼梯，上一次楼梯腿疼半月一样的道理。
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