夏天经常呆在空调房出现头疼和感冒应该怎么办？
夏天在吹空调的时候容易头疼，这时候第一反应应该是先把空调关掉。而且要迅速看医生，或者是吃一些止疼的药，尽量不要在吹空调的时候，把头正对着空调出风口，这种直吹的方式最容易让头疼的毛病发作。
想要在夏天能够吹空调，既不头疼又感觉到非常凉快，那就应该把窗户全部关闭，当屋里的温度达到一定凉快的程度的时候，把空调关掉，这时候屋里会保持一种比较凉快的温度，也不会让自己的头疼发作。
夏天经常待在空调房里，出现头疼和感冒，这是空调病，要减少在空调房里待的时间，如果不能避免的情况下，要提高自己的抵抗力，多吃一些维c，提高免疫力的药，同时要加强锻炼。
我的一个姐姐，他就出现这样的情况，后来他吃了一段时间的药，提高了自己的抵抗力，每天起来跑步，经常去健身房健身，第2年的夏天，他就没有出现这样的情况。
如果你在夏天的时候经常待在空调房里，出现头痛或感冒最好的处理方法就是不要去空调房里面呆着，平时不要去吹空调，然后吃一些感冒药就会好的。
我前一段时间就出现了这种问题，可能是我在空调屋子里呆的时间太长了，所以才会出现头痛的感觉，后来我有几天没有吹空调，自己的头痛也就慢慢的好了。
夏天无论是在家还是在公司，基本都离不开空调，长期待在空调里，就会出现头疼和感冒的状况，我们应该多喝热水，来促进体内的湿气排出。
我待在空调房里的时候，就经常的会喝一些姜茶，因为经常治感冒是一种比较传统的疗法，而且还能够祛除体内的寒气，并且不会出现头疼和感冒的情况，也能起到一定的预防作用。
在夏天的时候外面的天气非常炎热，所以总是会有人喜欢在空调房里待很长时间，但是在等空调房里待时间太长，总会出现头疼和感冒的症状，这时候就应该适当的关闭空调，走出外面去呼吸一些新鲜空气。
我在夏天的时候就总喜欢在空调房里面呆着，但是这也会使我总是感冒，这种时候我总是会选择走进健身房去让自己大量的流汗，这样可以让自己更好的保护自己的身体。
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