遇到楼上邻居噪音扰民怎么办？ 楼上住户长期噪音扰民，我该怎么办？
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噪音一般指噪声。噪音的规范用法是噪声，从生理学观点来看，凡是干扰人们休息、学习和工作以及对人们所要听的声音产生干扰的声音，即不需要的声音，统称为噪声。当噪声对人及周围环境造成不良影响时，就形成噪声污染。
楼上邻居噪音是目前国内邻里噪音中最普遍也最难解决的问题
甚至成为了2020年人生十大烦恼之首，所以不要觉得自己孤立无援，你在江湖还有众多兄弟在陪你。
究竟怎么解决，楼上噪音究竟有多难解决？
以我最近碰到的最多咨询的噪音问题来说，楼上噪音主要是这几种：
1、人在地板上走路的噪音。（基本生活声音，很难要求人家不走路）
2、家里有小孩、跑动、玩玩具、拍球的噪音。（孩子管教难）
3、楼上吵架、说话、哭闹的声音。（偶发性，但碰到楼上家庭关系不和睦，日常噪音）
这些噪音主要跟3个原因有关：
1、楼板基础厚度问题，中国楼板厚度普遍在8-12cm，采取钢筋混凝土结构，这个厚度再加上楼上未对地板有过处理，哪怕楼上走路都能成为噪音。
2、楼上邻居不自觉。在晚上22:00-6:00，都是休息时间，在这期间，楼上邻居应该注意主动不要发出噪音，包括自己、小孩的噪音。
3、楼下太过敏感。楼下太过声音敏感，也很难解决邻里噪音问题，一丁点声音就能引起楼下的不满，楼上在家几乎不能有自己的生活行为。解决问题方式充满怒气、暴力、言语的辱骂。这种人也要考虑一下，生活中不可能存在绝对无声的环境。
解决方法：
1、高情商沟通。楼下带着礼物去楼上，先和楼上做朋友，第一次不要带着怒气去沟通，要将矛盾的主要问题归结于楼板：咱们的楼板太薄，隔音不太好，咱们楼上楼下互相理解一下。不要总带着抱怨去沟通，居高临下的态度，会容易惹怒那种自尊心强还敏感的人，遇到这种人一般不会解决问题还会让楼上恶意报复，得不偿失。
2、主动做隔音装修。天花吊顶隔音减振：基础天花+天花减震器+龙骨+隔音棉+隔音毡+石膏板。效果只是一定程度上削弱楼上噪音。
3、自我屏蔽。最简单成本最小的方法，有时候让人无法忍受的其实不是声音本身，而是制造噪音的原因。比如洗衣机的声音，和楼上的跺脚声，跺脚声更难听。通过自我训练，不要刻意在意这些噪音。
找居委会
若在找过对方几次噪音却仍旧没有得到改善的话，则建议大家可以找居委会来帮助协调与解决，不仅可以让对方受到一定的震慑与教育，还能够最大限度的来保障原本属于自己的权力和安静环境。
及时协商
长时间的处于噪音环境中是十分不利于身体健康的。所以在遇到此情况时可以先去楼上将自己的想法都一一告知给对方，若其态度较好且保证以后会注意的话，则此时也不要一直纠缠，以免导致矛盾的产生与激化。
对于这种相邻权受到侵害的情况，首先应该及时向相关部门(物业、居委会)反映，请求帮助解决;而对于调解未果的，则可依据上述法律规定，向法院提起诉讼，要求排除妨碍、赔偿损失。
需要加以说明的是，如果向法院提起诉讼，则需要由相关部门对楼上传出的“音乐”噪音做出鉴定，证明噪音的确影响到了相邻的正常生活。如果楼上邻居家的“音乐”声确实达到了噪声的标准，则应该立即改正其不当行为，并承担相应的精神赔偿责任。
如果遇到楼上的邻居，经常的弄噪音扰民，可以去提醒一下，让他注意自己的影响，如果不行再上物业处找，让他们解决。
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