为什么有人狂吃不胖,有人喝水都长肉? 为什么别人百吃不胖,你却喝水都胖

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在减肥的路上,姐妹们都非常的讨厌一种人,那就是吃什么都吃不胖的人,当你经过痛苦的运动之后捧着一盘沙拉,而旁边的同伴吃着大鱼大肉的时候,这简直是拉仇恨的节奏嘛。世上真的有怎么吃都不胖的人吗?基础代谢快的人比代谢慢的人更不容易长肉,年纪轻的人比年长的人不容易长肉、体重基数小的人比基数大的人减肥要快等等,以上原因就是有些人狂吃都不长胖的原因。

一、为什么喝水都胖

喝水都会长胖的人,需要调整一下身体,因为只有当人体中的气血不足,气血没有足够的气力将体内的垃圾毒素排出身体外面,当这些毒素越积越多的情况,人也就会越来越胖,当我们摄入的热量,不能被身体代谢出去,就会引起肥胖的现象;还有一些脾胃虚弱的人也容易胖,因为身体里的脾脏能力不够,因为脾胃主要负责身体的消化系统的运作,当消化系统不好的时候,身体里的垃圾没法消耗掉,也会堆积在体内,使身体发胖。这就是这什么有些人喝水都会长肉的原因。

二、为什么有些人怎么吃都不胖

这时不要怨老天爷不公平,因为有些人先天条件,新陈代谢的能力就很好,摄入的热量不需要经过运动煅炼,只要躺着不动,身体内的代谢能力就能够将这些热量给消耗掉;而有些人是胃肠功能比较弱,无法正常的运作,食入的东西还没有经过肠胃的消化就被排泄出了体外;还有些人虽然说着吃什么都不胖,但是说不定躲在哪个角落在浑洒着汗水撸铁呢。

不要抱怨老天的偏心,有些人吃什么都不会胖,有些人喝水都长肉。有些先天条件代谢能力强,我们可以通过坚持的煅炼也可以提高人体的代谢能力。易胖人群饮食清淡,多食用一些容易消化的,有营养的食物,比如小米,山药这些保护脾胃的食品,坚持运动煅炼,相应不久的将来,也有一个苗条的身材。



这主要原因是和个人的体质有着直接关系,有一些人是易胖体质,即便是喝凉水也会出现肥胖的状况,而有些人不属于易胖体质,这样的话即便吃很多的美食,他们也不会出现肥胖的情况。

首先我认为这是遗传因素,其次人与人之间也是不一样的,有的人新陈代谢比较快,也就不容易长胖。有的人在饮食方面不规律,所以会长胖。

因为每个人体质不一样,还有遗传因素,肥胖与脾胃虚弱有关,而狂吃不胖说明此人胃口好、吸收好、代谢好,精神体力都不错。

喝水都长肉的人是因为平常特别喜欢吃糖分大的食物,导致体内胰岛素比较多,也可能就因为体内的湿气比较重。

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