尿酸高的人身体会有明显的暗示，最常见的异常有哪些？ 尿酸高的人，身体一般会出现哪些症状，一发现最好及时去查下？
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一般情况下，身体会通过代谢将体内的嘌呤变成尿酸，随即会及时的排出体外，但如果尿酸过高，就会影响到身体健康，特别对于中老年人来说，各项身体机能都在衰退，更需要重视。那么，体内尿酸若是超标的话，身体会有哪些变化呢?哪怕发现一个，你或许也需要降尿酸了。
一、身体出现浮肿现象
人体内的尿酸高，对肾是有直接影响的，如果肾出现了问题，会对身体的各项机能都有影响，尤其是身体的新陈代谢功能，新陈代谢功能减弱，有些东西就难以排出去，便会引起身体水肿。
通常刚开始的时候浮肿仅有一点，但是随着时间的推移，就会慢慢遍布全身，不过肚子上的浮肿不太明显。如果我们的身体出现了浮肿现象的话，一定要及时到医院去检查治疗，以免造成更严重的后果。
二、关节处出现小疙瘩，有疼痛感
当高尿酸展到痛风时，身体已经会出现明显症状了，若是此时发现双手双脚脚腕处出现不明疙瘩，甚至还会有刺痛感，其实这是出现痛风石了。痛风石是由于尿酸经久不降，引起的沉淀反应，沉积在关节软骨处，容易形成尿酸盐结晶，也就是痛风石。痛风石难以溶解，此时只能先把尿酸给降下去，再把结晶给稀释出。
三、小便颜色不正常
如果你发现自己的小便的颜色有点异常，变得比较浑浊，而且偏暗黄，那就有可能是因为体内的尿酸含量高，便会导致有害物质融入小便中。
发现身体有以上三个变化时，可能暗示你体内尿酸高超标，这时千万别忽视了，要及时检查。
尿酸高是一种不健康的状态，导致尿酸高的原因可能是近期的饮食不太规律，因此要排除短暂性的尿酸升高的情况，那么最好的方式就是去医院做下检查，查明原因，然后对症治疗，尽快帮助身体恢复正常指标。
日常有哪些方法可以促进尿酸排泄呢？
一、适当多运动
存在尿酸水平过高这种现象，还需坚持运动，运动是促进尿酸排泄的措施之一。很多人平时缺乏运动量，运动不足时身体的循环代谢能力下降，可能会因为尿酸堆积而导致痛风症状出现。
如果想要维持身体健康状态，还需坚持好的习惯，每天最少有半个小时的时间进行有氧运动。在运动过程中，不仅可以提高免疫功能，而且运动量充足时身体循环速度会加快，体内的尿酸，毒素等及时排泄出来，才能防止尿酸过高。因此，存在尿酸水平过高这种现象，还需坚持合理的运动，才能防止尿酸水平过高引发痛风。
二、多喝水
喝水可以帮助人身体加快新陈代谢，同时起到稀释尿液的效果，能够有效地降低尿酸，避免引起一些炎症。也可以选择使用木瓜或者是木兰树叶等降尿酸的食物来煮茶喝。
三、健康饮食
平时生活中如果可以做到饮食合理，坚持健康的饮食，尿酸盐一般不容易超标。很多人平时总是饮食不当，爱吃高嘌呤的食物，像常见的动物肝脏、海鲜、啤酒等经常大量进食，都可能因为体内生成的尿酸过多而导致痛风出现。
痛风来临时，关节部位的疼痛感会十分明显。为了防止尿酸水平升高，就需要注意饮食方面的问题，选择嘌呤物质含量少的食物，防止身体健康受到威胁。
一般来说尿酸高的人往往会感觉四肢关节肿痛，甚至会有痛风的症状，甚至会有肥胖以及伴随血糖升高，血脂异常等情况。所以在感觉到自己经常会有关节疼痛的现象建议还是先去医院看看。
关节肿大：出现关节疼痛的情况。出现痛风石：最常见到的就是在耳轮。关节剧痛：表现胃在夜里突发关节剧痛、被疼醒，病情反复等情况。 肾脏出现受损：破坏肾脏功能，有时候还会伴随高血压、尿比重降低，肌酸升高等异常的表现。
人体内尿酸含量高，会影响肾功能，使新陈代谢减弱，一些东西难以排出体外，造成身体水肿；当高尿酸发展到痛风的阶段时，关节处出现小疙瘩，还会有疼痛感，小便颜色也会不正常，出现混浊。
1、关节剧痛、肿大，当尿酸，积累到一定程度，首先，容易沉积在关节、软骨等位置，多表现为关节剧痛、肿大，并且发病急。2、夜晚排尿异常，夜晚起夜次数增多，排尿夜色较深，甚至浑浊，要警惕尿酸超标了。3、经常腰痛，夜晚睡眠时，常常感到腰酸、腰痛，也要警惕尿酸高，损害肾脏所致。
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