请教20天左右的西藏及阿里地区旅游攻略 去西藏阿里地区旅游，有哪些注意事项？
\u897f\u85cf\u963f\u91cc\u5730\u533a\u65c5\u6e38\u8def\u7ebf\u653b\u7565\u53ef\u4ee5\u53bb\u65c5\u6e38\u7f51\u7ad9\u67e5\u770b\uff0c\u4e0a\u9762\u90fd\u6709\u505a\u597d\u7684\u65c5\u6e38\u7ebf\u8def\uff0c\u81ea\u5df1\u518d\u6539\u6539\u3002
1\u3001\u8fdb\u5165\u524d\u5e94\u5bf9\u5fc3\u7406\u548c\u4f53\u8d28\u8fdb\u884c\u9002\u5e94\u6027\u953b\u70bc\uff0c\u5982\u6709\u6761\u4ef6\u6700\u597d\u5728\u4f4e\u538b\u8231\u5185\u8fdb\u884c\u95f4\u65ad\u6027\u4f4e\u6c27\u523a\u6fc0\u4e0e\u4e60\u670d\u953b\u70bc\uff0c\u4f7f\u673a\u4f53\u80fd\u591f\u5bf9\u4e8e\u7531\u5e73\u539f\u8f6c\u5230\u9ad8\u539f\u7f3a\u6c27\u73af\u5883\u6709\u67d0\u79cd\u7a0b\u5ea6\u7684\u751f\u7406\u8c03\u6574\u3002\u56e0\u4e3a\u963f\u91cc\u5730\u533a\u5c5e\u4e8e\u9ad8\u539f\u5c71\u5730\u6c14\u5019\u3002\u6709\u53ef\u80fd\u4f1a\u4ea7\u751f\u9ad8\u539f\u53cd\u5e94\u3002
2\u3001\u5728\u85cf\u65cf\u4eba\u4eec\u5bb6\u91cc\u505a\u5ba2\uff0c\u8981\u8eac\u8170\u66f2\u819d\uff0c\u9762\u5e26\u7b11\u5bb9\u3001\u5ba4\u5185\u5c31\u5ea7\uff0c\u8981\u76d8\u817f\u7aef\u5750\uff0c\u4e0d\u80fd\u53cc\u817f\u4f38\u76f4\uff0c\u811a\u5e95\u671d\u4eba\uff0c\u4e0d\u80fd\u4e1c\u5f20\u897f\u671b\u3002\u559d\u9165\u6cb9\u8336\u65f6\uff0c\u4e3b\u4eba\u5012\u8336\uff0c\u65c5\u5ba2\u8981\u5f85\u4e3b\u4eba\u53cc\u624b\u6367\u5230\u9762\u524d\u65f6\uff0c\u624d\u80fd\u63a5\u8fc7\u6765\u559d\u3002\u7981\u5fcc\u5728\u522b\u4eba\u540e\u80cc\u5410\u553e\u6cab\u3002
3\u3001\u884c\u8def\u9047\u5230\u5bfa\u9662\uff0c\u739b\u5c3c\u5806\uff0c\u4f5b\u5854\u7b49\u5b97\u6559\u8bbe\u65bd\uff0c\u5fc5\u987b\u4ece\u5de6\u5f80\u53f3\u7ed5\u884c\uff0c\u4e0d\u5f97\u8de8\u8d8a\u6cd5\u5668\uff0c\u706b\u76c6\uff0c\u7ecf\u7b52\uff0c\u7ecf\u8f6e\u5f97\u9006\u8f6c\u3002\u5fcc\u8bb3\u522b\u4eba\u7528\u624b\u89e6\u6478\u5934\u9876\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u897f\u85cf\u963f\u91cc\u5730\u533a\u8457\u540d\u65c5\u6e38\u666f\u70b9
1\u3001\u5188\u4ec1\u6ce2\u9f50\u5cf0\uff0c\u5c71\u9876\u9ad8\u5ea6\u6d77\u62d46656\u7c73\uff0c\u662f\u4e2d\u56fd\u5188\u5e95\u65af\u5c71\u8109\u4e3b\u5cf0\uff0c\u4e5f\u662f\u5188\u5e95\u65af\u5c71\u8109\u7b2c\u4e8c\u9ad8\u5cf0\uff0c\u662f\u4e2d\u56fd\u7684\u540d\u5c71\u4e4b\u4e00\uff0c\u4f4d\u4e8e\u897f\u85cf\u81ea\u6cbb\u533a\u897f\u5357\u90e8\u666e\u5170\u53bf\u5317\u90e8\u3002\u85cf\u8bed\u610f\u4e3a\u795e\u7075\u4e4b\u5c71\u3002\u5357\u4fa7\u65ad\u5c42\u964d\u843d\u5230\u8c61\u6cc9\u6cb3\u8c37\u5730\u548c\u739b\u65c1\u96cd\u9519\u53ca\u62c9\u6602\u9519\u6e56\u76c6\u3002
2\u3001\u73ed\u516c\u6e56\uff0c\u662f\u9752\u85cf\u9ad8\u539f\u897f\u90e8\u7684\u4e00\u5ea7\u6e56\u6cca\uff0c\u4f4d\u4e8e\u897f\u85cf\u548c\u514b\u4ec0\u7c73\u5c14\u8fb9\u5883\uff0c\u4e2d\u56fd\u548c\u5370\u5ea6\u5bf9\u8be5\u6e56\u5f52\u5c5e\u6709\u4e89\u8bae\uff0c\u73b0\u4e2d\u56fd\u63a7\u5236\u8be5\u6e56\u4e1c\u90e8\u7ea6\u4e09\u5206\u4e4b\u4e8c\uff0c\u5370\u5ea6\u63a7\u5236\u897f\u90e8\u7ea6\u4e09\u5206\u4e4b\u4e00\u3002
\u85cf\u8bed\u610f\u4e3a\u201c\u957f\u8116\u5b50\u5929\u9e45\u201d\uff0c\u6709\u4e16\u754c\u4e0a\u6d77\u62d4\u6700\u9ad8\u7684\u9e1f\u5c9b\uff0c\u4f4d\u4e8e\u963f\u91cc\u5730\u533a\u65e5\u571f\u53bf\u57ce\u897f\u5317\u7ea612\u516c\u91cc\u5904\uff0c\u963f\u91cc\u5730\u533a\u548c\u514b\u4ec0\u7c73\u5c14\u4ea4\u754c\u5904\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1\u2014\u2014\u85cf\u65cf\u7684\u98ce\u4fd7\u4e60\u60ef
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1\u2014\u2014\u963f\u91cc\u5730\u533a
去西藏旅游的季节是5-10月，但是景色最好的还是6-9月，这也是西藏旅游的旺季，尤其是7-8月，人多啊！飞机票、火车票、布达拉宫的门票都不好买啊！看你自己的时间啦，想热闹就7、8月去，想清闲一点就9月去，但是最好在国庆以前，因为过了国庆就是拉萨旅游的淡季了，天气也变冷了啊，部分地方像林芝这些可能就要下雪了！
要带的东西参考这个：入藏旅游注意事项
1、高原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样，与体质好坏无关，人生能有几次来到雪域高原？又有几人能感受到高原反应？高原反应，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它。
2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。
主要是安全,这几日锻练一下,增加肺活量,带上一些必要的医药品,葡萄糖是必须的,防止高原反应,其它的相关攻略网上太多了,查一下,主要是路线了
墨托那种地方尽量不要去,一家人行动也不方便
父母在的话，阿里可以取消。 珠峰增加上。
绛旓細鍓嶆湡鍑嗗锛氬姙鐞嗚繘钘忔墜缁細鍓嶅線闃块噷鍦板尯闇瑕佸姙鐞嗚竟闃茶瘉鍜岃繘钘忚鍙瘉锛岄渶鎻愬墠鍑嗗濂界浉鍏虫潗鏂欍傝韩浣撳仴搴锋鏌ワ細楂樺師鍦板尯姘ф皵绋钖勶紝寤鸿鍑哄彂鍓嶈繘琛岃韩浣撴鏌ワ紝纭繚韬綋鐘跺喌閫傚悎楂樺師鏃呰銆傝澶囧噯澶囷細甯︿笂闃插瘨琛ｇ墿銆侀槻鏅掗湝銆佸ⅷ闀溿侀珮鑳介鍝併佸父鐢ㄨ嵂鐗╃瓑銆傞珮鍘熼傚簲锛氬湪鎷夎惃绛夊湴鍋滅暀鍑犲ぉ浠ラ傚簲楂樺師姘斿欙紝鍑忓皯楂樺師鍙嶅簲鐨勯闄...
绛旓細浜嗚В瑗胯棌锛氳タ钘忎綅浜庝腑鍥借タ鍗楅儴锛屾槸涓浗鐨勪竴涓嚜娌诲尯銆傝繖閲屾湁涓栫晫涓婃渶楂樼殑灞辫剦鈥斺斿枩椹媺闆呭北鑴夛紝鏈変笘鐣屼笂鏈楂樼殑灞卞嘲鈥斺旂彔绌嗘湕鐜涘嘲锛屾湁涓栫晫涓婃渶娣辩殑宄¤胺鈥斺旈泤椴佽棌甯冩睙澶у场璋凤紝杩樻湁涓栫晫涓婃渶澶х殑鏃犱汉鍖衡斺闃块噷鍦板尯銆傚噯澶囧伐浣滐細棣栧厛锛屼綘闇瑕佸姙鐞嗚繘钘忚鍙瘉锛岃繖鏄繘鍏ヨタ钘忕殑蹇呭璇佷欢銆傚叾娆★紝鐢变簬瑗胯棌娴锋嫈杈冮珮...
绛旓細鑻ユ椂闂村厖瓒,杩樿鍘瑗胯棌浠ヨタ鐨勭彔宄般闃块噷鍦板尯,鍒欓渶瑕佹彁鍓嶅姙鐞嗚竟闃茶瘉銆 鏃堕棿瀹夋帓:璇ョ嚎璺负鏅氳嚜椹捐绋嬭鍒,鑷┚鏃跺彲鏍规嵁鑷韩鏃堕棿瀹夋帓,鏃堕棿鍏呰冻鐨勬儏鍐典笅,鍦ㄦ垚閮姐鎷夎惃銆佽タ瀹佺瓑鏃呮父鍩庡競澶氬仠鐣欏嚑鏃ヤ害鍙傛荤殑鏉ヨ,澶х害鐢ㄦ椂19-25澶┿ 璺喌璇存槑:宸濊棌绾裤侀潚钘忕嚎澶ч兘涓烘按娉ヨ矾,瀛樺湪涓浜涘潙鍧戝潕鍧,涓嶅奖鍝嶅皬杞胯溅鐨勯氳鎬,浣...
绛旓細绗9澶╋細鍦ㄧ彔宄板ぇ鏈惀鍋滅暀锛屽敖鍙兘鎺ヨ繎鐝犵﹩鏈楃帥宄般傜撼鏈ㄩ敊锛1-2澶╋級绗10澶╋細杩斿洖閫斾腑娓歌绾虫湪閿欙紝浣撻獙楂樺師鍦ｆ箹鐨勫畞闈欎笌绁炵銆闃块噷鍦板尯锛堝彲閫夛紝3-4澶╋級 濡傛灉鏃堕棿鍏佽锛屽彲浠ュ欢闀胯绋嬪墠寰闃块噷鍦板尯锛屾帰璁垮彜鏍肩帇鏈濋仐鍧銆佸唸浠佹尝榻愮瓑銆傛敞鎰忎簨椤癸細楂樺師鍙嶅簲锛氱敱浜瑗胯棌骞冲潎娴锋嫈鍦3000绫充互涓婏紝娓稿闇瑕佹彁鍓嶅仛濂介珮鍘熷弽搴...
绛旓細瑗胯棌闃块噷鍦板尯鏃ュ湡鍘挎槸涓鐗囩绉樿岀編涓界殑鍦熷湴锛岃繖閲屾湁鐫澹附鐨勮嚜鐒堕鍏夊拰涓板瘜鐨勮棌鏃忔枃鍖栥傚鏋滀綘璁″垝鍓嶅線鏃ュ湡鍘胯祻鏅紝浠ヤ笅鏄竴浜涘疄鐢ㄧ殑鏀荤暐锛氫氦閫氭柟寮忥細鏃ュ湡鍘夸綅浜庤タ钘忚嚜娌诲尯瑗块儴锛岃窛绂鎷夎惃绾1500鍏噷銆備綘鍙互閫夋嫨浠庢媺钀ㄥ嚭鍙戯紝涔樺潗闀块旀苯杞︽垨鍖呰溅鍓嶅線銆傚彟澶栵紝濡傛灉浣犲枩娆㈣嚜椹炬父锛屼篃鍙互閫夋嫨绉熻溅鑷┚锛屼絾杩欓渶瑕佷綘鏈...
绛旓細闃块噷鍦板尯浣嶄簬瑗胯棌鐨勮タ鍖楅儴锛屾槸涓涓嚜鐒堕鍏夊拰浜烘枃鏅涓板瘜鐨勫湴鍖恒備粠闃块噷鍦板尯鍘鎷夎惃鐨勮祻鏅绋嬪彲浠ヨ繖鏍疯鍒掞細绗竴澶╋細浠庨樋閲屽湴鍖虹殑棣栧簻鐙硥娌冲嚭鍙戯紝娌跨潃鏂拌棌绾垮墠寰鏃ュ湡鍘裤傚湪鏃ュ湡鍘垮彲浠ュ弬瑙傜彮鍏箹锛岃繖鏄竴涓編涓界殑楂樺師婀栨硦锛屾箹姘存竻婢堬紝鍥涘懆闆北鐜粫锛岄鏅鐢汇傛櫄涓婂彲浠ュ湪鏃ュ湡鍘夸綇瀹裤傜浜屽ぉ锛氫粠鏃ュ湡鍘垮嚭鍙...
绛旓細瑗胯棌闃块噷鍦板尯鏄腑鍥借タ钘忚嚜娌诲尯鐨勪竴涓湴绾ц鏀垮崟浣嶏紝浣嶄簬瑗胯棌瑗块儴锛屼笌鍗板害銆佸凹娉婂皵绛夊浗瀹舵帴澹ゃ傝繖閲屾湁鐫澹附鐨勮嚜鐒堕鍏夊拰涓板瘜鐨勮棌鏃忔枃鍖栵紝鏄嚜椹炬父鐨勭儹闂ㄧ洰鐨勫湴涔嬩竴銆傜劧鑰岋紝鐢变簬鍏剁壒娈婄殑鍦扮悊浣嶇疆鍜岄珮鍘熸皵鍊欙紝鑷┚娓歌タ钘忛樋閲屽湴鍖洪渶瑕佺壒鍒敞鎰忎互涓嬪嚑涓柟闈細杞﹁締鍑嗗锛氳嚜椹炬父瑗胯棌闃块噷鍦板尯锛岄鍏堣纭繚浣犵殑杞﹁締閫傚簲...
绛旓細瑗胯棌闃块噷鍦板尯浣嶄簬涓浗瑗垮崡閮紝鏄竴涓厖婊＄绉樺拰澹附鏅壊鐨勫湴鏂广傝繖閲屾湁璁稿浠や汉鎯婂徆鐨勬梾琛岀洰鐨勫湴锛屼互涓嬫槸鍏朵腑涓浜涳細鐝犵﹩鏈楃帥宄帮細浣滀负涓栫晫涓婃渶楂樼殑灞卞嘲锛岀彔绌嗘湕鐜涘嘲鏄樋閲屽湴鍖虹殑鏍囧織鎬ф櫙鐐广傛父瀹㈠彲浠ユ璧忓埌闆勪紵鐨勫北宄板拰澹鐨勫啺宸濓紝鍚屾椂杩樺彲浠ユ劅鍙楀埌楂樻捣鎷斿甫鏉ョ殑鐗规畩姘涘洿銆傜撼鏈ㄩ敊婀栵細杩欐槸涓浗鏈澶х殑楂樺師婀栨硦...
绛旓細鍦板潃锛氳タ钘忔灄鑺濄侀偅鏇层佹棩鍠鍒欑瓑涓嶅悓鍖哄煙 闆嶅竷鎷夊悍 闂ㄧエ锛150鍏 鍦板潃锛氳タ钘忚开搴嗗窞寰烽挦鍘 缃楀竷鍗℃灄 闂ㄧエ锛60鍏 鍦板潃锛氳タ钘忚嚜娌鍖烘媺钀甯傚煄鍏冲尯姘戞棌鍗楄矾 鍗¤嫢鎷夊啺宸 闂ㄧエ锛氬厤璐 鍦板潃锛氳タ钘忓北鍗楀湴鍖烘氮鍗″瓙鍘垮拰姹熷瓬鍘夸氦鐣屽 鍙ゆ牸鐜嬫湞 闂ㄧエ锛65鍏 鍦板潃锛瑗胯棌闃块噷鍦板尯鏈揪鍘垮鍐 蹇呭琛屾潕 璇佷欢绫伙細韬唤璇併侀┚鐓...
绛旓細鏃堕棿锛氱害10-15澶 璺嚎锛闃块噷鍦板尯鍦板瑗胯棌瑗块儴锛屾槸涓鐗囩绉樿屽箍闃旂殑楂樺師鍦板甫銆傚緬姝ヨ矾绾垮彲浠ュ寘鎷灞卞唸浠佹尝榻愩佸湥婀栫帥鏃侀泹閿欑瓑鍦帮紝鎰熷彈鑽掑噳涓庣鍦ｅ苟瀛樼殑鏋佽嚧浣撻獙銆傚緬姝ュ噯澶囷細閫傚簲楂樺師锛氱敱浜庤タ钘忔捣鎷旇緝楂橈紝寤鸿鎻愬墠杩涜楂樺師閫傚簲璁粌锛屾垨鑰呭埌杈惧悗鍦鎷夎惃绛夊湴鍋滅暀鍑犲ぉ浠ラ傚簲楂樺師鐜銆傝澶囧噯澶囷細闇瑕佸噯澶囬傚悎楂樺師...
