你好😊我是一个轻微精神病患者，吃了八年的西药，最近想克服睡眠，不吃药，买了个铜葫芦 晋江青阳那个地方有老中医 治疑难杂症 保健养生 看内科的
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你不信医，信鬼神，是不可取的，或许封建迷信对于心理是种安慰，也或许世上真有神灵，但我希望你不要放弃医治，也希望神灵能够保佑你不受折磨和伤害，一定要坚强善良，痛苦的时候听听自己喜欢的音乐，有助于平复心情，还有你为什么要克服睡眠呢那个有什么用，喝杯热牛奶，每天泡上半小时热水脚
那都是心里作用，如果你感觉舒服可以放在任何位置
喝牛奶
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