脸上长封闭式粉刺挑了还长怎么办 脸上长封闭性粉刺怎么办
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1、 精神、心理因素很重要：不要患了就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的护理肌肤。
2、饮食方面：少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，不要吃香菜，少喝牛奶，适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。
3、生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所。
4、护肤方面：不宜使用油脂类化妆品，由于稠厚性油脂类化妆品会加重你的闭合性粉刺。
第一凶手：手机。想像从充满灰尘屑屑的包包底部捞出手机后再贴上脸颊讲电话，会有多少脏污因此趁机附着在脸上。手机上其实充满着许多细菌，所以建议大家最好每隔几天用专用清洁液消毒一次！这个没有想到吧
第二凶手： 枕头套。人一天平均睡眠时间大约是7小时，这也代表着与枕头的亲密接触时间很长，所以一周换洗一次枕头套是最理想的状况。赶紧想想自己多久没有换过枕头套啦？
第三凶手：手。其实我们手上也同样有很多细菌，所以尽量不要用手触碰脸部肌肤，或是先洗干净再说。手贱党就没办法啦，尽量控制吧！
第四凶手：油腻的食物。油腻的食物像是薯条等，一直是致痘的元凶之一，并有可能会导致黑头粉刺。建议痘痘肌肤的人可以适当少吃油炸烧烤辛辣等食物。
第五凶手：空气脏污。住在都市里的人应该都能体会空气有多脏吧？晚上回家之后一定要做好深层的清洁，洁面和卸妆，达到表面和深层的彻底清洁，不会让你的肌肤藏污纳垢！
第六凶手：老旧角质。去角质非常重要，否则堆积的老旧皮层会不断阻塞毛孔！建议定期去角质但切勿太频繁。
第七凶手：化妆。上床睡觉前请务必先卸妆，先用卸妆产品清除脸上脏污与残留彩妆品，再用洗面乳清洗，最后再用化妆棉沾取化妆水轻轻擦拭加强清洁。另外，彩妆中其实内含更多的油份，也会加重肌肤的负担，所以更要认真卸妆。
第八凶手：晚霜。天气越热，肌肤所分泌的天然油脂会更多。所以夏天的时候可以尽量精简晚上的保养程序，尝试着把晚霜擦在干燥部位就好，至于额头、脸颊和下巴？那就等天气凉一点之后吧！
第九凶手：汗水。运动前最好先卸妆，这样才能顺利的让汗水排出来，后续清洁也更加容易！
第十凶手： 荷尔蒙。这大概是女孩们每个月都无法避免的情况。经期的荷尔蒙变化可能导致肤况失控，所以生理期的时候更要谨记一切简单就好的原则，让肌肤透透气吧！
封闭性粉刺亦称为白头粉刺，看上去是小疙瘩。出现封闭性粉刺的原因是角质层过厚，封闭性粉刺属不安定型粉刺（闭合型），容易演变成面疱，其特征为米粒大小的半球形包，质硬，无自觉症状，主要还是及时去除。
1合理知了：
面部清洁 用清水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对粉刺有邦助，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。
2.合理膳食
多吃蔬菜、水果，少吃脂肪、糖类和辛辣东西，保持大便通畅。吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，因为海带中有很多的锌元素。它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻皮脂腺导管口的角化，可以让皮脂腺分泌物
3.勿用手挤压
以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕，影响美观。
4.劳逸结合
保持心情愉快，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。
5.知了
每日用温热水洗脸2——3次，使用中性或偏碱性的香皂，或者淡盐水早晚各清洗一次，将有助于减轻症状，洁面后搭配使用玉肌膏专门去痘痘粉刺的。
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