抑郁症会遗传给下一代吗？
抑郁症是一种生活中比较常见的心理疾病，它对于我们的健康是非常有害的，甚至有自杀的危险。那么，很多还没结婚的朋友可能会有这样的疑问，抑郁症会不会遗传给下一代呢?
抑郁症会遗传给下一代吗
有人曾经提出这样的假说：认为是患有抑郁症的患者体内缺乏一种叫做“赛洛托宁”的物质，而这种物质与我们的遗传基因有一定的关系。所以如果父母患有抑郁症，那么有可能会使孩子也患有这样的心理疾病。
那么这种说法到底是否正确呢?
一般而言，抑郁症患者家族中有精神病史可以高达40%左右，而且如果其亲属患有抑郁症，那么其患上抑郁症的可能性会比一般人高出很多。不过大家也不要担心，抑郁症发病与环境因素也有重大的关系，它与高血压、糖尿病等一样，是遗传和环境共同作用的结果。
那么，日常生活中我们应该如何预防抑郁症呢?
1、积极参加锻炼
锻炼不仅可以让我们的身体变得更加健康，而且可以让我们的心理也变得更加愉快。如果经常运动，大家就会有这样的感觉，运动后出一身汗，可以让自己变得身轻、愉悦。
抑郁症会遗传给下一代吗
2、经常进行情绪排遣
长期负面情绪会影响我们的心理健康，所以大家遇到不快，千万不要憋在心里，及时发泄出来，这样心里才会更加健康。
3、经常进行冥想
冥想是一种很好的修身养性的行为，现在已经被广泛用于治疗心理疾病中，适当的进行冥想，可以让我们减少紧张、焦虑、抑郁等不良的情绪，是我们的内心获得平静。
抑郁症是一种比较严重的心理疾病，对我们的身体以及心理危害是非常大的，所以大家一定要注意预防。
抑郁症是一种精神状态类的疾病，不会遗传！只跟人的性格有关。亲人发生车祸去世，上了忧郁症，后来经过治疗已经好了，现在结婚了已经怀孕，分析认为忧郁症不会传染下一代。 指导意见： 这位患者你好。抑郁症本身是没有遗传性的。不会遗传给你的孩子，这点你大可放心。你妈妈对你以后家庭的影响只局限于你妈妈本身抑郁症发作后对你的影响。你的家庭会因为受到你妈妈病情的发作而影响。鉴于这样的情况。我建议您在你正常的生活中，多关心您的妈妈，这样她的抑郁不会频繁复发。一旦有了复发的可能性或者是征兆。请尽快带她到医院检查。以便早期得到有效的控制。避免影响到您的正常家庭生活
走出抑郁的心药——活在当下！所有心理问题都是沉浸在过去或者未来的意想中不能自拔！当你察觉自己又在想时，提醒自己:活在当下(因为你既不可能活在过去，也不可能活在未来)，把自己注意力拉回关注当下！经过一周练习，(正念办证行为疗法)你就会找回自信。抑郁不是病，只是心理问题，错误的性格习惯加上网络负面信息宣传，睡眠不好吃安眠药调整，定义成病反而压力巨增。三十年前没有抑郁症！都是长辈引导走出来，改变自己的不良习惯:(多倾听别人意见，多和家人一起看电视交流，不过度关注小事，就是常说的不钻牛角尖，不看网上负面信息。每人都有烦恼要会放下)
会的，遗传性抑郁症可能会占60%，可是没有诱因有人终生不用服药。因为抑郁症是有环境因素的，所以有人不知道它会遗传！有兴趣可以看看张国荣一家，他家就是遗传性的。
不会，谁想强，变的更强；人的执着不能只寻找一个出口，而这段路该怎么走，只有自己清楚；人生的大门是五颜六色的，就看怎么走出去，而不是在原地打转看不清东南西北
绛旓細閫氬父鍚庡ぉ寮曡捣鐨鎶戦儊鐥锛屼富瑕佹槸杞诲害鎶戦儊鐥囦负涓伙紝杩欎竴绫绘姂閮佺棁鍙璋冭妭鐨勬瘮杈冨悎鐞嗭紝灏变笉浼氭湁澶嶅彂鐨勫彲鑳斤紝涔熶笉浼氫紶鏌缁欎笅涓浠锛屼篃涓嶅睘浜庡彲閬椾紶鎬ф姂閮佺棁銆傚鏋滄槸鍏堝ぉ鎬у熀鍥犻噷灏卞甫鏈夊鏄撳鑷存姂閮佺棁鐨勫熀鍥狅紝閭ｅ氨璇翠笉鍑嗕簡銆傚鏋滃搴垨鑰呭鏃忎腑闂存湁閲嶅害鎶戦儊鐥囩梾鍙诧紝閭ｄ箞涓嬩竴浠ｆ偅涓婇仐浼犵殑鍑犵巼杩樻槸寰堝ぇ鐨勩傞氬父瀹舵棌...
绛旓細澶鍙屾柟閮芥偅鏈鏈夐仐浼鍊惧悜鐨勭簿绁炵柧鐥咃紝缁濊偛鍚堥傦紝涓嶈兘鐢熻偛銆傝澶氱爺绌跺彂鐜帮紝鎶戦儊鐥囦笌閬椾紶瀵嗗垏鐩稿叧锛屼絾鎶戦儊鐥囦笉鏄仐浼鐥咃紝瀵瑰効绔ユ櫤鍔涙病鏈夊奖鍝嶃鎶戦儊鐥囨槸涓绉嶈嚜鏉鐜囪緝楂樼殑绮剧鐤剧梾锛屼笉浠呯粰鎮ｈ呭拰瀹跺睘甯︽潵鐥涜嫤锛岃屼笖瀵圭ぞ浼氫篃鏈変竴瀹氱殑褰卞搷銆傛姂閮佺棁鐨勫嵄瀹虫湁鍝簺 鎮ｈ呭父浼存湁鏄撴掋佹槗鎬掋佺劍铏戠瓑鎯呯华闂锛岀敋鑷冲嚭鐜...
绛旓細杩欐牱鍙互鍑忚交宸ヤ綔鐨勫帇鍔涜繕鑳戒娇鑷繁鐨勫績鎯呭彉寰楁剦蹇傚挨鍏舵槸鍍忓湪浼戞伅涓嶄笂鐝効鐨勬椂鍊欍備笉瑕佹绘槸鍦ㄧ湅鎵嬫満鎴栬呮槸杩藉墽锛屽彲浠ュ幓鎴峰娲诲姩娲诲姩锛屾斁鏉句竴涓嬪績鎯咃紝涔熸槸鍙互棰勯槻鎶戦儊鐥鍙戠敓鐨勩傚叾瀹炴姂閮佺棁骞朵笉鏄偅涔堝彲鎬曪紝鍙湁浣犺嚜宸辫兘澶熻皟鏁村ソ鑷繁鐨勫績鎯咃紝灏变笉浼氬彂鐢熷湪鑷繁鐨勮韩涓婏紝鏇翠笉浼氬奖鍝嶈嚜宸辩殑涓嬩竴浠銆
绛旓細寰堝浜洪兘鏈“鎶戦儊鐥鏃犳硶鏍规不”鍏稿瀷鐨勯敊璇蹇碉紝鍏跺疄鍙閰嶅悎娌荤枟锛90%浠ヤ笂鐨勭梾鎮ｉ兘鍙互娌绘剤銆傛姂閮佺棁鎬ユф湡鏃讹紝闇瑕佽嵂鐗╃殑甯繖璁╃梾鎯呯ǔ瀹氫笅鏉ワ紝绛夊埌涓ゅ懆鎴栦竴涓湀涔嬪悗锛屾姂閮佹儏鍐靛ソ杞紝灏卞繀椤绘濊冨浣曟仮澶嶅埌姝ｅ父鐨勭敓娲伙紝鍙兘闇瑕佷笁涓湀鎴栧崐骞寸殑璋冮傛湡銆傚悓鏃讹紝鎶戦儊鐥囦篃鏄粷瀵逛笉浼氶仐浼犵粰鑷繁鍚庝唬鐨勩...
绛旓細鍙楀績鐞嗗洜绱犲拰绀句細鐜搴旀縺浜嬩欢褰卞搷鑰屽嚭鐜扮殑鍙嶅簲鎬鎶戦儊鐥囬仐浼犲悧?绛旀鏄紝杩欑被鍚庡ぉ褰㈡垚鐨勬姂閮佺棁锛屽叾閬椾紶鍑犵巼鐩稿杈冨皬銆傛姂閮佺棁鐨勫嚭鐜扮浉瀵规潵璇村師鍥犳瘮杈冨鏉傦紝鍒扮洰鍓嶄负姝㈤兘娌℃湁鍔炴硶纭畾锛屽緢鏈夊彲鑳藉拰绀句細鏂囧寲鍥犵礌锛屽績鐞嗗洜绱犳湁涓瀹氬叧绯伙紝姣斿绔炰簤鍐茬獊锛屽張鎴栬呮槸浼犵粺鏂囧寲鐨勫啿绐佺瓑绛夛紝澶ч儴鍒嗙殑鎯呭喌涓嬮兘鏄洜涓虹敓娲讳笂...
绛旓細鏉庡皬濮愬彲鑳藉甫鏈夊叾姣嶄翰鐨勫績鐞嗙壒寰侊紝鍥犺岋紝鏈変粈涔堟牱鐨勮嚜鎴戯紝灏变細鏈変粈涔堟牱鐨勪环鍊艰鍙婂仛鍑轰粈涔堟牱鐨勮涓恒傛壘鍑嗗績鐞嗏滅┐浣嶁濓紝娓呴櫎涓嶅垢鍩哄洜 鐩墠锛屾潕灏忓鎶戦儊鐨勬儏缁強绱у紶鐨勫搴敓娲伙紝涓瀹氫細瀵瑰叾濂冲効浜х敓褰卞搷銆傛墍浠ュス鑷繁鐨勬媴蹇т笉鏃犻亾鐞嗐傞偅涔堬紝濡備綍鎵嶈兘閬垮厤涓嬩竴浠澶嶅埗鐖舵瘝鐨勪笉骞稿憿锛熼煢蹇椾腑璇达紝棣栧厛瑕佹帴鍙椾簨瀹烇紝涔...
绛旓細骞跺共鎵颁釜浜哄浜嬩欢鐨勫鐞嗭紝鏈缁堝鑷存姂閮佺棁鐨勫彂鐢熴傝岃繖浜涙ф牸鐗瑰緛澶氭槸鍦ㄥ効绔ュ皯骞存椂鏈熷吇鎴愮殑锛屽緢瀹规槗浜х敓鎶戦儊鐥囥傜患涓婃墍杩帮紝寰堟湁鍙兘浼氶仐浼狅紝鎵浠ユ姂閮佺棁鎮ｈ呰瀵硅嚜宸辫礋璐ｏ紝瀵逛笅涓浠ｈ礋璐ｏ紝鍙婃椂妫鏌ワ紝鍋氬ソ闃茶寖銆備互涓婂氨鏄鎶戦儊鐥囦細閬椾紶缁欎笅涓浠ｅ悧鈥濈殑鍏ㄩ儴浠嬬粛浜嗐傚笇鏈涙偍鍋氬ソ闃叉不锛屽仴鍋ュ悍搴风殑瀛曡偛涓嬩竴浠ｃ
绛旓細閬椾紶涔熷垎濂藉潖锛屼綘鑳芥妸濂界殑閬椾紶缁欎笅涓浠锛屽悓鏍凤紝涔熻兘鎶婁綘韬笂鐨勭柧鐥呴仐浼犵粰涓嬩竴浠ｏ紝閭ｄ箞锛屽摢浜涚柧鐥呮墠瀹规槗琚仐浼犵粰涓嬩竴浠ｅ憿?璇风湅涓嬫枃鎬荤粨鍑烘潵鐨勮繖浜涳紝閫氳繃鏈瘒鍐呭锛岀浉淇℃墍鏈夊瀛曟湡鐢蜂汉寮濮嬮噸瑙嗚嚜宸辩殑韬綋锛屽洜涓虹埍鑷繁鐨勮韩浣撳氨鏄埍浣犵殑瀛╁瓙銆傜硸灏跨梾 锛氱硸灏跨梾鏄唴鍒嗘硨浠ｈ阿鎬х柧鐥咃紝鏈夊鏃忛仐浼犲惧悜銆傗叀鍨嬫瘮...
绛旓細鑰佸勾鐥村憜銆傝佸勾鐥村憜鐨勫師鍥犳瘮杈冨鏉傦紝浣嗘槑纭殑鏄佸勾鐥村憜灞炰簬澶氬熀鍥閬椾紶鐥咃紝鍥犳鏈夊鏃忓彶鐨勪汉搴旂Н鏋侀闃诧紝淇濇寔鎰夋偊蹇冩儏锛岀Н鏋佹帶鍒惰鍘嬨佽鑴傚拰琛绯栦互鍙婂翱閰哥瓑鍚勭鎸囨爣锛涘鍔ㄥ姩澶ц剳锛岀淮鎸佽剳缁嗚優娲昏穬锛岄傚綋鐨勬墿澶хぞ浜ゅ湀銆傛姂閮佺棁銆傛姂閮佺棁涔熸湁涓瀹氱殑閬椾紶鍊惧悜锛岃嫢涓绾т翰灞炰腑鏈夋姂閮佺棁鐥呬緥锛岄偅涔堣嚜宸辨偅鐥呯殑椋庨櫓鍙揪鍒...
绛旓細寰堝浜洪兘鏈“鎶戦儊鐥鏃犳硶鏍规不”鍏稿瀷鐨勯敊璇蹇碉紝鍏跺疄鍙閰嶅悎娌荤枟锛90%浠ヤ笂鐨勭梾鎮ｉ兘鍙互娌绘剤銆傛姂閮佺棁鎬ユф湡鏃讹紝闇瑕佽嵂鐗╃殑甯繖璁╃梾鎯呯ǔ瀹氫笅鏉ワ紝绛夊埌涓ゅ懆鎴栦竴涓湀涔嬪悗锛屾姂閮佹儏鍐靛ソ杞紝灏卞繀椤绘濊冨浣曟仮澶嶅埌姝ｅ父鐨勭敓娲伙紝鍙兘闇瑕佷笁涓湀鎴栧崐骞寸殑璋冮傛湡銆傚悓鏃讹紝鎶戦儊鐥囦篃鏄粷瀵逛笉浼氶仐浼犵粰鑷繁鍚庝唬鐨勩...
