我一到冬天就腰疼，夏天什么事都没有，到了冬天腰就疼，怎么回事？ 一到冬天就腰疼是怎么回事？
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1．气滞血瘀：患者一般可有明显外伤史。伤后即感腰部不能活动，疼痛难忍，脊柱侧弯。腰4.5或腰5骶1一侧有明显压痛点，并向下肢放射，咳嗽加重；后期可见下肢疼痛麻木，甚至肌肉萎缩，直腿抬高试验阳性。舌质紫暗，脉涩弦数。此为受伤后，气血瘀阻经络，气血运行不畅，不通则痛。2．风寒湿：无明显外伤史，病因不明显，逐渐感到腰部伴下肢重着疼痛，转侧不利。渐渐加重，脊柱侧弯，亦有椎旁压痛及放射痛。遇天气变化时，疼痛加重。苔白腻脉沉缓。此属风寒湿之邪所致。
3．肾虚：患者素体禀赋不足，或长期患有慢性病，以致肾脏精血亏损，无以滋养经脉，出现腰腿疼痛，酸重无力，缠绵数年，时轻时重。属肾阳虚者，伴有畏寒肢冷，面色浮白，尿后余沥甚则不禁，气喘；属肾阴虚者，多有头晕目眩，耳鸣耳聋，面部潮红，口干咽燥，五心烦热等。
处方治疗
处方1：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。
疗效：服药2疗程，治愈率达92%
处方2：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
疗效：用药1～2剂，有效率为82.5%
按摩治疗
慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
4．外用涂抹邦靖舒疼痛康复液，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1～2滴涂抹均匀即可，涂抹后疼痛在5～10消失。
腰疼食疗
一到冬天就腰酸背痛，可能是由于寒冷的气候导致肌肉和关节变得更加紧张和僵硬。此外，冬季气温低，血液循环不畅，也容易导致身体出现一些疼痛症状。
首先，寒冷的气候可以导致肌肉收缩，使得肌肉变得紧张和僵硬。这种肌肉紧张不仅会影响到身体的柔韧性，还会增加肌肉和关节的负担，导致疼痛。
其次，冬季气温低，血液循环不畅，容易导致身体出现一些疼痛症状。血液在寒冷的环境下会变得更加黏稠，流动速度也会变慢，这会导致身体各个部位的氧气和营养物质供应不足，从而引发疼痛。
此外，冬季缺乏阳光，气温低，人们更倾向于待在室内，缺乏运动也会加剧腰酸背痛的症状。
针对这种情况，建议大家在冬季保持室内温暖，多进行一些适当的运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环和肌肉松弛。腰痛时通过佩戴护腰带保持腰椎稳定和分担腰椎压力，同时使用发热垫增强腰部保暖，全方位缓解腰部疼痛。
风湿性关节炎，一般拍片看不出来，骨密度小了，冬天冷风就会渗透进去，不疼才怪。
腰椎有点移位.有效复正.巩固就好
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