五岁的宝宝体质不好能天天捏脊吗 宝宝体质差怎么办 用捏脊

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这个岁数捏脊已经不能快速的提高体质了,最主要的还是锻炼,一般最符合的锻炼方式是跑步和爬山。
当然,捏脊可以让孩子一定程度上提高睡眠质量,也可以间接达到提升体质的目的。
但是最好还是让孩子开始跑步和爬山,但是岁数的原因,一次不要量太大,容易对关节造成损伤。

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