读书笔记里要包含的三部分
读书笔记里要包含的三部分:第一、读书笔记里必须有的东西是，哪些你觉得特别有意思、特别印象深刻的故事、案例或者说法。
我们人脑的记忆特点是故事性的、画面感的，当我们回忆起某-本书的时候，作者的理论体系或者思维框架，并不会首先出现在我们的脑海里，我们脑海里首先出现的是某个鲜活的案例、故事。比如说，提到《人类简史》这本书，我首先想到的是书里一个有意思的说法，站在小麦的角度来看，不是人类驯服了小麦，而是小麦驯化了人类。
所以说，你在阅读的过程中，碰到任何让你眼前一亮的故事、案例、说法，那就把它们记录下来。读完一本书，别的东西你可以都忘记，但最起码这些亮点的部分你记住了，这是我们阅读一本 书的底线。
第二、读书笔记里必须有的东西是，作者的思考轨迹。
在你阅读完一章之后，别急着跳到下一章，你可以再翻回去，稍微回顾一下这一章节里，作者是讨论了一个什么问题，他提出的观点是什么，怎么思考和论证的，把作者的这个思考轨迹梳理出来，这也是我们读书获得认知提升的关键部分。当然，这里记录的思考轨迹，和给每个段落总结概括一个中心思想，或者摘抄一下中心句， 是一个意思吗?肯定不是一个意思，这里的主要差别是，思考轨迹记录的是思考过程，重的是逻辑和推理，优秀的作者的思考过程，能让你学到真正的思考技术。而概括中心思想、或者摘抄中心句，这是在记录结论，记录结论的意义仅仅在于帮助记忆，它并不能让你真正的学会思考。
第三、读书笔记里该有的东西是，你自己的看法和体会。
你在读到作者的某个观点、某个说法的时候，如果产生触动，脑海中有了一些想法，你一定要及时记录下来，这些想法特别宝贵，而且它转瞬即逝，可能一两分钟之后，你无论如何都回忆不起来了，所以一定要抓紧记下来。
你的这些想法，可能包含你认同作者的地方，反对作者的地方，或者作者说了A观点，你联想到了最近在另一个地方看到的B观点，你比较了一下两者，等等，这些联想和感触都要记下来。记录你自己的想法的过程为什么很重要?因为这是把别人的东西和你的东西杂糅、捏合在一起的过程，这样做了之后，别人的东西才真正的融进你的感受、认知、经验里了，这就是咱们常说的，知识内化到自己认知体系的过程。
一本书的读书笔记里，如果能包含上面这三样东西，那这本书读完就可以扔掉了，你已经把书的精华全部提取出来了。
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