每天这样光脚，多久会有老茧？ 经常走路，脚上容易长老茧，什么方法能有效祛除老茧？
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很多人喜欢在很放松的环境下摆弄自己的脚，不由自主地撕扯脚茧，或者用剪刀、指甲刀去除脚茧。其实，这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整，脚茧还容易变得更厚更硬。这是因为脚茧削去一段时间后，还会增生，需要反复切削。但是过于频繁的修脚可刺激皮肤角质化，长茧的速度反而会更快。
经常这样，光着脚到处走，到处劳作劳动，那么这十天半个月，脚底下就生老茧了。如果只是走路锻炼身体的话，那一个月两个月都有可能不会生老茧。
不良习惯一：光脚穿凉鞋
夏天很多人穿凉鞋都不穿袜子，以为这样能快速凉快排汗防治汗脚。其实，夏天穿鞋不穿袜的行为已经对脚部造成了伤害。
光脚穿凉鞋，会让皮肤直接受到阳光的“烤灼”。阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。甚至有资料显示，光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒，增加了发生的风险。
人的双脚热天本就容易出汗，如果不穿袜子直接穿鞋，尤其穿透气性不是很好的皮凉鞋、塑料凉鞋甚至旅游鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，真菌在湿热的环境里极易生长，还会引发脚部真菌感染。
不良习惯二：频繁修脚
没有袜子的保护，脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即“茧子”和“”的几率。
很多人喜欢在很放松的环境下摆弄自己的脚，不由自主地撕扯脚茧，或者用剪刀、指甲刀去除脚茧。其实，这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整，脚茧还容易变得更厚更硬。这是因为脚茧削去一段时间后，还会增生，需要反复切削。但是过于频繁的修脚可刺激皮肤角质化，长茧的速度反而会更快。
经常赤脚行走，是一定会长茧子的。人虽有体质个体差异，但经常摩擦的皮部也一定会长蛮似。若是注意清理老茧，并保养皮肤的话，是可以保持光滑的。皮肤的茧子就是由于局部长期反复受到挤压摩擦刺激皮肤的角质层增厚所形成的。平时可以每天用热水泡脚，改善局部的血液循环，促进皮肤的代谢。选择穿一双舒适的鞋子，不容易引起足底疲劳。减少过度的互动活动
一个月左右就会有茧。足底由于摩擦和压迫形成的老茧，能够保护光脚行走的人，并且不会影响其足底的敏感度或者行走姿态。
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