播撒一粒精神种子，期待他日绿满心田！ - 草稿
----记遂川县心理健康志愿者协会讲师团第一次巡讲2021.3.17日，遂川县心理健康志愿者协会讲师团一行八人，踏上了公益巡讲的行程。第一站来到了西溪中学，开展了针对中学生及其家长的心理健康教育活动。
这次活动上半场是针对中学生的有关情绪管理的心理教育 ，由郭田英老师主讲。郭老师由一个“抓青蛙”游戏，迅速拉近与学生的距离，让学生体会在游戏过程中产生的不同情绪，切入活动主题。郭老师通过引导大家对情绪本质的认识，让大家找出对情绪的管理方法，以通俗易懂的方式让学生们掌握情绪管理的ABC原理。
活动下半场是针对学生的手机成瘾问题，由刘红玉老师主讲《沉迷手机游戏的原因及对策探讨》，主要面对的人群是初中的学生家长。针对小孩沉迷手机游戏无法自拔的状况，刘老师层层推进，抽丝剥茧般地引导家长认识到，解决这一状况的办法是在建立良好的亲子关系的情况下，找出原因，加以引导，才能从根本上解决问题。
通过这次心理健康知识的巡讲，使志愿者深刻认识到基层民众对心理健康知识科普的期盼和渴望，志愿者们也在服务民众的过程中收获到传播知识的快乐。
这次的巡讲的历程，给每个讲师、每个志愿者的感受都是深刻的，在收获着自我成长的同时，也真正地践行着“用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益”！
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