一个缺乏安全感的女孩成长记
这个女孩出生在计划生育最严格的年代，她是家里的老二 ，妈妈为了生男孩儿 ，在刚怀老二的时候就出去逃荒了 ，来到了一个没有人烟的地方生活，因为怕生下来是女孩儿 ，就没有办法生三胎了 ，所以在整个孕期 妈妈都是心惊胆战的焦虑状态，除了精神上有压力，生活上也非常的艰苦 ，没有粮食吃，好不容易等到十个月 ，生下来的果真是女孩儿 。妈妈带着女孩儿在家里偷偷的生活 ，没想到还是被人投诉了 ，只能暗暗的把女孩儿送人，女孩被送给阿姨抚养，去的时候7个月大，女孩很认生，她每天哭，找妈妈，非常难带，两个月后，妈妈来看她，她一眼就认出了妈妈，看着妈妈笑了，阿姨说那是从未有的笑，妈妈听了哭了，妈妈回家后也天天哭，但是生活所迫没有办法！
在阿姨家的童年 ，她听到邻居们说的最多的一句话就是这个孩子什么时候回家呀 ，所以她从来未有归属感 ，那时候外婆家的亲戚也经常当着阿姨和妈妈的面问女孩儿 ，哪一个是你的妈妈呀，女孩非常的为难 ，因为她不敢说实话，说阿姨是妈妈，害怕亲妈伤心 ，说亲妈是妈，害怕阿姨伤心 ！所以她非常的为难，一天，她终于想出了一个不伤人的答案，那就是别人再问时，她会回答我有两个爸爸两个妈妈 。
女孩八岁时，到了上学的年龄，如果还没有户口 就上不了学了 ，于是爸爸问她你要在哪儿上学 ，在阿姨家，还是回家？女孩考虑了一下说：回家 ，虽然那个家她从来没回过 ，很陌生，但是她知道阿姨家终究不属于自己 ，所以八岁那年她回来了！
第二年，她九岁，爸爸带她幼儿园去报道 ，老师嫌她年纪太大不要她，把她安排在了一年级 ，可是一天学没上过的她在一年级非常的困难， 她会口算但是不会做练习，他以为考试卷是踢毽子考试 ，因为方言它们读音是一样的 ，所以当考试卷发下来的时候她傻眼了 ，不知道为什么发一张纸 ，而且上面有字 ，她不知道要把答案填在括号里 ，所以她把试卷反面的空白处写满了答案 ，这让老师和同学对她都很嘲笑，她自己也不知道为什么考这么少，明明都会，怎么考这样，考试卷拿回家一看，姑姑笑的坐在地上起不来，然后姑姑告诉女孩，答案应该填在什么地方！
一年级的寒假快要到了 ，老师天天要下学期的学费 ，她知道家里没有钱 ，所以她开不了口向妈妈要钱 ，于是她天天躲在门后不肯上学，妈妈以为她是成绩不好，内向不肯上学 ，正好家里也没钱，所以也就依了她 ，第二学期没有上 ，准备下一年复读！
第二年，也就是她十岁那年，她开始重新上一年级 ，这一年她知道答案该填的位置了。她的成绩名列前茅 ，在她二年级时，妈妈跟着爸爸出去工作了，她和姐姐弟弟在家跟着外婆生活，家里的家务活她包了一半！姐姐总是自以为自己是老大，还聪明，可以使她多干活，弟弟也觉得这个女孩好欺负，有时打她，可是她从来不会还手，因为她舍不得打弟弟，姐姐让她干活，她也从来不会拒绝，因为她知道不干就要吵架，吵架大人会生气，她只能告诉自己，做吧，死不了，做了就不会挨骂 不会被唠叨了，所以她什么话都不愿说，只是埋头干活！
爸妈告诉她只有上学有出路，因为她腿不好（天先关节脱位，不能负重，不能跑步），不能做农活，还内向，不会吵架，不会打架，在农村会被欺负，可能连婆家都不好找，所以只有上学有出路 ，做个有文化的人，将来找个有文化的对象，靠文化吃饭，只有自己提高了才能找到好对象，所以她非常的努力 。
整个初中她的成绩都还不错，但是到初三时，她除了每天腿疼，还开始得了头疼的毛病，不能看书，看书久了眼睛疼，疼的要吐 ，她只能拖延学习的时间 ，实在要吐了 就趴在桌子上睡觉 ，睡好了继续看 ，所以她没有玩的时间 ，因为时间不够，有时候要到晚上2点才能完成作业。
这些她的父母都不知道 ，她一个人承担着，因为她觉得家里没有钱给她看病，她不想为难父母 ，所以她决定学医给自己看病。
中考选志愿的时候 ，她考虑到这个状态下去可能坚持不到高三，她感觉自己得了复杂的病，所以她选择了卫校，尽快学医。她中考的分数考的不错，够高中和卫校高护班的，可是她想尽快工作，尽快给自己看病，尽快赚钱给家里减轻负担 ，所以她选择了四年中专，而不是五年大专和高中。
上中专时她开始自学大专后来考了本科，好多人周末都去逛街 或者在宿舍吃零食看小说，她跟着好朋友每天天亮就起床到河边找一颗松树，坐在下面读书，这样路人看不见她们，也就没有人打扰了，这个同学家里也不富裕，她经常从家里带饼 ，一块饼作为一顿饭 ，女孩儿看着很心疼 ，经常想跟她一起分享食堂的饭菜。后来她俩一起努力，出国了，这个同学现在长期定居国外，非常的优秀！
学校毕业出来时 ，她发现进三甲医院太难了，不光要学历还要有后台 ，学历可以自己提高，可是后台没办法，她不甘心进小医院，所以她只能想其他办法。
在她实习时候的一天，单位来了外国专家组，需要专业交流，选来选去选不出英语好的人才，医护虽然有本科、研究生 ，博士学历，但是外语口语能力都不是很好，她当时也参加了，这让她看见了一个机会，那就是如果把外语学好了 ，就是特殊人才了！
所以她努力学习口语，每天下班路上听录音，背单词，有时会被宿舍同学笑话崇洋媚外，她只能躺在床上偷偷的背，因为她不想被另眼相看，她想合群，她又清楚自己要走什么路，所以只能这样。
功夫不负有心人，两年后，她的口语交流基本没有了障碍，正好赶上国外来国内招聘，她顺利的通过了笔试和面试！她借钱买了机票办了签证开始了国外的生活！
国外生活第一年非常的辛苦，因为很多病人不说英语，说阿语，可是她的阿语是零基础，所以她只能现学现卖 ，为了让同事能够帮她回答病人阿语问题，她要求自己帮别人干活 ，以此来争取别人更愿意帮她学习语言，所以她每天的工作量都是成倍的，非常的累，为了能够应付工作量，她每天多吃一顿饭，来增加体力，10个月后，她休假回国。
在回家的路上，她感到异常的无力、气短，接着晕倒了，一路上有个好心人在照顾她，下车后她把国外带回的酒送给了好心人作为感谢。她的身体感到无力极了，很虚弱。
她给妹妹打电话开车来接她回家，妹妹说家里的车被卖了，没有车，让她自己打车回，听到这话她绝望了，她一句话也说不出来，她没有告诉妹妹她此刻的状态，因为她不想勉强任何人做不愿意做的事，她感到了无比的无助，那一刻她感到这个世界上没有人可以让她依靠，没有人可以无条件的爱她，她艰难的把箱子缓缓向前移动，自己打车回了家！
休息两个月后，她重新回到了工作岗位 ，这一年，她以为工作会非常的轻松 ，因为对于她来说阿语已经不是问题 ，她只需要把自已的工作干完就可以了 。
但是工作没有几天 ，她就开始生病了 ，经常会无缘无故的晕倒，每次发作都会连续几天很虚弱！发作的次数由刚开始一个月一次到半年后的一周三次，甚至每天，她没办法工作了，她每天早上热情地去上班 ，不知道什么时候就会突然呼吸困难，濒死感，当时班上特别忙 ，本来病人都处理不过来 ，现在还要一个人来照顾她，她非常的自责，她开始讨厌自己的身体 ，讨厌自己不给力 ，讨厌身体跟不上头脑的节奏，讨厌她成为成功路上的障碍！
她为了不给别人添麻烦，她决定辞职，辞职回来做手术（检查发现脑子里长了一个比半边脑子还大的瘤子），辞职意味着她国外的生涯可能结束了，她很难做这个决定，可是不辞职意味她要在那里做手术，不做手术没办法继续工作，做手术又意味着风险 ，她担心那个风险降到她头上 ，她害怕的不是死亡 ，而是死后爸妈连尸体都看不到的奔溃画面 ，所以她决定回来！
她联系好了国内的医生，通知姐姐在机场接她，因为她随时都会发病，所以必须要有人在身边，她下飞机直接到医院办了住院，她没有告诉爸爸妈妈 ，她不想让父母为她操一分心，医生让把头发都剃掉， 然后让父母在手术同意书上签字 ，她跟医生商量说自己签字 ，头发不要全剃，因为妈妈是肿瘤病人 ，不能让她知道，她知道了会担心 ，医生无奈的让姐姐签了字。
在术后康复的一个月期间，她没有回老家，而是在姐姐家，像往常一样， 一周给妈妈打一次电话报平安 ，妈妈发现了是国内的电话 ，就问回来为什么不回家？她说：回来考试的 ，现在准备阶段， 等考完了再回去 。
康复到头可以自由的转了，她回家了，她的身体还是很虚 ，说话没有力气 ，所以妈妈一眼就看出她生病了 ，然后再仔细看看她的头发少了半边，妈妈无声的站在那里 ，她能感受到妈妈的心在滴血，因为妈妈这两年都在忍受着脑癌带来的痛苦 。
当妈妈看见她头上也做了手术，就默认为是跟自己一样的病 ，所以妈妈无助的站在那里不知所措，这时爸爸在旁边低声的说 ，怪不得这几次打电话过来，我都感觉声音不对，听起来很虚弱，他们不善于表达 ，但是能让人感受到他们的心在非常的痛 ，为了不让妈爸伤心 ，她故作轻松 ，她在他们身边转来转 去，她微笑着跟他们说 ：爸爸妈妈你们搞错了 ，我只是一个小手术而已 ，做完就好了 ，我没有告诉你们 ，因为告诉你们 ，你们会担心，担心对我一点帮助都没有 ，所以我就做完了再告诉你们的。
这次生病给她带来了很多感想 ，她感受到她的精神和身体是分离的，她在精神上要求特别高 ，身体却没那么强，一直被透支，一直被拖着走，严重的时候她拿它一点办法都没有，她只能接纳这个事实，她不能跟别人一样那么拼，她身边需要一个人，这个人可以在她需要帮助的时候无条件的帮助她。
之前她从来没想过要结婚 ，因为她喜欢的人都很优秀 ，但是她内心很自卑 ，她觉得优秀的人会看不上她，所以她一心想着成功，想赚好多钱回报父母，让她们过上好日子！可是现实很残酷，身体让她不能随愿！
做完手术后，她祈祷上帝让她在国内找一份合适的工作 ，因为她想陪陪妈妈，她也祈祷有一个爱人，因为她自己也需要被照顾，本来的她对爱人是有很多期待的，期待他很优秀，素质高，求上进，善良，高情商 ，懂浪漫……，可是现在的她不敢期待了，因为她不光腿不好，脑子还不好，她认为自己是一个残疾人，她认为没有一个优秀的男生会看上残疾的女生 ！所以她降低了条件 ，只要外表能看的过去 ，有大学文凭 ，有正式的工作 ，爱她就可以了。
很快上帝就给了她回应，一个礼拜找到了如意的工作，一个月找到了合适的男友！
谈了一年后结婚，结婚后一年生了孩子，孩子两个月大的时候，妈妈生病，3个月后去世，她从此陷入了自责和抑郁 ，她每天除了上班时间，其他时间都在以泪洗面，她怪自己没能照顾妈妈 ，她怪自己不能治好妈妈 ，爱人不理解她为什么会自责，不理解她什么会哭，不理解她为什么那么伤心，不理解她为什么需要别人安慰。
他的不理解让她崩溃，可是她知道她没有权利要求别人理解，所以她不能怪他，那就只能怪自己，怪自己要求太高，麻烦太多。她跟他越来越没话说。因为他们一直处于不同频道！她在家里感受不到快乐，只能在班上找成就感，她害怕星期天 ，她只喜欢工作！
就这样日复一日，年复一年，她的抑郁越来越严重 ，她当时不知道自己抑郁了 ，因为对这病不了解 ，她只是感受到身体哪里都不舒服 ，长期的失眠 ，每天只能睡两三个小时 ，厌食，明明是饿的前心贴后背了 ，喝了两口汤进去， 就再也咽不下东西了 ，甚至看见别人张嘴吃饭都要恶心 ，胃镜做了2-3次，吃了不少中西药 ，都无济于事 ，视力下降 ，甲状腺疾病也出来了 ，感冒、肺炎、头疼基本不断 ，看了很个科室都没有满意的答案，最后看到了神经科，医生说抑郁症，吃药吧，吃药两周后见效了。
吃药的几个月期间，她的思维变得缓慢，傻傻的倒是挺开心，啥都不想了，可是她终究是个不安于现状的人，她不想过这么安逸的生活，她需要一个敏捷的思维，她想要学习 ，她追求进步 ，她想要更佳的工作状态，所以她把药停了。
停药后，状态虽然没有那么好，但也没有那么糟，脾气有点坏，容易生气，容易着急 ，容易累 。为了缓解状态 ，她想努力通过运动调整，可是每每运动完都需很长时间休复，因为s弯的腰和先天关节脱位的腿运动太困难了，不运动都疼别说运动了 。
每天从早上9点直到晚上睡觉都处于疼痛状态 ，经常需要按摩才能睡着 ，虽然班上工作不是那么的累 ，但是对于她来说也很艰难 ，因为尽管是坐着腰和骨盆都有压力 ，所以疼痛陪伴是她每天的日常！
她非常热爱工作，因为工作可以给她带来成就感，当她在护理岗位上做到感觉没有进步空间时，她想离开了，因为没有东西学习了，所以她想尝试新领域，她喜欢外语，她想换翻译岗位，这样可以接触到更多医学知识和提高外语能力，家人不支持她换工作 ，因为换的工作可能会辛苦 ，怕她身体吃不消，可是她实在不想过一眼就看到头的生活，不想做重复的机械性工作，她想有些挑战。
就在她决定跳槽的前几天 ，她去北京旅行 ，结果在北京的宾馆里，她站不起来了 ，连续躺了三天还是起不来 ，好像上帝注定她要做手术 了，所以她通知新单位说不来了，因为要做手术，可是人事给的答复非常感人，人事说我们等你四个月，等你恢复了再来，我们把岗位给你留着，我们需要你，这让她很感动！
四个月后，她如期来到了新单位上班 ，查房过程中她发现很多病人不舒服，跟她之前的症状很像，哪里都不舒服，但是查不出问题 ，她知道这是心理问题导致的躯体化症状 ，所以她决定去学心理来帮助这些人！
她利用业余时间考了咨询师证，到医院进修 ，在外面机构学习自我成长，网课学习各种技术。
在这期间，她得了第二次抑郁，因为她失去了一个非常好的朋友，朋友的离去就像当年妈妈的离去一样，对她打击太大 ，这次因为她已经进入了心理行业 ，所以认识了心理医生，她主动找精神科医生就诊，医生给她开了药 。
但是这次的抑郁比第一次严重多了 ，每次走到窗前都能感觉到自己想往下跳的感觉，那种向死的感觉轻松极了，生活太累了，连呼吸都累，真的好想一睡不起 ，失眠的滋味让人崩溃 ，明明是很累了，累的快要崩溃了，还是不能闭眼睛，一闭上眼睛 ，眼前就秒打架，是恐怖片，让人恐惧，半夜她不敢躺着，不敢闭眼，她无助的坐在那里哭，她把头抵在爱人的胸口，这样才能稍微踏实的睡一会儿，经常下班路上看见高架桥的混凝土就感觉快要窒息了，她只能叫司机掉头去太湖边，水可以让她平静，等完全平静了再回家，那时她上下班经常都是躺在车子后座上的，因为坐不住。
有时下班回家走到楼下不敢上楼，因为眼泪像是关不住的自来水，无法控制，在门口公园里好不容易找到一个没人的地方嚎啕大哭，哭自己可怜，哭自己孤独，哭自己的痛苦没有一个人理解，哭自己可悲，可悲到连选择死的权利都没有，因为还有责任要负责，孩子太小，放不下给后妈养，只能生不如死的活着。
快奔溃的时候，会悄悄的一个人出去，因为怕吓着孩子和家人，走在路上用手去砸路边的绿化树，丝毫感受不到疼痛，因为精神的痛苦是是肉体不能比的，躺在马路上想自生自灭，听从天命！
用了一年多的药，症状时好时坏 ，之前的失眠变成了嗜睡，每天只有两三个小时是清醒的，其他时间都是迷糊的，她的工作是脑力劳动，这样的状态让她感到很难，药物的副作用除了嗜睡，还会思维停滞，比如走在马路上会突然不会抬腿，拿着筷子吃饭，会突然停在空中动不了，她跟医生说这些症状，医生说不是药物的副作用 ，而是病情更严重了 ，需要加药加量 ，这样的回复让她感到无望，已经吃了一年半的药了 ，现在还要继续吃 ，还要加药加量 ，她不敢想像未来 。
她决定不再把自己完全交托于医生，她决定自己要做出一些判断和承担，她认为心理问题药物解决不了根本问题 ， 心理问题还是需要心理治疗 ，可是心理治疗实在太贵了 ，她听说，好的心理咨询师要2000块钱一个小时，如果能几次解决问题还好 ，她尚且能承担得起 ，但如果不能解决问题 ，这个花费可能就是无底洞 ，因为有的咨询是需要长年累月的 ，所以她没有选择心理咨询，而是选择了自我学习，自我成长，自我探索。
她不好意思拒绝医生继续吃药的意见，她告诉医生说要生二胎了 ，必须停药 ，医生同意了，配合她停药，生二胎的心愿越来越重，因为她深深的体会到家有2个孩子的好处。
在她的世界里，妈妈第一次病危，她在国外，妈妈第二次病危，她在生孩子，爸爸重病，她在得重度抑郁，家里都是姐妹在帮助，所以她决定再要一个孩子将来可以帮助大女儿分担压力，她有一个强烈的画面就是她只能活到50岁 ，死于心脏病，所以她决定一定要给女儿留下一个跟她有血缘关系的人 。
停药后，她决定调整自我，放过自己，让自己暂且放下工作，放下对未来的期待，放下对自己的强迫，她告诉自己工作没就没了吧，大不了做清洁工，反正能养活自己就可以了，孩子由爸爸养，她只负责自己就可以了，除了清洁工，她还会做前台，收收邮件，发发快递做做协调也可以，她还可以做鸡蛋饼卖早餐，只要不动脑筋，都可以。
在给自己准备好了后路以后，她开始请假休息，休假的两周在家什么工作都不想，什么明天都不想，只做今天能做的事，做做饭，买买菜，种种花 ，打扫卫生，把家收拾的干干净净 ，躺在客厅阳台上看看书 ，没有想到状态一下子就回转了，体力恢复的特别快。两周后她回到工作岗位，开始原来的工作。
在停药后的第三个月 ，她怀孕了 ，她不知道有了二宝以后会有多忙，所以她想趁二宝出来之前 ，尽快让自己更好，停药后的她靠着自己的意念在坚持，她坚信除了自己没有人可以帮到她 ， 她必须坚信自己可以做得到 ，除此之外别无选择，她像打了鸡血一样努力的学习，挺着大肚子，上午在单位上班，把能做的工作都做了 ，下午去外院进修，周末去机构学习自我成长！
等到二宝出来时，她真的已收获满满，她学会了自我探索，她除了睡觉都在自我觉察，有时半夜醒来有了灵感她就会立刻起床进行记录并继续探索，经过两年的不断努力，她认识了自己，她找到了自己，她活回了自己，她的抑郁完全好了！
通过自我探索，她发现潜意识里装了太多的情绪淤堵的垃圾，还有不合理的信念 （比如他认为自己是一个不可爱的人 ，她认为自己是一个没有人爱的人 ，她认为自己是一个没用的人，她认为自己是一个被抛弃的人，她认为自己是一个极度糟糕的人 ，她认为自己是一个不优秀的人 ……）这些信念产生的力量把她往死拉，通过一次又一次的疏通与信念调整，她帮助自己把绑在身上的无形绳全部松开了，她多次进行自我催眠回到童年去疗愈那个受伤的小孩，自我心理治疗后，她复活了！
重生后的她像变了一个人 ，由以前焦虑不安的妈妈，变成了温柔而坚定的妈妈！由急躁的老婆变成了体贴的爱人，她的亲子关系、亲密关系、家庭关系都得到了极大的改善 ，从那以后她爱上了探索自我，她每时每刻都在觉察自己的起心动念 ，有任何情绪她都会随时记下来 ，回头进行探索。
疫情期间，她开始帮助她人进行自我探索，处理心理问题，每次收到来访者回应说通过心理咨询，整个家庭都变的和谐了，她就无比的开心，非常有成就感！
她现在把每一个人都看做是老师 ，她愿意谦卑的从每个人身上学习，不是学习背书，而是学习对待生命的态度，从他们身上看人生百态，学习放下执念！
现在的她对当下充满了感恩，感恩挫折帮助她磨炼了意志力，提高了抗压力，感恩疾病给她带来的痛苦体验 ，这是她事业的资源，感恩运气给她带来的转机 ，让她认识了天无绝人之路，感恩每一个人给他带来的功课 ，让她欣赏了不同角度不同的风景，感恩家人无条件的支持 ，传播无条件的爱！
此时的她没有了病痛缠身，没有了物质、欲望需求的压力，没有了焦虑和恐惧情绪的围绕，没有了拧巴的思绪，没有了自我强迫。只有心灵自由，工作顺利，家庭和谐，到处都是爱，她感受到了从未有的喜悦和幸福感！
她决定换一种活法，她决定把每一天都当成最后一天过，不给自己留下任何遗憾 ，努力地帮助自己和他人完成最后一天的心愿 ，她感恩多活的每一天，感恩陪伴或被陪伴的每一个人，努力活好今天，做好今天该做的事、不再强迫自己做任何不愿做的事，只做想做的事，尽量不生气，不纠结于世间无常，时刻跟自己在一起，尽量帮助他人！
这个女孩名叫倪以青，希望她的分享可以帮到同类的人！
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