酿茄子是用蒸还是煎 煎酿茄子的常见做法?

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酿茄子用蒸或者煎都是可以的。酿茄子是以茄子、猪肉为食材制作的一道菜,有金黄的色泽和鲜嫩的味道,属于客家菜。

酿茄子的制作方法:

准备材料:

茄子、猪肉、面粉、酱油、葱姜、盐、香油、味素。

制作步骤:

第一步:先把猪肉剁成馅,然后加入酱油、精盐、味素、香油、葱姜拌均匀,放在一边腌制备用。把面粉加水搅拌成糊状,放在一边备用。肉馅可以根据个人口味加其它配料。

第二步:茄子去皮,顺长切一分五宽的夹子片,把拌好的肉馅放入茄子里面夹好。

第三步:用面糊把茄子开口的位置封上,摆放在一边。

第四步:在锅里起锅烧油,等油温变热之后,把茄子放在油里炸至七成熟,表面呈虎皮色出锅,码入碗中,再上屉蒸,熟透后扣入盘中即可。

第五步:加入精盐、味素,调好口味,用水和淀粉搅拌勾汁,滴上几滴香油,最后浇在茄子上面即可。

茄子含有丰富的维生素E,有抗衰老的效果,经常吃茄子可以降低胆固醇,保护心血管,对于延缓人体衰老有很好的效果。每个人的口味不同,按照个人口味可以调整馅料的味道。

蒸酿茄子

原料: 肉馅 长条茄子

制作: 选用长细均匀的长条茄子,将切成等长的块,连切四刀后再切断;肉末中加入适量的盐、料酒、淀粉、蚝油和姜末等调味料拌均匀;将肉馅酿入茄子中;将酿好的茄子摆放在盘中, 表面覆盖上保鲜膜后放在炉上大火蒸上八分钟;将蒸好茄子的汤汁滗出放入锅中,加入少许盐,生抽和蚝油、水淀粉,来勾芡; 再放入小葱末和红椒圈,最后将浓稠的芡汁浇淋在蒸好的酿茄子上即可。
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