我身高一米六，体重67kg，算不算大体重？会不会不适合长跑？跑步时注意哪些可以减少对膝盖的伤害？ 体重偏胖的人登高山或者长跑是不是对膝盖不好？（强度太大）

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体重超标了 我1.82米体重95kg但是只是健康偏胖，你可以考虑跑步的时候跑慢点，这样不会摔倒，如果带上护膝，会影响跑步速度的。

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