我下巴和嘴上面，鼻子两边都有白色的带尖的小疙瘩，很小很小。用指甲一揪就没了，洗完脸使劲搓一下就没了
\u9f3b\u5b50\u4e24\u4fa7\u548c\u4e0b\u5df4\u4e0a\u7ecf\u5e38\u8d77\u75d8\u75d8\u662f\u4ec0\u4e48\u539f\u56e0\uff1f\u4e0b\u5df4\u9f3b\u5b50\u4e0a\u603b\u662f\u53cd\u590d\u957f\u7ea2\u80bf\u75d8\uff0c\u75d8\u75d8\u53cd\u590d\u53cd\u590d\u7684\u957f\uff0c\u4e00\u65b9\u9762\u8ddf\u708e\u75c7\u6709\u5173\uff1b\u7b2c\u4e8c\uff1a\u4f53\u5185\u70ed\u6c14\u70ed\u6bd2\u6bd4\u8f83\u5927\uff1b\u7b2c\u4e09\uff1a\u76ae\u8102\u5206\u6ccc\u65fa\u76db\uff0c\u75e4\u75ae\u4e19\u9178\u611f\u67d3\u611f\u67d3\u7b49\u5f15\u8d77\uff0c\u6240\u4ee5\u5c31\u603b\u662f\u5728\u53cd\u53cd\u590d\u590d\u7684\u957f\uff0c\u8981\u60f3\u6d88\u9664\u9f3b\u5b50\u4e0b\u5df4\u7ea2\u80bf\u7684\u75d8\u75d8\uff0c\u5c31\u9700\u8981\u5168\u9762\u8c03\u7406\u5f7b\u5e95\u675c\u7edd\u75d8\u75d8\u6076\u5316\u53d1\u5c55
\u7b80\u5355\u70b9\u8bf4,
1.\u5343\u4e07\u522b\u6478\u5b83\u4eec, \u56e0\u4e3a\u624b\u4e0a\u7ec6\u83cc\u5f88\u591a, \u6478\u4e86\u4f1a\u66f4\u4e25\u91cd\u7684. \u5e73\u65f6\u907f\u514d\u7528\u624b\u63a5\u89e6\u9762\u90e8.
2.\u7ecf\u5e38\u66f4\u6362\u6795\u5dfe\u548c\u6e05\u6d01\u6bdb\u5dfe, 15\u5c81, \u4e0a\u8bfe\u4e0d\u8981\u8db4\u684c\u5b50\u6216\u8005\u7528\u624b\u62c4\u4e0b\u5df4` \u5207\u8bb0\u5416`
3.\u4e0d\u8981\u4ee5\u4e3a\u957f\u75d8\u75d8\u4e86\u5c31\u4ec0\u4e48\u90fd\u4e0d\u80fd\u6d82, \u65e5\u5e38\u62a4\u80a4\u66f4\u52a0\u91cd\u8981, \u6ce8\u610f\u8865\u6c34. \u4e00\u5b9a\u8981\u9009\u62e9\u9002\u5408\u81ea\u5df1\u76ae\u80a4\u7684\u6e05\u6d01\u4ea7\u54c1\u548c\u62a4\u80a4\u4ea7\u54c1.
4.\u4e0d\u8981\u8001\u662f\u5446\u5728\u7535\u8111\u524d, \u7535\u8111\u4ece\u663e\u793a\u5668\u952e\u76d8\u5230\u673a\u7bb1\u90fd\u4f1a\u8f90\u5c04\u4f60\u6ef4\u5c0f\u8138\u513f..
5.\u5403\u4e1c\u897f\u5c31\u8bb0\u4f4f\u4fe9\u5b57, \u6e05\u6de1` \u4e00\u5b9a\u8981\u6e05\u6de1, \u8981\u60f3\u76ae\u80a4\u53d8\u597d, \u5c31\u548c\u6cb9\u554a\u8fa3\u554a\u80a5\u8089\u554a\u8bf4\u767d\u767d\u5427..
6.\u597d\u7684\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef, \u5230\u70b9\u5c31\u8d76\u7d27\u7761\u89c9\u4e0d\u8981\u71ac\u591c, \u65e9\u7761\u65e9\u8d77, \u8ba9\u76ae\u80a4\u4e5f\u8ddf\u4f60\u4e00\u8d77\u6709\u4e2a\u89c4\u5f8b\u7684\u4f5c\u606f.
7.\u8fd9\u6837\u90fd\u4e0d\u80fd\u5f97\u5230\u6539\u5584\u7684\u8bdd, \u5efa\u8bae\u53bb\u5f00\u4e9b\u4e2d\u836f\u56de\u6765\u5185\u8c03, \u4e00\u5b9a\u4f1a\u6709\u6548\u679c.
8.\u6700\u540e\u8981\u4fdd\u6301\u597d\u5fc3\u60c5, \u5f00\u5fc3\u9762\u5bf9, \u81ea\u4fe1\u6700\u91cd\u8981, \u76f8\u4fe1\u4e0d\u7ba1\u4ec0\u4e48\u56f0\u96be\u90fd\u4f1a\u89e3\u51b3\u6ef4~
MM\u52a0\u6cb9\u54c8~
您的情况应该就是脂肪粒引起的，脂肪粒主要是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。治疗您的情况主要还是注意皮肤的清洁，适当增加去角质的次数，以保证皮肤正常的排泄和吸收。、
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