戒色瓶颈期多长时间 戒色有没有瓶颈期
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一年不算少，三年不算多，本人一年半，你刚下决心戒的时候，未必不比我现在强，可是看你能坚持多久，瓶颈都会有，我就在前段时间，又开始想看黄，但是，忍一段时间，就又过去了每个人不一样，有点是一个星期，有的是半个月，有点是一个月，一定要坚持。建议你多看《戒为良药》，里面的戒色方法比较科学。
每个人都不一样的。
贵在坚持
要彻底地戒掉，尤其是意淫。
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