我初中163，高中168厘米，我不知道高三会不会长到180以上。我16岁男生，168cm，58公斤，怎样长高 身高问题，男生16岁168CM,大概能长到多高？大家估计一下...
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男孩子有一阶段是长高最快的时候，一般在2到3年，就是长胡子和腋毛的前1年半的时间到后一年的时间，这2年的身高一般都能长高16cm以上，过了这个阶段，每年的身高增长会逐年下降。这个阶段长高和你父母身高有很大相关，这个可以上网搜一下公式，用父母身高预测一下自己身高，能不能长到180，虽然不太准，但也有一定相关性。初中163，高一168，如果说你是一年长高的5cm，说明在还最块长高的时间末端，之后还能继续生长很长时间，而且你的长高期好像有些滞后。男生在营养充分的条件下，基本上在18岁以后才停止生长。
要想长高，要保证早餐营养，牛奶一袋，鸡蛋一个不可少，多吃鱼肉、牛肉，多运动打球，跳绳什么的。高中住校学习紧，时间可能不足，但要坚持，每天坚持半个小时跳绳也行。晚上一定要在10点钟睡觉，不能熬夜和通宵，绝对的不能吸烟，买一些钙片辅助一下。
长高12cm难度挺大，5厘米左右还是很有希望的。
另外少上网，对学习和睡眠都不好。
孩子不要想了，姐姐从高一开始就不长高了--
你现在就是我的身高我的体重！
没事的时候就多打打篮球什么的，180就不要想了，170+还是可以的！
注重饮食调养
孩子加油啊~
跑步 打篮球
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